徐春玲

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
肠炎宁片是一种中成药，肠炎宁为片剂，棕褐色粉末、味微腥苦，可以 排毒杀菌、清热解毒、化湿润肠、收涩止泻、愈肠生肌、修复黏膜。适用于溃疡性结肠炎、慢性结肠炎、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、浅表性糜烂性胃炎、胃溃疡、胃出血、直肠炎、慢性菌痢、肠易激综合征途、五更泻、阿米巴结肠炎，以及结肠癌引起的慢性顽固性腹泻、腹痛、黏液便或脓血便等。本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显棕褐色，气芳香，味酸、微苦。由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫树叶组成。用药时要注意饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻时应去医院就诊。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
健脾养胃的食物有以下几种：1、糯米。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。2、苹果。苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
根治老胃病的中药：1、温胃舒胶囊，药物组成：党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等，功用：扶正固本、温胃养胃、行气止痛、助阳暖中。主治慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛、胀气、嗳气、纳差、畏寒、无力等症。2、阴虚胃痛冲剂，药物组成：北沙参、麦冬、五味子、甘草等，功用：养阴益胃、缓中止痛。主治用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕等症，临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。3、养胃舒胶囊，药物组成：党参、黄精、玄参、乌梅、白术等。功用：扶正固本、滋阴养胃、调理中焦、行气消导。主治慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘热胀痛、手足心热、口干、口苦等症。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
足三里是胃经上的穴位，足三里疼说明胃经可能气血不畅。足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。胃肠脾等出现病变，会引起足三里疼痛。可以采用按摩的方法来缓解疼痛，按摩足三里一般用食指和中指并起来，共同揉按，每次200-300下，顺时针和逆时针交替进行。不受时间限制，闲时就可按摩。平时还需注意健脾开胃，进行肠胃的调理。平时可做些养胃的食物，养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。保持心情愉快，注意劳逸结合，防止过度疲劳。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
长期顽固性的便秘可能是由多种原因共同造成，临床上这种病也是比较多见的，患者遇到这种情况，不用过于紧张，要放松心情。一般改善自己的饮食情况，就可以缓解这种症状。要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维。平时常备益生菌或者消食片，来调解胃肠内有益菌的平衡及促进胃肠消化。另外，喝蜂蜜水，多吃润肠通便的食物，如红薯、紫薯、香蕉。适量的进行有氧运动，也可以口服熟的麻油来起到润肠的作用。药物方面可以食用纤维素，如果排便困难，还可以使用开塞露来帮助排便。在生活习惯方面一定要注意多休息，尽量养成按时排便的习惯。

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当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎，一定要嚼成细细的，在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，嚼碎生吃，一会儿就会感觉胃酸好多了。红茶能开胃、健脾、消食，有调和及收敛胃酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。水果虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。

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宝宝消化不良推拿手法有以下几种：一、腹部按摩，小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者。一般多选择顺、逆各半，约按摩50-100次。二、足底按摩涌泉穴，涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指按揉该穴，按揉时顺、逆时针皆可，按揉2-3分钟。三、按揉、推四横纹，四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2-3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50-100次。

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胃下垂是指人在站立时，胃的位置偏低，胃的下缘垂坠于盆腔，胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线。胃下垂的症状有：1、患有胃下垂的患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感等现象的发生，有可能是胃下垂的症状。2、有些胃下垂的患者会出现在吃完饭以后出现恶心、想吐，可能是胃下垂的表现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。3、其实有些人便秘也是由于胃下垂所导致的，便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛等神经精神症状。

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发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，有时只是部分直肠受累，有时直肠全部甚或累及肛门。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。最为常见的病因是直肠内异物损伤，未消化的骨片、木片或其他带有锐利角的各种异物，可直接损伤直肠黏膜而发生直肠炎。此外，严重便秘时的坚硬粪块，可引起直肠炎甚或溃疡。直肠炎的检查方法有直肠镜或乙状结肠镜检查，通过粪便涂片或活检组织进行细菌、真菌和病毒检测。

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治疗胃病的药物一般有奥美拉唑、斯达舒、吗丁啉、胃舒平、复方铝镁片、舒肝胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片等。这些是临床上比较常见的药物。胃病的种类是很多的，比如急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等，需要根据具体的病因来确定使用哪种药物。能引起胃病的原因很多，比如病毒细菌的感染，药物刺激，长期的不当饮食习惯等。老话说胃是养出来的，所以胃病一般是三分治七分养。这就要求患者一定要注意胃的养护，少吃生冷油腻，不易消化的食物，多吃些蔬菜、水果，主食要以易消化的米、面为主，养成吃粗粮的习惯。吃饭要细嚼慢咽，不暴饮暴食。晨起要喝一杯温开水，有助于清理胃内废物，饭后不要立刻饮水，以免稀释胃液，影响消化。家中常备一些健胃消食片以及补充益生菌的药物，每天保持有氧运动。