李清波

中医治疗头痛可有确切效果，其关键为如何运用及辨证，中医治疗头痛需寻找病因辨证施治，因人而异、因地而异、因材而异、因药而异，即根据不同的人、不同症状、不同体质，采取不同辨证施治的方法，从而取得较好效果。若为外感头痛，治疗可使用解表的药物；若为内伤头痛，需寻找原因对症治疗。头痛为一种症状，也可为一种病症，由脏器失调、功能失调、气血运行不畅等引起，故头痛不可单纯使用止痛药物，需分析辨证后正确治疗。

冬虫夏草是一种名贵的中草药，采集不易，冬虫夏草无毒副作用，主要作用为提高人体的免疫功能，但是并无降压、活血、消栓等作用，故对于高血压患者，若经济条件允许，可使用冬虫夏草以提高机体的免疫力。广大高血压患者需正确认识中草药，避免使用假药，避免过于迷信冬虫夏草的效果，避免使用过量，需理性看待中草药，避免人云亦云。

按摩是中医特色疗法的一种方法，需根据循经选穴，进行按摩。脑供血不足的患者需根据病因，使用不同的治疗方法，若由血虚引起脑供血不足，需补血治疗；若由气滞引起，需理气治疗；若由肾虚引起，需补肾；若由肝郁引起，需疏肝。按摩推拿可分为局部取穴、近端取穴、远端取穴，老年患者脑供血不足可于颈部和肩部局部取穴，取大椎穴及肩部穴位，远端取穴足三里穴、三阴交穴、手三阴交穴、合谷穴、内关穴等，需根据不同的病症进行取穴，以达到较好的治疗效果。

脑供血不足的老年患者胃肠功能较差，需避免食用高蛋白、高脂肪、高热量食物，避免食用油炸、过甜、过咸的食物。脑供血不足的老年患者饮食需以清淡为主，根据中国膳食营养宝塔进行合理搭配，如荤素搭配、甜咸搭配，水果、蔬菜、碳水化合物、奶制品、油脂类等的摄入均应均衡。脑供血不足的老年患者需做到合理饮食，从基础饮食做起，逐步改善症状。

医学能治愈的疾病，在人类发现的疾病中约占一半，因为多数疾病病因不明。老年患者的脑梗塞若无明显症状，不需过度治疗；若出现肢体麻木、流涎、嘴歪眼斜、舌偏左或右等症状，可治疗，且治疗后可定期复查，不需过度治疗，可带病生存；若病情严重则需治疗。已经梗塞的血管，大脑可建立侧支循环恢复功能，但梗塞的血管再通的可能性较小，故老年患者需正确对待疾病，放下思想负担。

老年患者除腔隙性脑梗塞外，还可有其他疾病，胃肠道功能也在逐渐减弱，故主张清淡饮食、少食多餐、适当运动、注意休息、保持良好情绪，疾病可得到较好的缓解，不可轻易改变老年患者的饮食习惯，饮食需多样化并利于消化，胃肠道不适也可导致患者出现梗塞或其他疾病。避免剧烈运动，需适量运动，过量运动也可造成身体的损伤，导致脑部缺血，出现梗塞的现象。

中老年高血压患者的中医调理，即养生，需纠正患者的生活习惯。容易血压升高的危险因素或不良因素，包括熬夜、暴饮暴食、饮酒过量、吸烟等，因此，患者需按时休息、清淡饮食、晚餐不过饱、戒烟、限酒、适当运动等。若能够尽早的发现导致高血压的原因，并按照上述方式进行预防或调理，可有效预防高血压的发生，提高生活质量，保证身体健康。

老年患者的高血压和睡眠不足可互为因果关系，形成恶性循环。其治疗需按时服药将血压维持在正常水平，并逐步调整睡眠；若此时老年患者明确自己睡眠状态不好的时间，需先将恶性循环打断，使患者能够安睡，在患者安静睡眠时，平定血压，避免其他影响导致恶性循环的发生。降压时需合理使用降压药，保证平稳降压。若降压过低或使用安眠药时间过长，也可导致血压升高或睡眠不好。

对于高血压患者，任何水果均无较大影响，但老年患者一般除有高血压外，还可有其他疾病，如高血糖、糖尿病等。若患者血糖高，需避免食用含糖量较高的水果，如香蕉、葡萄、西瓜等； 若患者不合并其他疾病，可适当食用香蕉、火龙果、猕猴桃等含有粗纤维的，保持大便通畅，有一定的降压作用。 高血压患者平常需保持清淡饮食，适量食用水果。但多数水果性质寒凉，过多食用可伤脾胃，对患者身体造成损害，从而引起血压的不稳定，因此应适量食用水果。

老年患者脑供血不足的调理方法如下： 1、依据脑供血不足的病因，如气虚、血虚、经络不通畅、瘀滞等，针对性使用益气、活血、通络、补血、养肾等方法进行辨证治疗； 2、可适当做运动、做手操、多读书、多讲话、做智力游戏等，以锻炼患者的脑部思维，改善脑供血不足的症状； 3、可使用中医特色疗法，如按摩、理疗、推拿、艾灸等。 老年患者可根据个人爱好、生活习惯，选择一些适宜、价钱合理、舒适的方法调理脑供血不足。