何军琴

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月子期间舌苔厚白，说明体内有寒湿。正常情况下，舌苔属于淡红舌、薄白苔，苔厚发白就说明脾胃功能差，体内有寒湿。\n厚和白说明体内有湿，白是偏寒证，体内有寒湿，从辨证的角度，也就是属于脾阳不足、肾阳不足或者脾肾阳虚。从全身症状来看，患者可能会有怕冷、大便泄泻，也就是大便偏稀症状，还有乏力、气短，这种情况的治疗以健脾为主，或者以健脾补肾为主。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
人参归脾丸经期能吃，但一般限于属于气血不足的月经不调，比如月经周期延后、月经量少，同时伴有血块，或者月经颜色淡、质地比较清晰，这种情况可以使用人参归脾丸，起到健脾补气养血的功效。临床可以调整月经周期，另外可以改善月经量，起到调经治疗的作用。\n如果属于有血瘀、肝郁或者湿热，这一类患者就不适合吃人参归脾丸。所以在经期如果患者属于气血不足，表现为月经周期的延后，月经量少、颜色淡、质地比较清晰，可以吃人参归脾丸。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
黑枸杞和胎菊可以一起泡水喝。枸杞主要有滋养肝肾、明目的作用，胎菊可以清肺火、胃火，还有肾火，主要是以滋养、清虚热为主。\n中医有个比较经典的药物叫杞菊地黄丸，实际上就是在六味地黄丸的基础上，加了枸杞和菊花，加重了滋养肝肾之阴的作用，主要是针对肾虚，同时还有肝阴不足的表现，像视物模糊、脾气急躁、血压不稳定或血压偏高这一类患者，所以黑枸杞、胎菊可以一起泡水喝。针对肝阴不足所出现的脾气急躁、血压偏高，还有肾虚所出现的腰酸，以及视物模糊等肝肾阴虚的症状治疗。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕妇舌苔发白，一般提示体内有寒或者是有湿，或者是寒、湿同时存在。舌苔反映的是人体的胃气，也就是脾胃的功能情况。舌苔发白多数表现为寒证，比如孕妇属于脾阳不足或者是肾阳不足、脾肾阳虚，往往舌苔就会出现偏白的情况。\n脾虚之后运化水湿的能力不够，这些水湿可能会停留在身体，会加重体内寒的一些表现。湿气有可能与体内的寒气结合，形成寒湿，舌苔就会出现偏薄或者偏白、发腻，这就是寒湿的症状。孕妇可能会表现手脚冰凉，还有一些消化不良、胃口不好，这些都是跟体内有寒，也就是脾阳不足或者是肾阳不足有关，要进行适当的调理。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕妇不建议喝藿香正气水，藿香正气水主要适用于外感风寒、内伤寒湿、止泻，或者是在暑假、暑期、长夏季节，患者感受了暑热之邪，或者叫中暑，起到清热除湿、散寒祛风的作用，主要用于暑湿感冒。但本身藿香正气水又含有40%-50%的酒精，所以不适合孕妇服用。如果将剂型改为藿香正气丸，这时孕妇可以服用。\n如果感受外界的风寒，出现内伤、寒湿，表现为发热或者发冷，同时有呕吐、泄泻等症状，又叫夏季暑热性感冒，这时候孕妇可以吃，但是单纯对于剂型属于藿香正气水，不适合孕妇喝。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
八珍益母丸的功效主要以补气、养血为主，八珍益母丸是由四味补气的中药加四味养血的中药组合而成，故叫八珍益母丸，具体分析如下：\n1、补气：主要是针对气虚，以脾气虚为主，患者会出现气短、懒言、乏力。\n2、养血：四物颗粒也就是四味补血的药物，主要针对血虚，比如月经量少、面色不华、失眠多梦，都跟血虚有关。\n所以，如果患者出现了气虚、血虚，或者气血不足的症状，除了全身临床表现之外，还可以表现出月经量少，伴有血块或者周期延长，都是八珍益母丸所治疗的范围。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月经提前三天不一定是气虚。一般来讲，正常的月经周期按标准是28天，但是提前或者错后一周之内都算正常，也就是说月经周期在21-35天的范围之内都算正常。\n如果提前的时间超过一周，或者是错后的时间也超过一周。这种情况连续出现三次以上，才能够认为它是属于不正常，属于月经不调的月经先期或者是月经后错。再结合患者的体质，月经的伴随症状，还有舌脉，来进行辨证论治。如果仅提前三天是没问题，都算在正常范围。\n通常气虚，月经除了提前，还有月经量多，颜色比较淡，患者可能会有神疲、乏力、气短、腿沉、睡眠不好、饮食不佳、便秘等症状，可能还会有舌淡、脉沉细这些具体表现。所以是否属于气虚，除了简单的判断之外，还是要找专业的医生来进行辨证论治，才能明确患者是否是属于气虚。如果已经诊断属于气虚，可以应用食材或者药材进行调理。但单从时间来讲提前三天正常，并不一定是气虚。

妇科炎症患者通常喝清热解毒、清热凉血、偏凉或偏寒性的茶，绿茶或白茶均可，不适合偏热性的茶。妇科炎症从中医辨证的角度以湿热为主，这种湿热之邪会下注到外阴部位，即带脉以下或冲任督带位置，表现为分泌物增多、外阴瘙痒或有腥臭气味等。如果出现上述症状，可以应用相对偏寒性、性质偏凉性的茶叶，如绿茶性质偏寒，白茶性质偏温等，可避免上述症状。如果用红茶或偏温性、偏热性的茶叶，无法起到调节作用，可能会加重身体不适或病情，因此单纯从炎症角度考虑，可以饮用绿茶等茶叶。

经期喝菊花茶有无影响要视患者情况而定，具体如下：1、热象：肺热或者有胃热的患者，经期喝菊花茶一般没有影响，因为菊花本身有清热利咽的作用。如果患者属于血热，比如月经量多，颜色比较红等，又伴随肚子痛，在配合药物的同时可以喝菊花，起到清热、除烦、利咽的作用；2、寒证：如果患者月经量少、有血块，颜色比较暗，同时伴有痛经、腰酸、腹泻等症状，患者属于脾虚，或者肾阳不足、脾阳不足时，经期就不太适合喝菊花茶。这时如果内服清热的药物后可能会加重痛经，甚至导致月经不通畅，加重经期症状。因此要根据患者平时的表现，可以咨询专科医生来对体质进行判定，看到底是属于哪类，是否适合喝菊花茶。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
子宫下垂的按摩手法，以顺时针按摩足三里、三阴交、内关为主。因为子宫下垂，从中医的角度讲属于中气下陷，就是气虚的表现，所以要通过补脾经的健脾穴位来提升身体的功能，常见的是足三里、三阴交、内关穴。\n通常是以顺时针的方向，按摩100-200次都可以。从中医的角度讲，顺时针是以补为主，逆时针是以泻为主。除了手法按摩这三个穴位以外，另外要做缩阴提肛的动作，来锻炼局部的肌肉，也起到一定的辅助治疗作用，主要是防止子宫继续下垂，同时起治疗作用。