牛啸博

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院/骨科
腰椎间盘突出的患者在急性期，不能骑行，不能进行任何活动锻炼，应以卧床休息为主，尽量减少要不活动，以免加重病情。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下口服镇痛药缓解症

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
老人手指抽筋：\n1、因为受凉或者周围的血液循环不好，可以造成这种症状。\n2、最常见的是肌肉痉挛和缺钙导致的原因，这因为随着年龄的增大，人体的破骨细胞活性在逐渐的增强，导致出现骨质疏松以及缺钙的相关问题，其容易造成手脚抽筋，可以通过抽血化验以及检查骨密度等相关的指标来评估病情，而且对于老年人来说常规的进行补钙，补充骨化三醇这些药物来预防骨质疏松是完全有必要的。\n所以如果经过短期之内的治疗，老年人手指抽筋的症状没有任何的缓解，一定要及时的到正规医院，在专业医生的指导下进行对症的治疗。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
腰椎间盘脱出是不能自愈的，因为腰椎间盘脱出是腰椎间盘突出症中最严重的一种类型，是指中央髓核穿破了椎间盘周围的纤维环和后纵韧带，直接进入并脱落到椎管里面，对硬膜囊和神经根造成了严重的压迫，从而引起腰痛和坐骨神经疼痛的症状。突出的病理变化是椎间盘本身纤维环破裂，属于髓核突破了第一道防线，后纵韧带破坏，第二道防线被破坏，突出的髓核一般不会再复位，在大部分情况下都是需要手术治疗才能彻底的解除症状，所以椎间盘脱出一般情况下是不能自愈的。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
翘二郎腿非常容易诱发一些周围神经的病变，比如腰椎间盘突出或者是坐骨神经的疼痛，还会引起一侧的下肢血液供应不足。 因为翘二郎腿的时候，下肢重要的动脉都会受到牵拉、压迫、扭曲，导致一侧下肢血液供应不好，时间长了以后非常有可能会出现这一侧下肢由于供血不足，产生疼痛、麻木或者是肌肉萎缩。 翘二郎腿会导致关节的损伤，尤其是导致膝关节和髋关节出现慢性的疲劳性损伤，以至于退行性的改变。 对于青少年来说，翘二郎腿造成脊柱的不良的影响，会导致姿势性的脊柱侧弯。所以，平时应该杜绝翘二郎腿。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
后背出现胸椎疼痛的症状，可能是由于长时间的不良坐姿，或者局部受凉引起的背部筋膜炎症，需要对局部进行热敷，平时应该保暖，缓解疼痛的症状。 还可能是由于肝脏方面的疾病引起的放射性疼痛，比如胆囊炎、胆囊结石等，会引起后背胸椎的放射性疼痛症状。 最严重的应该排除急性病变导致的可能性，比如心肌梗死、心绞痛，这类疾病也会放射性的引起后背出现疼痛的症状。 所以，出现后背胸椎疼痛，卧床休息，避免剧烈活动，局部外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期内疼痛的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
如果患有手指关节炎，避免手指的剧烈活动，避免提重物，注意局部的保暖，避免受凉。如果疼痛的比较严重，可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的抗炎镇痛药物，进行疼痛症状的缓解。\n如果短期内手指关节炎的症状没有任何改善，病情在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，一定要及时去正规医院就诊，完善手部的X线，以及抽血化验相关检查，明确手指关节炎的严重程度，进而选择更进一步的治疗方法。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
腰椎牵引是治疗腰椎间盘突出重要的理疗的方法，可以每天牵引1-2次，每次半小时左右，一般情况下两个星期是一个疗程，治疗期间不宜长期的走远路，不要腰部过度的负重，不要长时间过度的弯腰，可以口服氨基葡萄糖胶囊增强效果，治疗期间也可以配合针灸、理疗、冲击波治疗辅助治疗。\n如果牵引2-4周未见明显的效果，或者腰椎的疾病在进行性的加重，一定要及时去正规的医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，可能需要手术治疗，才能取得明显的效果。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
正中神经损伤以后，可以给予支具外固定限制肢体的活动，避免正中神经损伤进一步加重。如果是闭合性的损伤，可以给予营养神经的药物，如甲钴胺、神经妥乐平进行口服对症治疗，或者肌注鼠神经生长因子缓解损伤带来的麻木、感觉减退的症状。\n如果短期内症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，完善上肢的肌电图，明确正中神经损伤的严重程度还有部位，进而选择更进一步的治疗措施，必要的情况下需要进行手术探查神经修复术，才能让正中神经受伤导致的临床症状恢复得更好一些。

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院/骨科
目前临床上对于股骨头坏死的最佳的治疗方法是采用保守治疗和中医治疗相结合。保守治疗通过休息、电刺激、药物治疗等起到止痛、镇静、促进骨愈合的作用。而中医治疗可以改善

讲解医师：牛啸博  （副主任医师）
就职单位：内蒙古自治区人民医院骨关节科
CREST综合征是系统硬皮病的亚型，名字来源于疾病典型表现钙盐沉着、雷诺现象、食道运动功能障碍、指端硬化、毛细血管扩张，多见于女性，好发于20-30岁青壮年。患者表现为皮肤钙沉着、结缔组织病，比如皮肌炎和硬皮病，特别是皮肤钙盐沉着、肢端动脉痉挛、指硬皮病和毛细血管扩张的CREST综合征。两手出现动脉痉挛性、缺血性症状，由于支配周围血管的交感神经功能紊乱引起肢端小动脉痉挛性疾病，食管功能障碍表现为食道运动障碍，收缩力和蠕动减弱。