李晋玉

足外翻畸形是常见先天发育畸形，站立时足跟明显向外倾斜，伴有明显平足畸形、足弓塌陷等。发病原因尚不明确，如胎儿宫内受到挤压、胫骨前肌发育性异常导致下肢肌力不平衡，应该及时通过矫形支具、肌肉按摩等治疗措施，可控制畸形发展。 如果病情加重，3周岁后仍然会有明显畸形，影响到孩子行走功能时，应及时通过外科手术矫形，软组织、截骨足步畸形矫正处理，可获得良好治疗效果。

膝盖积液最有效治疗方法需确定是什么原因导致关节腔积液。临床上常见原因有滑膜增生，滑膜炎导致关节积液；运动损伤、关节肿胀出现关节积液；骨折后导致关节积液，治疗方法具体如下： 1、滑膜炎引起关节积液，在急性期尽量避免下地负重活动，休息、抬高患肢、做局部的理疗，采用活血化瘀药物。积液比较多可采用注射器将其抽取，在关节腔内注射曲安奈德抑制关节液分泌； 2、、运动损伤引起关节积液，建议患者保守治疗，用局部外敷活血化瘀消肿药物。如果消退不明显，建议患行核磁检查，明确是否有半月板、韧带损伤，需要外科处理。

手臂无法伸直且伴有筋痛的原因如下： 1、由于过度的疲劳、长期固定的姿势导致，比如患者做涉及到上肢过度的健身锻炼，则可能就会导致上肢肌肉、肌腱产生疲劳性的损伤，继而导致上述症状； 2、由于上肢的牵拉伤导致，比如患者在剧烈活动中，受到突然、被动的牵拉、扭转之后的损伤，可能会导致此处的肌肉、肌腱的牵拉伤，进而产生上述的症状； 3、由于长时间的制动导致，比如患者有上肢的骨折，复位需要长时间的制动，在解除固定装置之后，就可能遗留活动疼痛，甚至伴有活动受限的情况。

小腿肌肉抽搐俗称小腿抽筋，实际上是小腿肌痉挛。肌痉挛是肌肉突发不自主强直收缩，引起肌肉痉挛、僵直、疼痛，最常见的原因有以下几点： 1、神经性痉挛，主要源于腰部神经根受压等不良刺激，导致神经处于高敏反应状态，在小腿受凉、体位不当时可诱发小腿肌肉痉挛，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄患者常在夜间出现小腿抽搐； 2、脱水，短时间内体内大量失水，导致水、电解质紊乱，高血钠引起肌肉兴奋性增强，出现肌痉挛，好发于小腿，运动员常出现小腿抽筋。低钙，低钙对钠离子内流抑制作用降低，神经肌肉兴奋性增强，导致肌肉痉挛； 3、脑部疾病、膝关节退行性病变可引起小腿肌肉抽搐。

小腿肌肉疼痛原因，根据疼痛特点和伴随症状不同，产生疼痛原因不一样。一侧小腿后方出现疼痛，有明确外伤史，伴有肿胀，是局部软组织损伤导致局部制动，可采用局部制动方式，口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。 如果女性穿高跟鞋后出现双侧小腿疼痛，局部没有肿胀，按压有疼痛，是肌肉疲劳导致疼痛，经过休息可恢复。如果一侧小腿部疼痛伴有腰部疼痛和腿部感觉减退，腰椎活动加重，是腰椎间盘突出症导致，需要到骨科行相应影像学以及查体检查，明确间盘突出程度，以此制定治疗方案。

肌肉筋膜炎，轻度肌肉筋膜炎可出现自愈，主要需要患者能让受损筋膜充分休息，有利于筋膜炎恢复、炎症消退。如果肌肉筋膜炎不能完全自愈，可局部治疗，帮助其它症状恢复，如局部推拿、按摩、针灸以及局部热敷等，可以帮助筋膜炎症缓解。 如果症状缓解不明显，可到医院行局部封闭治疗，帮助筋膜炎快速改善症状。在筋膜炎治疗中，中医中药占据很大优势，可进行有效中药热敷、熏洗，包括艾灸熏蒸等，可加快筋膜炎局部血液循环，促进炎症吸收，减少疼痛发生可能。

引起背部肌肉酸痛的原因较多，具体如下： 1、背部的筋膜炎，患者劳累、受凉以及缺乏锻炼时，会出现背部肌肉酸痛症状，在经过休息、热敷、按摩之后，症状就会得到相应的缓解，也可以选择在医生的指导下，服用活血化瘀药物、外用膏药，对症处理。如果效果较差，则建议患者到医院进一步就诊，可以做物理治疗，比如针灸或者推拿，对于缓解背部疼痛的效果较好； 2、如果老年人频繁出现背部疼痛，并且伴有心慌、心悸、胸闷、咳嗽等相关症状，则可能是由心血管疾病和肺病所导致，此时需要前往医院进行相关的专科检查，明确病因诊断，做进一步治疗。

肌肉萎缩是由于肌纤维变细从而导致肌容积或者肌肉体积变小。肌萎缩治疗主要包括以下几个方面： 1、规范康复运动治疗，肌肉萎缩引发肢体运动障碍，经过正规运动治疗可以明显减少或者减轻症状，在康复运动治疗不应该忽视对患者关节活动度、肌张力、以及拮抗之间协调性康复治疗，以免患者肌力恢复正常，但遗留异常运动模式； 2、强调肌肉协调性训练，不适当肌肉训练可能加重痉挛，适当康复训练可使痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调； 3、采用低频、中频等电刺激，配合中医的针灸、理疗手法等，还要应用营养神经药物如弥可保，有助于肌肉萎缩治疗。

常见导致手腕关节出现疼痛的原因主要有以下几种情况： 1、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，常见疼痛部位为桡骨茎突处，局部压痛明显，掰手腕时疼痛加剧，多为肌腱止点无菌性炎症。出现疼痛后患者需要立即休息，并采取局部热敷处理，严重时可以采取局部冲击波封闭治疗； 2、腕部三角软骨盘损伤，常见于摔倒后手部撑地，腕关节内软骨出现损伤，在转手腕时可出现剧烈疼痛、腕部无力，明确诊断需要检查腕关节核磁共振。 急性损伤时，腕关节需要佩戴护腕。本病恢复时间比较长，大概需要3-6个月的时间康复。

骨囊肿属于良性骨肿瘤，是否严重看骨囊肿大小、范围、部位。如果骨囊肿比较大，比较严重，存在病理性骨折风险，骨囊肿需要考虑手术治疗，局部囊肿刮除、植骨，根据囊肿大小和部位选择相应固定材料填充。骨囊肿术后需要常规进行囊肿切除后病理检查，排除是否有恶性肿瘤可能，平时尽量减少剧烈活动，预防病理性骨折。 如果骨囊肿范围很小，不是特别严重，多半骨囊肿建议广大患者先定期观察，定期复查，拍X线片、核磁片，进行半年对比，从而决定后续治疗方案。