张雅莉

  • 吃什么补血（视频）

    吃什么补血
    贫血最常见的是缺铁性贫血，患者可以食用含铁丰富的食物补血，如血制品、肝脏类以及红肉类等。
    2023-09-05

  • 男人吃枸杞有什么好处（视频）

    男人吃枸杞有什么好处
    枸杞具有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的作用，对肾气不足导致的体质虚弱、精量减少，肝火旺引起的视物模糊及贫血等有一定的帮助。
    2023-09-05

  • 芝麻糊的功效与作用有哪些（视频）

    芝麻糊的功效与作用有哪些
    芝麻糊可以提供人体所需要的蛋白质、脂肪及脂溶性维生素，如维生素A、维生素E等，其中还含有铁、钙等。芝麻糊可以为人体供能，还可以补铁、钙。
    2023-09-05

  • 薏米的功效与作用（视频）

    薏米的功效与作用
    薏米可为机体提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，薏仁还具有利水消肿、健脾、通便、抗菌、清热解毒等功效。
    2023-09-05

  • 红豆薏米的功效（视频）

    红豆薏米的功效
    红豆能提供能量、蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质之外，还有助于控制体重，对便秘也有辅助作用;薏米在中药中属于淡渗利湿的药物。
    2023-09-05

  • 苏打水有什么作用（视频）

    苏打水有什么作用
    苏打又叫碳酸氢钠，主要为人体内提供碱?性物质，所以饮用苏打水可以碱化尿液，促进体内酸性物质排出，对于痛风、高尿酸血症控制有一定帮助。
    2023-09-05

  • 决明子泡水喝的功效（视频）

    决明子泡水喝的功效
    决明子泡水喝具有清肝、明目、去热的功效，所以可以用于保持视力、治疗视物模糊。决明子中还含有生物活性物质，对降压、保护血管也有一定的帮助。
    2023-09-05

  • 红糖水的作用与功效（视频）

    红糖水的作用与功效
    红糖由葡糖糖和果糖综合而成，在体内分解快、吸收快、快速供能，同时还有散寒、止痛、调经的作用，对于风寒感冒、寒湿凝滞型痛经都有治疗作用。
    2023-09-05

  • 石斛的功效与作用（视频）

    石斛的功效与作用
    石斛的主要功效是养胃生津、滋阴退热。石斛富含有黏胶质、石斛碱，对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能有一定功效；其次，石斛还富含植物多糖，对于抑制肿瘤、抗
    2023-09-05

  • 蜂巢蜜的作用与功效有哪些（视频）

    蜂巢蜜的作用与功效有哪些
    蜂巢蜜中含有蜂胶，蜂胶具有一定的抗菌、抗病毒及提升免疫力的作用。对于喉鼻有鼻炎、咽喉炎等可以用蜂巢蜜提高机体免疫力，进行抗炎杀菌。
    2023-09-05