温世锋

经保守治疗或手术治疗的脊柱骨折患者，其康复时间并不相同，但是患者均较为关注。如果为保守治疗的患者，临床上讲伤筋动骨一百天，即患者要卧床休息，一般约需要3个月。 术后第1个月、第2个月及第3个月，患者需要定期通过X光片，甚至CT复查脊柱的愈合情况。不同患者的康复时间相差较多，部分患者卧床2个月即可痊愈，而部分患者亦可能需要3-4个月方可康复，但是平均的康复时间约为100天，术后约3个月，患者即可下地。一般情况下，经微创手术治疗，患者可能于术后第1天即可下地。选择传统的开放手术进行治疗的患者，一般术后约3-4日即可下地。 脊柱骨折对于普通老百姓仍为一件较大的事情，因为脊柱骨折与四肢骨折不同。脊柱骨折以后，患者的康复非常重要，但是也非常简单。选择卧床的患者需要保持绝对卧床，不可下地，因为一旦下地，脊柱骨折可导致患者出现驼背，或者畸形进一步加重。 选择手术治疗的患者则不用担心，专业医生会让患者的脊柱得以良好的固定，即使患者的固定节段并不长，医生亦会让患者戴外支具，可以保证患者得到良好的康复，患者无需进行锻炼即可达到治疗目标，所以患者无需害怕，脊柱骨折并不恐怖。

从专业的角度而言，临床上并不主张脊柱骨折患者进行锻炼，因为脊柱骨折患者需要进行制动。四肢骨折的患者需要戴石膏，其原因就是对患者进行制动。 脊柱骨折与四肢骨折相类似，卧床休息的脊柱骨折患者虽然未感受到打石膏引发的痛苦，但是亦不适合起身，或者锻炼。但脊柱骨折患者可以锻炼四肢，患者可以于床上进行抬腿、屈伸，甚至上肢抓物的锻炼，可防止部分高龄患者形成静脉血栓，所以四肢的锻炼非常必要。因为患者躺于床上，并不能起立，亦不能拿东西，患者的脚又不需要行走，长期不进行活动会形成血栓，甚至患者的肌肉会出现萎缩，所以脊柱骨折患者卧床时一定要锻炼，可以于床上进行抬腿、屈伸，或者踩单车等动作，这些锻炼非常重要，可用以维持肌肉的正常形态、力量；上肢锻炼可以维持患者上肢的灵活性、血运，以及肌肉营养。但是患者的脊柱切忌锻炼，并应进行制动。