许美艳

  • 肾病患者的饮食注意事项(视频)

    肾病患者的饮食注意事项
    肾病种类不同,其饮食注意事项也有所差别,需依据患者的具体情况酌情制定。肾病患者通常具有水肿、电解质紊乱等临床症状,应依据不同的症状,分别进行饮食调整。当患者具有水肿时,应限制水、钠的摄入;当患者蛋白质含量较低,可摄入优质蛋白以补充,蛋白质含量正常,则无需刻意补充,以免加重肾脏负担;当钠、钾、磷、钙水平不正常,高要限制,低要补充。
    2023-08-02
  • 营养早餐食谱?(音频)

    营养早餐食谱?
    讲解医师:许美艳  (主治医师)
    就职单位:航天中心医院营养科
    早餐吃好的前提是一定要吃早餐,因为早餐不吃的话可能会诱发很多疾病,比如像肥胖,不吃早饭反而会容易诱发肥胖,还有胆囊炎、胃肠道疾病等。上班族其实可以充分利用有预热功能、预加工功能的烹调工具。如果说不愿意做,可以充分挖掘美食爱好,然后在上班路上寻找早餐点。偏西式的,比如面包、牛奶可以接受。偏中式像豆浆、粥、馄饨、面条,还有豆腐脑,配上包子,或者是小馒头,都是可以接受的营养早餐。
  • 儿童营养食谱?(音频)

    儿童营养食谱?
    讲解医师:许美艳  (主治医师)
    就职单位:航天中心医院营养科
    儿童两岁之后可以参考中国居民膳食指南的建议,一般原则要求粗细搭配,荤素搭配,然后注意控制调料里面的油、盐、糖,糖是最近开始强调的,因为肥胖不光是跟油脂有关,跟糖的摄入量关系其实也很密切。儿童作为一个特殊的生理时期,要求的饮食除了基本的平衡膳食之外,还要求蛋白质要足,因为在长身体时钙的摄入量要足,所以肉、蛋、奶的应该适当比成人的量摄入稍微高一些。