牛啸博

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院/骨科
目前临床上对于股骨头坏死的最佳的治疗方法是采用保守治疗和中医治疗相结合。保守治疗通过休息、电刺激、药物治疗等起到止痛、镇静、促进骨愈合的作用。而中医治疗可以改善

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
腰椎间盘脱出是不能自愈的，因为腰椎间盘脱出是腰椎间盘突出症中最严重的一种类型，是指中央髓核穿破了椎间盘周围的纤维环和后纵韧带，直接进入并脱落到椎管里面，对硬膜囊和神经根造成了严重的压迫，从而引起腰痛和坐骨神经疼痛的症状。突出的病理变化是椎间盘本身纤维环破裂，属于髓核突破了第一道防线，后纵韧带破坏，第二道防线被破坏，突出的髓核一般不会再复位，在大部分情况下都是需要手术治疗才能彻底的解除症状，所以椎间盘脱出一般情况下是不能自愈的。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
翘二郎腿非常容易诱发一些周围神经的病变，比如腰椎间盘突出或者是坐骨神经的疼痛，还会引起一侧的下肢血液供应不足。 因为翘二郎腿的时候，下肢重要的动脉都会受到牵拉、压迫、扭曲，导致一侧下肢血液供应不好，时间长了以后非常有可能会出现这一侧下肢由于供血不足，产生疼痛、麻木或者是肌肉萎缩。 翘二郎腿会导致关节的损伤，尤其是导致膝关节和髋关节出现慢性的疲劳性损伤，以至于退行性的改变。 对于青少年来说，翘二郎腿造成脊柱的不良的影响，会导致姿势性的脊柱侧弯。所以，平时应该杜绝翘二郎腿。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
正中神经损伤以后，可以给予支具外固定限制肢体的活动，避免正中神经损伤进一步加重。如果是闭合性的损伤，可以给予营养神经的药物，如甲钴胺、神经妥乐平进行口服对症治疗，或者肌注鼠神经生长因子缓解损伤带来的麻木、感觉减退的症状。\n如果短期内症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，完善上肢的肌电图，明确正中神经损伤的严重程度还有部位，进而选择更进一步的治疗措施，必要的情况下需要进行手术探查神经修复术，才能让正中神经受伤导致的临床症状恢复得更好一些。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
骨骼肌占人体绝大部分，都附着于临近的骨骼上，一般由肌腱和肌腹组成，骨骼肌收缩带动肌腱，牵拉骨头，完成肢体的活动。 人体是由肌肉和骨骼共同组成的，其中肌肉有600多块，主要分为横纹肌、平滑肌、骨骼肌几种类型。几乎所有的骨骼肌都直接受大脑的支配，也就是意识支配。 平滑肌和横纹肌不受大脑的支配，所以骨骼肌在人体的重要性不言而喻，认真的认识骨骼肌，对于了解身体的机能结构是有非常大的帮助。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
后背出现胸椎疼痛的症状，可能是由于长时间的不良坐姿，或者局部受凉引起的背部筋膜炎症，需要对局部进行热敷，平时应该保暖，缓解疼痛的症状。 还可能是由于肝脏方面的疾病引起的放射性疼痛，比如胆囊炎、胆囊结石等，会引起后背胸椎的放射性疼痛症状。 最严重的应该排除急性病变导致的可能性，比如心肌梗死、心绞痛，这类疾病也会放射性的引起后背出现疼痛的症状。 所以，出现后背胸椎疼痛，卧床休息，避免剧烈活动，局部外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期内疼痛的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
肌肉萎缩是由于多种原因导致肌肉的粗度以及长度发生改变，导致肌肉的体积缩小。形成的原因有许多种：\n1、比如石膏固定或者由于其他的疾病需要长期的卧床，这个时候肌肉就不能得到充分的运动锻炼，就会导致肌肉萎缩，以后下床行走或者拿掉石膏以后，进行积极的康复功能锻炼，对于年轻人而言，还会得到逐渐的恢复。\n2、有一些肌肉萎缩是由于神经系统的损伤所造成的，比如颈椎病、腰椎神经的损害，会导致肌肉失去神经的营养支配而产生萎缩，这种肌肉的萎缩一般恢复起来非常困难。所以，出现了肌肉萎缩的症状，一定要明确原因以后，及时的选择恢复治疗的方法。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
出现脊柱的膨出，避免脊柱的剧烈活动、劳累、长时间的低头劳作、久坐、久站，注意保暖，不要受凉。如果疼痛的症状比较严重，卧床休息，给予局部的理疗、热敷、中药熏洗，舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布膏缓解脊柱膨出引起的疼痛症状，可以使用外固定限制脊椎的活动，避免膨出导致疼痛症状的加重。\n如果短期之内脊椎膨出的症状没有任何的改善，病情在进行性加重，及时去正规医院就诊，完善脊椎的核磁共振检查，结合患者的症状和体征，明确膨出的严重程度，选择更进一步的治疗措施。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
腕管综合征的治疗方法，要根据病情的严重程度而决定，如果患者只有腕部疼痛的症状，没有出现神经卡压的症状，可以考虑保守治疗，比如针灸、微波、理疗、局部封闭、口服消炎镇痛的药物缓解症状。如果出现了明显的神经受卡压症状，导致手指皮肤感觉减退，肌肉无力，甚至出现了肌肉的萎缩，就要考虑手术治疗。一般采取微创手术治疗，进行腕横韧带的松解，或者常规手术切开，松解腕横韧带，对正中神经进行松解，缓解症状。所以出现了腕管综合征，避免腕部的剧烈活动，选择合理的治疗方法，必要时去正规医院选择更加科学、合理的治疗手段。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院/骨科
肩周炎的患者平时要注意多休息，不要过度劳累以及避免剧烈活动，同时需要注意减少肩关节的负重，避免拎重物，以免加重病情。急性疼痛其可以遵医嘱口服消炎镇痛类药物，缓解