田亚坤

讲解医师：田亚坤  （主治医师）
就职单位：首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
花生米不治胃病，但是它是一种养胃的食物。如果胃的消化功能不良，或者有慢性胃炎的表现，建议可以适当多食用花生。类似的食物，比如大枣、茯苓、山药、芡实、薏仁、赤小豆、莲子、栗子，这些都是可以的。如果胃的消化功能不好、出现慢性胃炎，一般会出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐，甚至发热、腹泻等症状，多与病毒感染、自身免疫力低下，或者服用某些对胃有害的药物有关系。平时注意清淡饮食、合理饮食、规律饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜；药物可以服用整肠生、思密达、吗丁啉、兰索拉唑。

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就职单位：首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
婴儿黄疸，多是由于宝宝的身体机能发育不完全，胆红素不能被完全的代谢吸收掉，所以导致血液中胆红素含量较高。表现在临床上的症状就是皮肤、黏膜发黄，这是宝宝的生理机能，不是通过饮食就能够调理的。所以，要治疗黄疸，还是需要依靠药物，跟饮食没有太大的关系。如果是新生儿生理性黄疸，其实是不用治疗，在孩子出生4-5天达到一个高峰值，7-10天症状就可以自愈。如果黄疸一直没有消退、没有自愈，再去医院做详细的检查，考虑是否是母乳性黄疸，或者是病理性黄疸，考虑是用药治疗还是照蓝光。

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就职单位：首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
脾不好会出现以下症状：大便稀溏、发黏、四肢无力、昏昏欲睡、食欲不振、体型消瘦或虚胖，舌头边缘出现齿痕。出现上述症状，首先可通过饮食调理，多吃健脾祛湿的食物，例如粳米、薏米、红豆、芡实、栗子、山药、红枣、胡萝卜、香菇、土豆、莲子等。日常生活中规律饮食，不要吃刺激性食物，特别是寒凉的食物，例如各种冷饮。多吃面食，禁烟、禁酒，避免熬夜。也可吃健脾胃的中成药，例如归脾丸、健脾丸、理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤。

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就职单位：首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
脾不好，一般是由于自身的脾胃失调或者脾胃虚弱，习惯性不良饮食所引起的一种症状。比如暴饮暴食，喜食油腻、刺激、寒凉的食物，都会造成脾胃虚寒，脾胃失调。可以吃一些补脾益气、健脾祛湿的食物如薏仁、赤小豆、山药、莲子、桂圆、茯苓、芡实、板栗等。另外，还可以吃健脾胃的中成药物如理中汤、保和丸、附子理中丸、补脾益气颗粒、四君子汤等。

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就职单位：首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
打嗝在医学上称为嗳气。出现嗳气情况，有两种办法可以迅速缓解症状。一种是弯腰喝水法，另一种是屏气法，屏住呼吸30-45秒，这两种方法可以快速停止嗳气。但是，如果长期反复地出现嗳气情况，意味着可能有慢性胃炎或者消化不良的症状。慢性胃炎、消化不良的一般症状有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、嗳气、腹泻、便秘，甚至发热等。所以，平时要通过饮食调理，例如合理饮食，不要吃得过多、过饱，清淡饮食，忌食辛辣刺激、油腻的食物，规律饮食，三餐定时定量。药物可以考虑服用吗丁啉、达喜、健胃消食片、多酶片、双歧杆菌。

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就职单位：首都医科大学附属北京佑安医院感染中心
孕妇便秘属于是孕期的一种正常表现，可以通过饮食调理来缓解症状。平时注意少吃，控制饮食，注意控制主食的摄入量，多吃粗纤维的水果和蔬菜，例如各种粗粮、糙米、小麦、高粱、红薯、玉米等等，也可以多吃一些纤维类的食品，例如菠菜、芦荟，还可以食用一些有助于润滑肠道，促进排便的食物，例如橄榄油、蜂蜜都是可以的。平时也可以适当多做运动，促进胃肠蠕动，帮助排便。

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孕妇的胃肠道功能减弱，而且随着户外活动的减少，运动量减少，胃肠蠕动慢，也会导致便秘的产生，所以便秘是孕妇的一种常见症状。注意孕期保健，可以多吃水果、蔬菜、粗粮、蜂蜜、香蕉这些能够促进胃肠蠕动，有效润滑肠道，帮助排便的食物。另外，适当增加体育运动，可以进行慢走、瑜伽这类比较缓和的运动。如果便秘情况非常严重，就要考虑使用果导片或者开塞露进行导泻。及时排便就会缓解阴唇肿大的症状，但是不建议长期使用开塞露，容易产生依赖性。

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一般情况下，便秘是不会引起发烧的。如果出现发烧的症状，考虑体内是否是由炎症所引起的。出现便秘情况，一般是由于胃动力不足、肠道蠕动慢、肠道肿瘤导致。饮食结构要合理，注意三餐定时、定量，规律饮食，可以适当多吃粗纤维的水果和食物，例如芹菜、菠菜、山药、水蜜桃、香蕉等等。多喝蜂蜜水，蜂蜜可以润滑肠道，促进排便。如便秘症状比较严重，可以使用开塞露，可以到医院去做肠镜，进一步检查。

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宝宝消化不良，是因为宝宝自身的消化系统、神经系统发育不完全，所以消化能力较弱，再加上饮食不当、不合理的喂养，就会出现消化不良的症状。这是一种很常见的疾病，不用过于的担心，通过饮食调理即可缓解。首先，不要给孩子喂得过多、过饱，少吃多餐。另外，如果宝宝是母乳喂养，妈妈也要注意合理饮食、清淡饮食、规律饮食。因为妈妈吃什么，孩子就吃什么。所以，宝宝出现消化不良的症状，也可能会跟妈妈的饮食习惯不好有关系。另外，可以给孩子加用益生菌，帮助孩子消化，比如妈咪爱、乳酸菌素片、乳酶生、食母生。

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荆花胃康胶丸，是消化系统用药，具有理气散寒、清热化瘀的功效。用于胃脘胀闷疼痛、嗳气、反酸、口苦以及十二指肠溃疡。有少数的患者服用荆花胃康胶丸时，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘不适等副作用，一般可自行缓解，严重的可进行停药，对症处理，所以说荆花胃康胶丸是具有一定的副作用的。注意在服药期间避免抑郁，过度紧张，防止过度劳累，切忌暴饮暴食。服药期间以清淡易消化的食物为主。