刘凤芹

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
入职体检最主要的是不想被查出问题，影响入职，建议入职前一星期不要熬夜，不要剧烈运动，以免影响肝肾功能。如果最近正好有发热、感冒等急性炎症，建议生病痊愈一星期再去做体检，可以跟入职的单位说明情况。入职当天早上可以喝200ml左右的水，免得血液浓缩，造成指标偏高。留小便之前要多饮水，稀释小便，避免尿蛋白、白细胞、红细胞被稀释，可能不至于造成阳性的结果。要保持平静的心情，避免心跳的过快，基本上注意事项就这么多。如果有问题，还要如实的告诉医生。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
体检前能吃药吗，这个问题要因时而异、因问题而异。像慢性病人，比如高血压、糖尿病、冠心病、癫痫等等，这些慢性病需要长期服用药物的人，药物要规律服用，不能随时停用，所以体检前要照常服用药物，包括体检的当天早上也是要规律服药，除了降血糖的药物之外，其他的慢性病的药都需要常规服用，不能因为体检而停药。有些药物是短时服用的，比如消炎药等，有些药物可能对肝肾功能有损害，这种情况下建议体检前最好是暂停药物或等疾病好转了以后再去参加体检。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
体检前1天能跑步吗，这个问题主要取决于体检的目的，如果是参加入职入学体检，担心异常的体检结果会影响入学或者入职，建议体检前7天之内不要剧烈运动、不要酗酒、不要熬夜。因为剧烈运动可能会引起几个方面的体检结果异常：1、会损害肝功能，导致转氨酶的暂时的升高。2、会导致肌肉的微损伤，会引起肌酸激酶，以及其他心肌酶谱的升高。如果参加的是单位的常规体检，常规体检是为发现健康状态是否良好，所以不需要特意去改变生活方式，保持平时的运动习惯就可以，因为需要真实的反映健康状况，不需要刻意的去隐瞒。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
入职体检的基本套餐包括肝功、胸片、内外科、眼科、耳鼻喉科，基本套餐原则上是不受空腹、不空腹影响的，实际上可以安排下午体检。 但是如果入职体检项目还有其它的项目，比如血糖、血脂、B超等检查项目，是不建议下午去做的，因为这些项目吃饭以后对结果是有影响的。 能不能下午参加体检还要看体检中心的具体安排，一般的体检中心下午是不安排体检的，上午做体检，下午要整理资料、写总结、装订报告，所以大部分的体检中心下午都不安排体检，要去当地的体检中心咨询，建议上午参加体检。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
体检前可以大小便吗，这个要依据个人的实际情况，以及憋尿能力取决。如果能憋尿，建议做完妇科的B超以及泌尿系的B超以后，再排便留取尿常规。因为体检套餐里面常规会包含有妇科泌尿系的B超，这些是需要憋尿才能看清楚，如果体检前排空小便，将花费更长的时间憋尿，导致体检等待的时间较长。另外，体检套餐里面会包含有尿常规，尿常规对肾功能的评价的意义很大，建议大家能够留取晨尿是最好，因为晨尿是经过一晚上的排泄、重吸收、分泌的过程，是高度浓缩的，里面的有形成分比较多，对尿检的意义比较大。所以如果能憋尿，建议做完妇科以及泌尿系的B超以后再去排空小便。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
体检报告一般一天出不来。因为体检整个流程牵涉到很多环节，做完体检以后还要等相关辅助科室的结果汇总到体验中心。比方检验科、放射科或者同时会做胃肠镜检查、病理检查等，这些结果的回传都需要相应的时间。这些结果回传体检中心的系统以后，工作人员还要核实数据的准确性，没有纰漏后再给到总检医师。此时总检医师才会根据结果写总检报告，然后体检报告才会发放到受检者手上。所以基本上一天的时间很难拿到体检报告，除非体检套餐相当简单。比方驾驶员的体检很简单，基本上不抽血，只测内外科视力该方面，其报告可以当天出来。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
血脂特别是低密度脂蛋白，是心脑血管疾病的重要的危险因素，所以血脂高要积极的去处理它，特别是积极处理低密度脂蛋白。所以在临床上控制的目标是以低密度脂蛋白为主的，血脂的参考值也主要是指低密度脂蛋白的参考值。低密度脂蛋白的正常值是因人而异的，如果没有心脑血管疾病的危险因素，不伴有高血压、糖尿病这些慢性疾病，低密度脂蛋白的正常值是小于3.4mmol/L。如果有高血压或者有糖尿病，低密度脂蛋白的控制目标就要小于2.6mmol/L。如果已经患有冠心病或者是脑卒中，只要这两个发生一个，低密度脂蛋白的控制目标就要更低，要低于1.8mmol/L，要防止心脑血管疾病的复发。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
腿粗的处理方案分大腿粗和小腿粗，有些人是大腿粗，当然不止大腿粗，应该是全身的体脂率都超标，也就是肥胖。对于这种人没有捷径可走，只有两个方法：一是控制饮食，就是控制摄入量，要量出而入，不要吃太多，就是一天消耗多少就进多少热量，有一个计算方法，按照劳动强度计算一天的热量。二是要增加消耗，多运动，一周要有3-5天的中等强度有氧运动，2-3天的抗阻运动，1-2天的柔韧性练习，只有这样才可以使全身的脂肪减下来，腿也会变细。小腿粗是因为有些人走路和跑步的模式不对，就是股四头肌跟臀肌可能比较薄弱，跑步时候更多的是用小腿后面的肌肉提脚踝，对于这种首先要将股四头肌跟臀肌练起来，然后跑步之前要拉伸下小腿，跑步后也要拉伸下小腿，逐渐过度到一个正确的跑步模式，小腿会越来越瘦。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
宝宝嗓子哑考虑是声带水肿，可能是最近上呼吸道感染，或者是宝宝说话声音比较大、比较多，造成声带的局部水肿，会造成声音嘶哑的这种表现。如果没有其他特殊的不舒服，只是声音嘶哑，可以服用黄氏响声丸，多喝点水，或者是用胖大海当茶饮也是可以的。如果嘶哑严重，也可以对咽喉部局部做雾化，可以加一点点糖皮质激素，可以快速缓解声带水肿。如果处于炎症期，即使嗓音恢复了也不要大声讲话，还是要多喝水。

讲解医师：刘凤芹  （副主任医师）
就职单位：南方医科大学南方医院健康管理中心
体检的项目一般都是自费项目，不可以刷医保卡，也不可以走公费医疗。但是如果是体检复查的项目，可以走门诊刷医保卡。如果必须要刷医保卡或者公费医疗或者走商业的保险去检查身体，可能需要住院检查。因为住院检查的项目也比较全面，相当于全面体检。但是前提是有医生同意收入院，才可以使用医保卡、公费医疗或者商业保险，所以一般情况下体检不可以走报销。