王学清

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
清空老宿便的方法有饮食调整、增加运动、灌肠、药物。1.饮食调整。适当增加富含膳食纤维的食物摄入，主要是新鲜的蔬菜、水果，例如燕麦、玉米、南瓜、豆类等，还要多喝水，每天要摄入1.5~2L水，增加粪便体积，促进肠道蠕动，促进老宿便排出。2.增加运动。不要久坐，应适当增加运动，加快血液循环，促进胃肠道蠕动，促进老宿便排出。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
腹胀的同时又腹泻，可能是生理性因素，如饮食不当、腹部受凉、情绪异常等引起。也可能是病理性因素，如急性肠炎、溃疡性结肠炎、胃肠道肿瘤等引起。1.生理性因素。患者长期饮食不当，如三餐不规律或吃太多辛辣、刺激的食物时，可能引起腹胀、腹泻。另外，腹部受凉和情绪异常，也可能引起腹胀，严重时出现腹泻的情况。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃胀痛、拉肚子，可以在医生的指导下服用促进胃动力、消炎、止泻等药物。胃胀痛来肚子考虑是消化不良、肠胃炎导致的，需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗。如果是消化不良导致的，需要服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、大山楂丸，也可以用吗丁啉等促进胃动力药物。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
早上醒来肚子胀气，可能与饮食不当、胃神经官能症、慢性肠炎等原因有关。1.饮食不当。如果患者在前一天食用过多韭菜、地瓜等富含纤维素的食物时，会使肠道内产生气体增多，而出现肚子胀气的情况。2.胃神经官能症。由于抑郁、焦虑等状态影响到患者的植物神经功能时，会使其发生紊乱而出现肚子胀气的情况。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
食物反流会出现反酸、烧心等不良的消化道表现，也可能会出现呼吸困难、慢性咳嗽等呼吸道表现。也可引起反流性食管炎和反流性咽喉炎等，严重者会出现食管溃疡。食物反流后还可能引起食管下段的狭窄和瘢痕形成。如果长期食物反流，会导致胃酸等反流到食道下段，引起柱状上皮增生，严重者会发生癌变，导致食管癌的发生。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃病可以适量吃芒果，但是严重胃病消化性溃疡、胃穿孔、胃癌的病人最好不要吃，因为会刺激胃黏膜导致病情恶化。轻微胃病吃适量的芒果是有利于身体恢复。芒果富含各种复合维生素，具有益胃、理气、解渴、利尿、止吐的作用，能增强机体免疫力。而且芒果还富含丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，增强消化功能，增强胃动力，预防便秘等疾病。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃不好能适量喝茶，不是所有的茶都能喝，要选择养胃的茶。1.普洱茶。普洱茶胃不好可以喝，能促进胃肠蠕动的功效，保护胃黏膜，具有护胃的功能，还能促进排便，缓解便秘。2.红茶。红茶胃不好可以喝，属于发酵茶，经过发酵烘制之后茶多酚的含量降低，对胃的刺激性减小。同时在饮用红茶时加入红枣、牛奶、桂圆，养胃的效果会更好。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
胃胀气、打嗝揉肚子有一定作用。胃胀气、打嗝是由于胃内气体过多和胃功能紊乱造成的，也可能是由于胃动力不足或进食过多或者进食的时候说话，疾病所致等所引起的症状，可以通过顺时针的方向进行揉肚子，能缓解胃胀气的情况。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
脂肪酶高应该吃含糖量、脂肪量少，而且膳食纤维、维生素、矿物质等含量高的食物。人身体中的脂肪越多，细胞产生的脂肪酶就越多，吃脂肪含量少的食物可以降低体脂率，从而使脂肪酶减少。建议可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、木耳、黄瓜、菠菜、海带、苹果、梨等，这些食物中富含膳食纤维和多种维生素，而且热量低，可以促进肠胃蠕动，降低血糖和体脂率。适当补充优质蛋白质，如蛋清、牛肉、鱼肉等，增强体质。

讲解医师：王学清  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学附属盛京医院三级甲等消化内科
食道不舒服有可能是胃食管反流病、食道肿瘤、异物粘连划伤食管等导致的。1.胃食管反流病。食管下端括约肌松弛会导致胃内容物反流入食管，食管接触胃液中胃酸和各种酶类导致食管损伤糜烂，造成食管炎，引起食道不舒服和反酸、烧心的感觉。2.食道肿瘤。良性或者恶性的肿瘤会导致食道的占位，阻塞食道，引起进行性吞咽困难，食道异物感等不舒服的症状。