杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
刮痧和走罐效果都差的不是很多，刮痧的方式其实跟走罐事实上是非常像的，都有行气、活血、散瘀、镇痛的作用。两个有不同的地方，应用起来走罐需要整体非常平整的地方，才能走起来。如果地方非常窄，漏气，因此走不了。\n刮痧相对来说，就比走罐在于小的面积以及不平整的地方更有突出的优势，就是因为不管什么样的地方都能够刮，罐是要平坦的地方才能走得起来。对于疼痛性质的疾病，认为刮痧和走罐差其实的不是很多，基本上是相同的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸是用温热的方式治疗疾病的方法，因此对虚性、寒性的疾病都有非常好的疗效。从中医来说男属阳，女属阴，相对来说女性病人虚寒症，比男性的发病率略高，因此女性更容易受到阴寒之邪、寒湿之邪的侵袭。艾灸就是通过穴位，以及通过艾叶温通的作用来调理身体，治疗疾病。因此艾灸能够调理月经，对于因为虚寒导致的月经迟滞以及虚寒导致的痛经有非常好的效果。\n同时艾灸上腹部，能够改善女性的性冷淡，能够改善子宫的兴奋度，因此非常有利于包宫。艾灸之后人体的阳气上升，能够抗御很多的疾病，使女性免于受到泌尿系感染的侵袭。因为很多的女性病人会出现盆腔积液、泌尿系感染以及阴道霉菌的病变，这都认为是虚寒证。只有把下焦的原阳温上来才能够改善，因此对女性，特别是虚寒证的女性非常有意义。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
风市是足少阳胆经在大腿外侧的一个腧穴，位置主要是取到股骨大转子到腘横纹之间的距离，距离是19寸，风市穴在股骨大转子穴下12寸的位置。如果这个位置不能很好的进行骨度分寸，可以用一个简便取穴法，风市垂手中指处，就是在正位、垂手立直的情况下，中指指尖穴下边的位置就是风市穴。风市穴具有非常好的搜风、祛风的作用，可以治疗瘙痒、皮肤病、荨麻疹等疾病，风市穴也可以治疗下肢的疼痛，包括治疗大腿外侧的疼痛、半身不遂、下肢的萎痹、坐骨神经痛等疾病。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
身体上的穴位，无论是在头、面、腹、背、腰等任何位置上的，都可以称为身体穴位，没有特殊的解释，要解释的是穴位，穴位是疾病的反应点，又是针灸施术的部位，所有的穴位都是跟经脉密不可分的，每个穴位都属于各个经脉。人体带名称的有14经，包括12经脉，加任督二脉，这是奇经八脉，所有的穴位主要是分布在经脉上的，不单包含了经穴，还包含了各种奇穴和不固定的阿是穴，如果14经的经穴有361个，奇穴多的时候有上千，现在来说有近100多个奇穴，阿是穴就比较多，跟着人体的疾病以及部位的反应，没有固定的名称，也没有固定的位置，需靠医生去检查出来，这就是人体的穴位，穴位就是用来治病以及反映疾病的点。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
雷火灸不是点燃用的，这个是实按灸，是不一样的。雷火灸主要是艾叶里面放了很多其他的药物，比如有沉香、乳香、羌活、干姜、穿山甲以及少许麝香，它跟艾绒卷起来形成雷火灸这么一个艾状。\n点燃之后艾条要隔着几层的纱布或者是棉纸按在腧穴上，让热力透入到皮肤的深部，灭了之后再重新点燃，然后再按，这个是实按灸，是很特殊的方法。一般来说，它用于跌扑损伤及寒湿气滞造成的疼痛，不是日常保健的方法。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸之后吃饭，首先说艾灸是不能空腹做的，一定要餐后，餐后一个多小时以后比较适合做艾灸，也不是说吃完饭立刻就可以做艾灸的，这样会引起胃的供血的减少，引起消化的问题。因此，做艾灸实际上是不能空腹的。针灸也是一样，做完艾灸之后，等汗落了，局部的皮温降下去了，也就是最多一个小时左右，这个时候吃饭也问题不大，没有特别多的讲头。\n但是不能空腹做，一般的人也很少说艾灸完了之后立刻去大吃大喝，一般艾灸之后汗落下去了，局部的皮温跟平均的皮肤温度是正常的时候，他就可以吃饭，就可以正常的生活，没有问题。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
足底按摩是结合了中医里头推拿的手法，以及全息脏腑的理论，出现的一个疗法。在人体每一部分都是一个整体的体现，因此在脚底下得到了一个全息图。根据图，比如头、肾脏、大小肠、皮肤都是有一定排列的，因此通过按摩、通过检查能够发现一些问题。在这块进行按摩，可以通过全息的反射来调理身体，特别是对一些功能性的疾病，比如一些疼痛、失眠这种功能不良的疾病，可以得到一个非常好的治疗作用。\n脚是离心最远的地方，血液循环不是非常的好，比上肢要差，在这个地方进行刺激、揉压，这种情况下可以促进血液循环，也就是加速了气血的流动，使得全身的系统循环更好，能加速体内代谢产物的除外，也增加了机体的血供。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
面神经炎又称为周围性面神经炎，中医对应中医的病名就叫做面瘫。通常急性发作，早晨醒来的时候出现一侧面部肌肉的活动不利，抬眉毛不行，闭眼睛也闭不住了，喝水或者漱口的时候都流水，这些都是面瘫的临床表现。针灸治疗面神经炎，针灸治疗面瘫，效果非常好。\n以局部取穴加上远端取穴为主，主要的治疗法则就是祛风通络、通调经筋，病位在经筋上，主穴攒竹、阳白、丝竹空、四白、迎香、颧髎、地仓、颊车，远端配取，比如有外关、颌骨、风池、翳风，根据神经炎去取，下肢常可以配取太冲、三里、丰隆、三阴交这样的腧穴。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花综合起来有清头明目、利咽的作用，而且能够通利大便。决明子这个药清热，有清热明目、润肠通便的作用，可以治疗目赤的肿痛，银花这是清热解毒药，可以治疗咽喉的肿痛、目赤肿痛。菊花是疏风清热的药，治疗风热，也有清热解毒、治疗咽喉、视物不清的作用。\n牛蒡根有去风热、消肿毒的作用，也可以治疗咽喉的肿痛、牙齿的疼痛以及咳嗽。枸杞是滋阴的药，可以滋阴，治疗视物不清。桂花可以治疗牙疼、咳嗽、痰多这样的症状，用于散、破结、化痰、止咳，有这样的功效。总体可以清头面的热，治疗热袭头面，同时也可以治疗咳嗽以及咽喉的不利。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
每一瓶云南白药里边都有一个红色的药丸，这个药丸叫做云南白药的保险子。保险子是用于急重症、急危重症的外伤，以及内出血的内伤。保险子的药性比较强烈，用于特别重的跌打损伤以及脏腑的内伤。\n口服用温水或者是酒都可以送服，有效的起到止血的作用，比如胃溃疡出血，出血量大赶紧吃保险子，起到活血、止血的作用。如果是外伤，可以把保险子用酒给化开，外敷用在外伤的位置，起到活血、化瘀、镇痛作用。