讲解医师:
李霁 (主任医师)
就职单位:中国中医科学院广安门医院儿科
脾胃虚弱可能有很多症状,比如不吃饭、腹泻、腹痛,都是脾胃虚弱引起来的,如果单纯觉得这个孩子可能是脾胃虚,舌苔有点发白,爱感冒、汗多这种情况,要是想补补脾胃、做日常的保健按摩,可以没事补一下脾土、运一下八卦,经常揉一揉足三里,平时呢可以顺时针的方向按摩肚子,就是揉腹,做200-500下都可以。另外揉腹之后可以把按揉的手这放到孩子的肚脐就是神阙上,大概放5分钟左右,都是能够很好的补脾胃作用,归根结底主要是补脾土、运八卦,然后揉腹、还有足三里位置。另外如果孩子是偏寒的脾虚,在揉的时候可以是蘸着葱姜水一起揉,可能效果能更好一些。如果孩子脾虚伴着经常容易积食的情况下,可以在运脾土、运八卦的基础上配合推三关,也会好一些。