王翔

小中风后怎样避免大中风，具体如下： 1、首先小中风住院之后找到了病因，必须针对病因进行治疗，病因可能需要长期的积极治疗； 2、控制危险因素，比如积极的控制血压、血脂、血糖、减重，增加体力运动等。 3、小中风之后要定期复诊，复诊的目标是让一些指标都要达标，比如血压要达标、血脂要达标、血糖也要达标。只有达标之后才能真正预防大中风的来临。最后要结合找到的这些病因以及危险因素，进行合理的、规律的服药，比如长期的抗栓药物，降压药物、降糖药物，调脂抗动脉粥样硬化的药物，必须长期规律的进行服用。

小中风走路不稳的原因主要有以下几个方面： 1、小中风的区域刚好损伤了患者的运动，特别是下肢运动，患者的肌力下降会导致走路不稳； 2、小中风损伤的区域刚好损伤患者的感觉，特别是下肢的深感觉，走路会一脚深一脚浅，像踩棉花一样，也会走路不稳； 3、小中风损伤了小脑的平衡功能，所以走路像醉酒一样，这样也不稳。一旦小中风引起走路不稳，一定要嘱咐患者尽早进行康复训练，并且一定要注意防摔，防止造成二次伤害。

首先解释一下，高血压中风能治好在老百姓的眼里是指中风之后，经过治疗之后完全不留后遗症、完全恢复到以前的状态。这就分以下几种情况： 1、脑梗死患者如果在急性期3-4.5个小时之内第一时间赶到医院，进行溶栓治疗，大概有1/3的人会达到老百姓所说的治好；剩下的部分患者如果能做机械取栓，这部分有1/4的人有可达到所谓的治好； 2、大部分患者都会留有后遗症，对于脑出血量比较小的患者，后期经过康复治疗，如果没有损伤到很严重的神经运动功能，后期通过一定的康复治疗，也可以不留后遗症，达到所谓的治好。但是如果出血量比较大，通常就危及患者生命了。即使抢救完生命的时候，绝大部分患者都会留严重的后遗症。

中风一级预防主要有下面几点： 1、控制血压，血压是引起中风的第一大危险因素，控制血压不光要吃药，而且还要让他达标，把血压控制在140/90 mmHg以下，这才有效； 2、控制血脂，也不光要吃药，而且要把血脂控制到合理的水平，有专门的指定值； 3、控制血糖，也是通过吃药，而且要达标； 4、戒烟限酒，烟必须要戒，酒可以适量，酒目前有些争议，比如红酒控制在100ml，白酒在1两以内，可能不会增加卒中的风险，但是如果药物跟酒有冲突，建议还是要把酒戒掉； 5、增加纤维素的摄入量，即蔬菜、水果每天要超过500g，增加体力运动。

猝死后心肺复苏黄金时间一般在4分钟内，又称黄金4分钟。神经系统耐受缺氧时间极限大概只有4分钟，超过此段时间可能会导致不可逆损伤发生。一般所说猝死是指心脏、呼吸骤停，所谓心脏、呼吸骤停是指心脏射血功能突然终止，大动脉搏动和心音消失，重要器官，如心、脑严重缺血缺氧，最终导致生命终止，在医学上称之为猝死。 引起心脏呼吸骤停原因有很多，比如心脑血管疾病、长期疲劳、熬夜、心脏长期处于焦虑状态、先天性心脏病，甚至马方综合征等，都会引起呼吸、心跳骤停。临床发现部分患者在心跳骤停前不会有任何不适症状，部分患者在心脏骤停前会有胸闷、心慌等症状。并不是所有胸闷、心慌患者都会发生猝死，若患者时常出现没有原因心慌、胸闷，与焦虑、睡眠、紧张没有关系，需要到医院就诊，检查心脑血管是否存在异常。

手腕转动咔咔响主要因手腕里有八块骨头，两排，骨头之间有一些关节面，转动时整个关节会有一些摩擦的声音。尤其年纪较大的人，因软骨退化、关节滑液减少，手腕转动都会有咔咔的声音，若手腕咔咔响后疼痛，可考虑腕关节韧带损伤或关节面劳损，还可考虑腕关节炎等疾病。 桡骨茎突腱鞘炎也会有疼痛，但无咔咔的声音。腕关节若有咔咔的声音且隐痛，患者可带护腕保护手腕，如在家务劳作时对腕关节有保护作用，腕关节的咔咔声音会缓解，必要时可吃软骨保护剂等。若患者休息2周或治疗2周后仍未好转，可到医院就诊明确诊断，做腕关节磁共振诊断效果更好。

脚踝肿痛治疗有以下几种情况： 1、外伤性肿痛，可制动，早期若有外伤，可在24小时内冰敷，也用非甾体类消炎镇痛药缓解肿痛； 2、老年性脚踝关节疼痛很多情况是踝关节炎，或患者以前有过踝关节扭伤，踝关节的韧带也会有损伤，此时可通过手法、针灸治疗，必要时可护踝制动； 3、慢性踝关节损较难治愈的情况下，可做踝关节跖屈、背伸运动，增加踝泵以及踝关节稳定性。

耳朵疼有几种原因，具体如下： 1、外耳疾病常见外伤、耳廓软骨膜炎、带状疱疹、外耳道耵聍堵塞、外耳道异物、外耳道炎、外耳道疖肿，严重是上皮癌； 2、中耳因素，外伤多见，部分用棉签挖耳朵时引起耳膜穿孔，也会引起疼痛；还有鼓膜炎和乳突中耳炎都会引起疼痛，大疱性鼓膜炎痛比较严重；常见急性化脓性中耳炎，有时慢性脓性中耳炎急性发作期也会，中耳癌严重时也会引起疼痛； 3、另一种不是耳朵本身痛，是由神经反射引起，比如三叉神经痛、舌咽神经痛、膝状神经节痛、喉上神经痛、颈神经丛痛等。针对具体情况，最好耳朵痛时到医院就诊。通过耳内镜或者电耳镜看情况，及时处理。

耳朵闷堵感，若向耳内按耳屏时会出现通畅，考虑以下几种情况： 1、耳内进水，洗澡或游泳时水进耳朵。因为虹吸效应，水没有流出将外耳道堵塞。这时在耳内按压几次，水可以流动，并引出耳外，可感觉到耳痛； 2、耳内有耵聍，按压耳内耵聍，使耵聍跟外耳道有松脱，会堵在耳朵，即可感觉痛； 3、气压变化，如坐飞机时，有鼻腔、鼻窦、鼻咽部病变，导致咽鼓管功能障碍。可以引起鼓室内通气，引流受阻。中耳内鼓室外压变化出现耳闷感。这时可按压咽鼓管恢复通畅，耳闷感会消失。若按压后堵闷感还不减轻，这时需去医院进一步检查。

有些高血压的患者中风之后会自测血压，发现血压高了之后就自己赶快把降压药吃了，甚至还加量的吃，这在专业上非常错误。如果是个脑梗患者，按照最新的研究，脑梗在急性期通常1-2周之内，要求把患者的血压维持在一个相对比较高的水平，即这个时候不但不降压，甚至还要扩容升压，维持大脑一个比较好的供血，使缺血区域得到一个最好的恢复。 所以如果高血压患者一旦中风了，自己测的血压又比较高，所有的药物要暂时都停下来，第一时间赶快到有资质的医院进行专业的治疗。