周亚红

若女性长期痛经可对其日常生活、心理状态甚至生育能力造成影响。长期痛经且逐渐加重的患者，容易导致器质性疾病的发生。多数痛经患者伴有经期延长、量多等异常症状，易影响正常排卵，对女性正常受孕产生一定程度的不利影响。长期痛经还可引发子宫内膜息肉，长此以往会导致子宫内膜的增生或病变。建议痛经患者及时就医诊治，以免引发严重后果。

中药调理月经的效果相对较好。中药治疗月经不调类疾病讲究治本，需要根据患者具体情况针对病因进行治疗。通过采用经后期与补肾调周相结合的疗法，可有效辅助患者恢复正常排卵功能。建议患者出现月经不调相关症状，及时到正规医院就诊，经过专业的中医师辨证分型后，采取针对性治疗措施，禁止自行采取中药调理，避免出现反作用。

中药调理月经不调的疗程长短根据患者不同的病因而定，无论是月经量少或量多、痛经或经期提前、经期延后，规范性调理均需3个月经周期。临床常见部分患者短期内即可产生良好疗效，但仍建议持续进行3个月经周期的中药调理加以巩固，保证月经彻底恢复正常。通过规范的中药调理，可有效改善患者的心理、生理状态，有利于促进快速恢复。

临床中女性月经量少多由气血不足、血虚、肾虚，以及气血阻滞、寒凝等因素所致，通过中医辨证论治后，针对病因进行中药调理，多数患者可以恢复正常月经量。但部分女性因多次人工流产导致子宫内膜较薄、宫腔粘连，或因盆腔结核导致子宫内膜损伤，均为不可逆症状，中药调理无法达到彻底恢复的效果，需要采用宫腔镜手术等方式进行改善治疗。

中药治疗月经的目的是恢复患者排卵，但具体的排卵时间无法确定，因此较难判断喝中药多久后可以来月经。通常情况下，正常排卵才能正常来月经。 临床建议中药治疗月经的过程中，可通过测量基础体温确定是否排卵，多数患者排卵后半个月左右可恢复月经。若患者选择中药治疗月经不调类疾病，应保持一定的耐心与信心，才能达到良好的治疗效果。

宫寒痛经患者的调理措施包括： 1、注意保暖，少穿低腰裤、露脐装，防止受寒； 2、经前期、经期避免寒凉饮食，适当饮用姜茶，睡觉前泡脚； 3、适当运动，有利于血液循环，改善宫寒的情况； 4、进行中医、中药干预，如艾灸、针灸等疗法改善寒凝胞宫的症状； 5、冬季食用温经暖宫的膏方，夏季采用三伏贴进行调理。

中医认为艾灸可以治疗部分妇科疾病，如虚寒性、实寒性等宫寒因素所致的痛经，以及宫寒引起的月经失调、月经量少等症状，治疗效果均较佳。但应注意选择到专业的医院找专业医生进行辨证论治，明确是否为宫寒引起的痛经，根据具体情况选穴取位，包括背上的中极、下腹部的关元、气海，以及三阴交等穴位，达到暖宫驱寒、调理气血的作用。

临床认为痛经患者可以进行中药调理。中医治疗痛经主要针对不同病因进行辨证论治，如根据虚实进行区分，若由气血不足引发痛经，可选择补气养血的中药；若由气滞血瘀引发痛经，可选择理气止痛、活血化瘀的中药；若由阳虚寒凝引发痛经，则需选择温经暖宫、散寒止痛的中药进行治疗。建议在专业中医师的指导下，根据自身情况选择合适的中药，可有效调理痛经症状。

艾灸调理月经不调较适用于宫寒患者，此类患者多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调。建议患者出现月经不调症状及时到医院就诊，经中医师进行辨证论治，明确宫寒后再行艾灸治疗。