朱娟娟

  • 韦氏智力评估怎么做(视频)

    韦氏智力评估怎么做
    韦氏智力是湘雅医学院的教授龚耀先先生编制的一款用于测量智商的工具,这个工具是全国统一也是运用最多的一种智力测试工具。分为两个部分:1、言语能力的测试;2、操作能力的测试。一共为11项,言语能力的操作与知识水平相关,其实考查的是概括能力。通过这些问题和动手操作的方式,可以了解到人的言语水平。另外可以通过摆积木、看图片、图片找缺,类似于在网上看到大家来找茬的方式,来测试人的操作能力。综合言语和操作一共11项来综合评判智力水平,并且做出来的智力测试有全国常模,会跟同年龄的人群进行比较,最后得出结果是比别人好还是和别人一样,或比别人差。
    2023-08-03
  • 如何缓解压力(视频)

    如何缓解压力
    压力其实存在于每一个人的生活中,每个人都会面临压力,但当你长时间处于压力状态,可能是对身体敲出了一个警钟,需要对压力进行重视。有压力时的缓解方式有: 1、需要正确认识压力,需要认识到压力的两面性。没有压力可能就不会去买房子,没有压力可能不会因为买房子而心力憔悴。压力有正面效应和负面效应,正面效应是因为压力去买了房子,负面效应是因为房子的压力而心力憔悴,这是压力的两面性,应该正确认识; 2、当有压力时,可以采用倾诉的方式,把心里的压抑情绪和周围的朋友、家人多多分享,了解他们对这些事情的看法,用他们的经验来帮助自己; 3、转移注意力,当有压力时,不要一味的呆在压力环境中,可以选择出去走走,多出去活动活动,转移自己的注意力到其他的事情上。 如果通过自己的方式没有办法排解压力,建议求助专业心理医生进行专业处理。
    2023-08-03