王新

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
如果小腿全是肌肉一般不容易瘦下去，因为肌肉不不太容易代谢，一般人体处于非常饥饿的状态才会出现消耗肌肉的情况，通过中医的办法，比如穴位埋线，经络刮痧可以起到疏通经络，健脾利湿的作用，就是整体调节。穴位埋线主要可以刺激局部的穴位，比如小腿的丰隆穴、足三里、条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴、承山穴这些穴位，这些穴位也可以进行刮痧，刺络放血，改善局部的循环，活血化瘀，疏通经络，把体内的湿气痰湿排出体外，从而达到减轻小腿肌肉的情况。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖，排除其他病因，如果诊断为单纯性肥胖，可以通过食疗来进行治疗、干预。单纯性肥胖，主要从饮食上进行食疗控制，再配合运动，应该选择清淡易消化的食物，每餐主食在100-150克之间，不要吃高热量的食物，也不要吃油炸的食物，比如油条，年糕，也不能喝饮料，要多进粗纤维的蔬菜，特别是白菜、萝卜、芹菜、韭菜、茄子等等，最好是以蒸、煮、炖的方式来烹饪。如果进食如地瓜、土豆、粉条等淀粉高的食物，也应该算在热量之中，应该从主食上予以减少。单纯性肥胖必须严格的饮食控制，才能起到很好的减肥效果。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
肥胖纹分为膨胀纹和萎缩纹，产生的原因也各不相同。肥胖纹是因为骨骼肌肉或者脂肪的体积增长过快，超过皮肤的延长速度，使这些部位的皮下真皮层的胶原纤维，缺乏张力容易被拉断，从而使皮肤产生了红色的条纹。有些肥胖在后期会变白或者刚开始就是白色的。而萎缩纹则是人肥胖时，脂肪沉积使皮肤扩张，当脂肪减少后皮肤跟不上脂肪消失的速度，扩张的皮肤萎缩了，导致皮肤出现花纹。这两种都是属于肥胖纹，虽然产生的原因不同，但最后的结局都一样，对人体的皮肤美观影响特别大。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
腰和肚子是比较容易堆积脂肪的地方，俗称水桶腰、啤酒肚，瘦腰和肚子的方法一般采用中医的综合疗法，一般可以采用辨证取穴的方法进行穴位埋线，一般一周或者两周埋线治疗一次。\n另外，可以配合汤药辨证口服，可以起到健脾利湿、提高代谢的作用，这样可以很快把腰腹部和肚子的脂肪进行代谢，另外一定要配合清淡饮食。每天走路10000步，也可以用拍打腹部和腰部的方法进行局部的刺激，提高局部代谢水平，尽快瘦掉腰和肚子。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
轻度肥胖一般不影响睡眠质量，重度的、严重的肥胖会影响睡眠质量。一般重度肥胖会造成气管压迫，特别是睡眠时有的会出现呼吸窘迫综合征、呼吸暂停等情况，甚至会出现心脑血管疾病的严重危害。重度肥胖一般建议及时治疗，否则容易引起睡眠、内分泌以及心脑血管的病变，所以重度肥胖会影响睡眠质量。综合来说，肥胖本身就容易影响身体健康，所以要科学、合理的减重，比如健康饮食、积极锻炼等。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
瘦肚子和腰上赘肉最好方法就是中医综合治疗，同时配合锻炼。中医的综合治疗，要选择穴位埋线，肚子和腰上是脾经、胃经和带脉的循行路线，一般选择天枢、大横、带脉等穴位进行健脾利湿。另外要求埋线的同时清淡饮食，每天行走一万步，在行走一万步的同时要求腹部和腰部拍一万拍。这样可以健脾利湿、改善局部血液循环、加快局部脂肪代谢，从而快速减肥。减肥需要长期坚持，不然容易导致失败。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
肥胖基因会遗传，肥胖症遗传不仅是一种生理现象，而且是由多种基因引起的营养代谢病，肥胖的病因也是多方面的，如遗传、饮食、运动、内分泌等，遗传因素对于肥胖的形成有着至关重要的作用。80%的肥胖儿童是由遗传引起的，父母一方肥胖的子女的肥胖率为40%，双方肥胖的子女的发病率为60%-80%。如果在一个人的身体里找到了肥胖的遗传基因，但是这个人通过正确的饮食指导，正确的生活方式也可以避免肥胖，也可以避免肥胖引起的各种并发症。所以肥胖基因会遗传，但可以通过后天的调节饮食习惯，生活习惯来进行避免。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
快速瘦大腿的方法可采用中医综合治疗，一般通过穴位埋线、刮痧、针灸、汤药辨证口服，进行中医的综合减肥疗法，使全身多余的脂肪快速的代谢，从而达到全身以及大腿减肥的目的。另外可，以使局部埋线、刮痧、中药外敷，快速的把大腿局部的脂肪代谢掉，从而达到快速减肥的目的。建议同时配合大腿局部的拍打、推拿、按摩，可以疏通经络、活血化瘀、健脾利湿，从而快速的减肥瘦大腿。建议每天配合运动一万步，通过运动可以代谢掉多余的脂肪，达到快速减肥的目的。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
单纯性肥胖一般分为胃肠积热型、肝瘀气滞型、脾虚湿阻型、阴虚内热型、脾肾两虚型，具体如下：\n一、胃肠积热型又称为结实肥胖，这种病人一般表现为消谷善饥且饿得特别快、食量特别大；\n二、肝郁气滞型又称为腰腹肥胖型，一般表现为两胁胀痛；\n三、脾虚湿阻型一般表现为浮肿肥胖，所以又称浮肿肥胖型，以神疲乏力、全身困倦为主；\n四、阴虚内热型又称为壮实肥胖，主要表现为手足心热、口干；\n五、脾肾两虚型又称为重度肥胖，以神疲乏力、腰膝酸软为主要症状表现。

讲解医师：王新义  （副主任医师）
就职单位：河南省中医药研究院附属医院疼痛风湿病科
实火症状对爱美的女性来说是难以忍受，症状主要表现为面红目赤、口唇干裂、口干舌燥、口舌糜烂、咽喉肿痛，另外牙龈出血、鼻衄出血、结疮、主要是痤疮，身热烦躁、尿少、便干、便秘症状。还有会出现舌红、苔黄、芒刺，如果是懂号脉的话，可能脉是一个数，滑数湿热。病人最难受的是面部的痤疮症状，影响美容。