童婧

胸大的人相对是会容易导致下垂，乳房下垂其实是很多大胸女人的独有烦恼。因为乳房体积如果足够小，受到重力作用、衰老作用的影响也相对小。而乳房越大，在妊娠体重变化，包括衰老时受到的影响也最大。因此胸越大一般越容易垂。 如果乳房先天比较大，怎么减缓进程或者预防乳房下垂。日常生活中可以通过戴胸罩，运动时穿着运动胸罩，可以减少重力对乳房的影响。再就是尽量保持体型，不要让自己经受体重突然增大又突然减少的过程。因为体重增大的时候，乳房皮肤和韧带会相应增大，但是减少的时候皮肤和韧带回缩能力有限，可加重乳房下垂。

预防乳房下垂目前能做到的最方便、最简单方法如下： 1、尽量控制体型、保持体重，不要经历体重的剧烈波动； 2、日常生活中养成戴文胸的习惯，运动的时候可以戴运动文胸，减少重力对乳房的影响。 防止胸部下垂即控制胸部下垂的因素，包括怀孕、哺乳、体重大幅度减少或体重波动较剧烈、衰老等，但怀孕、哺乳、衰老没有办法控制。

哺乳后胸下垂有两个选择，接受它或者看医生寻求帮助。如果是哺乳引起乳房下垂，医学上面的治疗方法有很多种，具体如下： 1、如果乳房体积本身比较小，垂的不是很厉害，单纯的假体植入隆乳术可以立竿见影的解决问题； 2、如果乳房体积小，下垂的很严重，单纯的假体并不能解决问题，需要假体植入的同时辅助乳房上提的固定术，将多余的皮肤除掉，才能达到理想的乳房外形； 3、如果病人的乳房体积合适、理想，但是皮肤松弛，单纯的乳房上提固定术就可以解决问题； 4、如果乳房又大又垂，但是又不想通过手术解决，只能够尽量适应它或者接受它； 5、还有一部分病人，她们对假体非常排斥，认为假体植入不好，对于这一部分病人，可以充分了解自体脂肪隆乳的受益和风险，可以通过适当的脂肪填充改善乳房情况。

评价自身乳房下垂，其实有一个非常简单的办法，就是看乳头、乳晕和乳房位置，以及与乳房下皱襞的位置。如果乳头、乳晕并不在乳房最高点，或者乳头、乳晕在乳房最高点，但位于下皱襞下方，就有乳房下垂。除了上述简单的方法以外，乳房下垂其实分为很多种类型，比如对于体重大幅度减小的病人，存在位置性乳房下垂，就是乳头、乳晕在乳房最高点，也在乳房下皱襞上方，但整个乳房位置在胸壁靠下的位置，不像正常女性一样，在胸壁中部或者中上部。 还有一种体积性乳房下垂，正常乳房上极曲线微微隆起或者平滑的曲线，下极饱满而自然，上下极比例自然。对于体积性乳房下垂的病人，上极出现凹陷，乳头下极位置明显拉长，显现出乳房下垂的外观。还有就是皮肤松弛引起乳房下垂的外观，以及乳头、乳晕复合体位置异常造成乳房下垂的外观。基本上乳房下垂都是由于怀孕、哺乳变化、体重大幅度波动，以及衰老等引起。