肖德梅

打嗝即为呃逆，具体解决方法如下： 1、生理性：如过多摄入坚硬食物，或进食过快、过饱而出现打嗝，多数可自行缓解，无需治疗； 2、功能性：肝气犯胃所致打嗝，多伴有情志不舒畅、胸闷、喜叹息及郁郁寡欢等，打嗝不自主，患者可舒肝调理，服用柴胡疏肝散或逍遥丸； 3、病理性：膈肌或食道本身存在疾病，需到医院确诊，排除器质性疾病可能。

一般肝火旺时易起痘痘，治疗痘痘首先需明确病因。一般肝火旺的患者性情急躁、脾气暴躁、容易发怒，饮食上喜欢辛辣食物、口味重，治疗应从饮食及生活习惯着手。另外，大怒伤肝，发火对肝脏的损害较大，具体调整方法如下： 1、自我调节：应保持心情舒畅、乐观开朗； 2、清淡饮食：避免油腻、辛辣食物，保持大便通畅； 3、注意面部清洁：应注意保持面部的清洁卫生等。

戊型病毒性肝炎为消化系统传染性疾病，主要通过粪口传播。目前尚无疫苗可进行预防。临床表现主要为肝细胞损害的系列症状，如乏力、巩膜黄染、恶心、呕吐、厌油腻、肝脏肿大，甚至引起肝内淤胆，大便可成呈灰白色。戊型肝炎实验室检查其抗体IgM阳性，除IgM抗体特异性外，其他症状与甲型肝炎、乙型肝炎类似，均具有肝细胞损害表现。由于出现症状前即具有传染性，切断传播途径较困难，因此戊型肝炎可引起爆发流行。

中医认为，人卧则血归于肝，人动则血运于诸经。肝脏对调节全身的血量有重要作用: 1、当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力将加快，有利于肝细胞再生； 2、运动时，流经肝脏的血液将减少，不利于肝细胞再生； 3、熬夜可导致身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复；对于患有慢性肝病的患者则应多卧床休息，尽量减少运动，有助于肝细胞更好地修复。

中医是讲究辨证施治的，而肝脏疾病分为多种，包括肝阳上亢、肝气郁结、肝阴不足、肝血不足，仅肝阴不足或肝血不足时，才需补益肝脏： 1、肝血不足：如当归四物汤、乌鸡白凤丸、八珍汤、人参养荣丸等，均具有补益性质； 2、肝阴不足：如滋水清肝饮、一贯煎等。 建议患者请中医辨证施治，在有经验的医生指导下用药，擅自服药,可能适得其反。

补肝包括食补和药补，具体如下： 1、食补：清淡、富含维生素、低脂饮食为主，少摄入储存过久或腌泡制食品、腊制食品等； 2、药补：补肝患者，多存在肝虚表现；肝脏疾病分为多种，仅肝血不足或肝阴不足时，才建议补肝，因此，确诊肝阴不足、肝血不足尤为重要； 3.是药三分毒，患者必须在专科医生指导下用药，肝病用药要求少而精，不可盲目进补。

肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况相辅相成，中医认为肝主疏泄，长期肝火旺盛、肝气郁结的患者，肝郁即会犯脾，所以肝火旺可导致脾胃虚弱；而脾主运化，若脾失健运，湿浊即会内生，调理方法如下： 1、肝火旺盛：可服用泻肝火的龙胆泻肝丸等； 2、脾胃虚弱：可选用健脾胃的中药，如四物汤、参苓白术散等； 3、湿气重：肝气舒畅，脾胃则健运；脾胃健运，湿浊则不内生。患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪。

肝脾虚包括肝气郁结与脾胃虚弱，肝气郁结可导致脾胃虚弱： 1、肝气郁结：表现为胸闷、喜叹息、腹胀、焦虑、失眠等； 2、脾胃虚弱：表现脘腹胀满、大便溏薄，且大便每日2-3次；脾虚还伴有气短、乏力、头晕等； 肝气不畅，肝郁犯脾，导致脾胃虚弱，因此既存在肝气郁结症状，又存在脾胃虚弱症状，即为日常所说的肝脾虚弱。

脂肪肝为全身性疾病，由于大量脂肪堆积于肝脏，导致肝细胞脂肪变性或坏死，患者一般伴有高尿酸血症、高血压、糖尿病等一系列代谢紊乱综合征。脂肪肝的治疗首先从改变不良生活方式及控制体重开始，应减少高脂肪、高热量食物的摄入，坚持有氧运动，增加热量消耗。若患者改善不理想或存在肝功能损伤，可在专科医生指导下，配合药物进行治疗，避免肝脏的药物损伤。

脂肪肝发病原因为长期摄入过多热量，导致肝内脂肪堆积且发生肝细胞变性，轻度脂肪肝可通过饮食调理得到逆转，具体如下： 1、改变不良生活习惯； 2、提倡低脂饮食，避免食用动物内脏、油炸食品，以及高糖分、高热量食物； 3、戒除吃夜宵习惯； 4、日常可以配合绞股蓝茶或菊花、决明子、荷叶、山楂等泡茶饮用，长期服用有一定降脂作用。