刘震

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类，最突出的一个作用就是可以抑制脂肪的吸收。黑乌龙茶的茶多酚是普通乌龙茶的两倍左右，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也有一定的功效。\n科学实证的就是黑乌龙茶可以抑制20%的脂肪的吸收，与此同时黑乌龙的功效还有提升醒脑、消除疲劳、生津、利尿、解热、防暑、杀菌、消炎、消食去腻，甚至减肥、健美等保健的功能。黑乌龙茶还有防癌、抗衰老的特殊功效，在日本黑乌龙茶被称为美容茶、健美茶，是非常好的一种饮品。

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
牛鞭作为一味中药材，在临床应用非常少。明代李时珍的《本草纲目》中记载，牛鞭主治男人阳痿、早泄、补肾壮阳、固本培元。可以改善疲软、不举、不持久用法 。中医有取类比象，就是所谓吃什么补什么的观念，所以很多人认为食用牛鞭就可以起到壮肾阳、补气血的作用。\n现代医学并不认为食用牛鞭与壮阳有关系，国人中很多认为动物的器官和心功能有直接的关系，而且很多中医专家也对牛鞭壮阳功效表示认可。因为牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分，具有一定壮阳、补肾的功效，是比较好的男性补品。

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
出汗多从现代医学解释包括原发和继发两种，原发的多汗症，有的人汗腺非常发达，也有遗传因素原因。继发多汗症是由其他疾病引发，比如最常见的甲亢，还有结核病，包括神经系统焦虑症等等。\n中医认为多汗主要是两方面原因，一个原因是气虚引起，这种多汗叫做自汗，就是白天出汗比较多。其主要是因为气虚的人胃气不足，不足以防御和温煦人体，胃体不能摄顾汗腺，人体就表现为出汗多。另一个原因是阴虚，阴虚主要表现为盗汗，就是夜间睡眠的时候出汗，醒了以后汗自然就止住了。因为人体精液不足，精液不足导致产生虚热，虚热鼓动精液外出，表现为夜间出汗增多。

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
一年当中喝姜枣茶最好的季节是夏季，中医有春夏养阳、秋冬养阴的说法，夏天是补养阳气最好的季节。姜枣茶本身是有温阳、驱除寒湿的作用，是很多中医推荐的茶饮，平和有效，适应性又比较广。一般在6、7月份脾胃是比较虚弱的，提前用姜枣补补脾胃，祛除脾胃中的寒气，能够起到比较好的辅助治疗驱寒散邪的效果。\n在一天当中应该根据四时四季不同的变化，来选择不同的时候去喝，比如在春夏的时候人体气血生发比较旺盛，可以在清晨或者是中午来喝姜枣茶，健运脾胃的阳气。而且夏天很多人喜冷贪凉，也可以经常服用生姜大枣茶，在白天驱除脾胃的寒气，增加脾胃运化水谷精微的作用，而在秋季和冬季阳气逐渐要收敛，要归于里，这时可以选择在下午或者晚上喝姜枣茶，不同的时令选择不同的时候去服用。

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
在中医里，一些血虚的病人会出现手心、脚心，包括面色出现萎黄的颜色，可以通过食疗红枣、猪血、鸭血、猪肝、鸡肝等补血的食物或者补血的药物来治疗。\n还有一种情况是肝脏的黄疸造成的手脚发黄，这个时候需要进行退黄的对症治疗。中医一部分脾胃湿热的病人，也会出现手心脚心黄的反应，治疗上需要健脾、祛湿、清热。还有的病人因为平时爱吃橘子或者胡萝卜，在体内积攒了过多的胡萝卜素，手脚的肤色也会出现偏黄，只要抑制胡萝卜素的摄入，黄色可以慢慢祛除。\n\n

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就职单位：北京医院中医科
栀子是一个非常常用的清热、泻火、凉血的药物，它的临床应用是非常广泛的。 凡是热病基本上都可以，比如热病里面的虚烦不眠、黄疸，中医的淋病湿热、消渴、目赤、咽痛，包括热症引起的吐血、衄血、痢疾、尿血，热毒引起的疮阳、扭伤、肿痛等，都可以用栀子来治疗。 临床上比较常用的可以用它和鸡骨草等药一起来治疗湿热黄疸，单用鲜的栀子也可以治疗尿路的感染，治疗小便不通。 临床上还用它和木香等一起来治疗急性胃肠炎，和黄柏、白蜜等药一起治疗口疮、咽喉肿痛，把栀子烧灰直接外用还可以治内热引起的鼻中衄血等。

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就职单位：北京医院中医科
吃什么补血，比较公认的一个是吃血豆腐来补血，比如鸡血、鸭血，还有动物的肝脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝。因为中医理论认为肝藏血，吃动物的肝脏也是有补血的作用。 另外，传统中医认为桂圆肉、大枣、枸杞等等，包括当归都是有一定的补血效果，更著名的就是阿胶，驴皮胶，也是有很好的养血、生血的效果。 还有像红糖、木耳，这些颜色比较深的食材、含铁丰富的食物，我们认为也是有补血、养血的效果，可以建议贫血的患者服用。

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
建议在经期前的1-2周开始服用八珍益母片，但具体的服用时间要根据患者的胃肠功能是否正常判断。\n肠胃功能、消化系统正常的患者最好是饭前半小时左右服用，吸收会更好。如果是脾胃消化、吸收功能比较差或者是有胃炎、肠炎的患者，可以在饭后一小时左右服用，对胃肠的刺激小。八珍益母片的主要成分是中药传统方剂里面的八珍汤，也就是四君子汤加上四五汤，再加上益母草，具有补气血、调月经的功效，属于一个补药，主要用于血虚引起的头晕、心慌、疲乏无力，以及月经量少、色淡、经期后错的治疗。\n建议服用八珍益母丸时忌辛辣、生冷的食物，感冒、发热的病人不宜服用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
枸杞菊花决明子茶的功效可以概括为清肝明目、滋阴降火、滋补肝肾、调脂降压。这几个药现在研究证实都有不同的扩张冠状动脉、改善微循环、调节血脂、降低血压的作用。因此同用泡茶对于改善心脑血管的循环，对于心脑血管疾病的患者有非常好的效果。特别适用于肝阳上亢引起脑卒中的后遗症，症见肢体的麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、舌质红、舌苔黄、脉弦的患者。\n这个茶疗方对于脑卒中后偏于实证、肝火偏方的病人也有很满意的疗效。需要注意，这个茶里面也不要再放过多温热的补品，比如桂圆、大枣、红参，以免引起这个药性方面的冲突。最好不要和鸡肉、猪肉一起服用，因为菊花和猪肉、鸡肉同食会产生一些副作用。

讲解医师：刘震  （副主任医师）
就职单位：北京医院中医科
中医把结核性胸膜炎规在肺痨的范畴，基本病机是整体虚弱，痨虫袭肺，治疗上以补虚培元、抗痨杀虫为原则，代表方剂有月华丸等。中医药对结核性胸膜炎有一定效果，可以服用的除了月华丸外，还可以选用清金化痰丸、橘红丸、桑白皮汤等药物治疗。\n但是需要说明的就是，在服用中药的同时，西医抗结核治疗也必不可少，也就是一定要中西医结合治疗，才能够取得更好的疗效。中药所起到的效果主要是提高患者机体免疫力，扶正、减轻胸膜炎渗出、减轻胸水等。如果在抗结核治疗的同时，再加上中医治疗，可以取得更好的疗效，为比较有效、切实可行的治疗结核性胸膜炎的办法。