童婧

在医学上定义乳房肥大有比较简单的方法，单侧乳房体积超过400ml，或者乳房重量超过体重的3%，都可以定义为巨乳症，即乳房过大。如何自我判断自己的乳房是否存在过大的情况，具体如下： 1、首先在日常生活中，是否出现颈部、肩部、上背部、下背部，甚至头部疼痛； 2、在佩戴文胸的时候，文胸肩带是否紧紧勒住肩部，导致不适； 3、再就是乳房下极是否经常容易出现湿疹、糜烂、发红等不适感； 4、在既往生活中，是否因为乳房过大，导致在跑步、健身、运动的时候出现不方便，甚至负担过重； 5、在日常购买衣物的时候，是否遇到买不到合身的衣服、身材比例失协调，怎么穿都不好看。 如果出现了以上情况，有充分的理由怀疑自己存在乳房过大的情况。

要理解乳房下垂的原因，首先理解乳房怎样构成。乳房主要成分有三个，即皮肤、皮肤下方脂肪和腺体，以及将皮肤、脂肪、腺体固定在人胸壁上的韧带。当皮肤和韧带发生松弛或者脂肪和腺体含量发生减少时，以及皮肤韧带、脂肪、腺体比例关系失调时，就会发生乳房下垂，女性一生之中面临导致乳房下垂的主要原因有以下三个： 1、怀孕和哺乳：怀孕、哺乳期间，乳房急剧增大，哺乳停止之后乳房萎缩，体积变化导致皮肤和韧带松弛，脂肪和腺体减少，导致哺乳之后乳房下垂； 2、体重变化：当体重突然波动或者体重突然减少时，皮肤和韧带发生松弛，脂肪和腺体相对含量减少，导致体重减少之后乳房下垂； 3、人力不可抗拒的衰老，在衰老过程中，脂肪和腺体含量减少，皮肤和韧带进一步松弛，两者因素结合在一起，导致衰老乳房下垂。

哺乳后胸下垂有两个选择，接受它或者看医生寻求帮助。如果是哺乳引起乳房下垂，医学上面的治疗方法有很多种，具体如下： 1、如果乳房体积本身比较小，垂的不是很厉害，单纯的假体植入隆乳术可以立竿见影的解决问题； 2、如果乳房体积小，下垂的很严重，单纯的假体并不能解决问题，需要假体植入的同时辅助乳房上提的固定术，将多余的皮肤除掉，才能达到理想的乳房外形； 3、如果病人的乳房体积合适、理想，但是皮肤松弛，单纯的乳房上提固定术就可以解决问题； 4、如果乳房又大又垂，但是又不想通过手术解决，只能够尽量适应它或者接受它； 5、还有一部分病人，她们对假体非常排斥，认为假体植入不好，对于这一部分病人，可以充分了解自体脂肪隆乳的受益和风险，可以通过适当的脂肪填充改善乳房情况。

评价自身乳房下垂，其实有一个非常简单的办法，就是看乳头、乳晕和乳房位置，以及与乳房下皱襞的位置。如果乳头、乳晕并不在乳房最高点，或者乳头、乳晕在乳房最高点，但位于下皱襞下方，就有乳房下垂。除了上述简单的方法以外，乳房下垂其实分为很多种类型，比如对于体重大幅度减小的病人，存在位置性乳房下垂，就是乳头、乳晕在乳房最高点，也在乳房下皱襞上方，但整个乳房位置在胸壁靠下的位置，不像正常女性一样，在胸壁中部或者中上部。 还有一种体积性乳房下垂，正常乳房上极曲线微微隆起或者平滑的曲线，下极饱满而自然，上下极比例自然。对于体积性乳房下垂的病人，上极出现凹陷，乳头下极位置明显拉长，显现出乳房下垂的外观。还有就是皮肤松弛引起乳房下垂的外观，以及乳头、乳晕复合体位置异常造成乳房下垂的外观。基本上乳房下垂都是由于怀孕、哺乳变化、体重大幅度波动，以及衰老等引起。