张晓

哮喘患者生活注意事项如下： 1、避免接触过敏原，如螨尘、粉尘、花粉、草粉，以及装修材料产生的甲醛以及刺鼻味道的气体，狗、猫、鸽子等动物的毛屑等，甚至某些食物，如鱼、虾、蟹、菠萝。一旦发现有过敏原的存在，应绝对禁止食用、禁止密切接触，以免诱发哮喘的发作； 2、增强免疫力、防止感冒，尤其老年人随着免疫力降低、体内正气降低，哮喘发作会越来越频繁。通过增强免疫力，补益肺、脾、肾之气，可以减少哮喘的发作。

哮喘患者应随身携带急救药物，哮喘属于慢性过敏性疾病，遇到过敏原时哮喘症状可突然发作，建议患者外出时随身携带支气管扩张剂。当哮喘发作时气管处于痉挛状态，表现为胸闷、喘憋、哮鸣音，支气管扩张剂可解除气道痉挛，常用药物为沙丁胺醇气雾剂。一旦哮喘发作迅速吸入支气管舒张剂，可迅速减轻哮喘症状。建议出差、上班、坐飞机、坐火车时，包内常备急救药物，可有效防止哮喘发作，甚至减轻哮喘发作时的症状。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

中医药治疗哮喘效果肯定，首先应区分哮喘发作期、缓解期。哮喘发作期表现为痰热、肝风、痰湿、内动、风寒，应根据患者舌脉症状，选用宣肺、平喘、化痰、清热的药物治疗，减轻患者哮喘发作症状，改善哮喘急性发作状态。中医药治疗的优势在于缓解期治疗，缓解期无明显症状，老年人和儿童免疫力低，易出现肺虚、脾虚、肾虚，根据患者舌脉症状特点进行辨证治疗，适当补益肺气、脾气、肾气，增强免疫，可减少感冒次数、减少感染次数，从而减轻哮喘的发作。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

哮喘常用的中成药如下： 1、苏子降气丸：适用于痰多、白色痰伴气喘，且上焦痰热、下焦有虚的患者，具有止咳、化痰、平喘的作用； 2、桂龙咳喘宁：适用于咳嗽、痰多的患者，具有止咳、化痰、平喘的作用； 3、蛤蚧定喘丸：适用于缓解期虚性哮喘患者，具补脾、补肺、补肾作用，同时起到止咳、化痰、平喘作用，特别适合于老年体虚患者，长期使用效果较好。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

婴幼儿吐奶是非常常见的。首先要确认孩子是溢奶还是呕吐。对于新生儿，因为其胃肠道结构发育不成熟，胃处于水平位，而成人为垂直位。另外，孩子胃贲门和幽门开口与成人相反，贲门较松弛，容易出现溢奶等表现。溢奶主要是奶液顺着嘴角流出，为普通溢奶。如果孩子出现比较明显的喷射性呕吐，或比较严重的吐奶，要根据孩子生后的日龄、呕吐的频率和程度确定是否有消化道畸形，或者胃肠道感染，以及神经系统疾病引起的呕吐，需要尽快确认和处理。对于吐奶，彻底解决不太可能。只能想办法缓解孩子的吐奶。1、尽量不要在孩子特别饥饿的时候喂奶，避免他有剧烈的哭闹，引起大量空气的吸入，导致孩子吐奶。第二个，就是尽量让孩子在喂奶过程中保持愉悦的心情，吃奶比较顺畅。第三个，如果是奶瓶喂养，建议是吃奶三五分钟之后，可以让孩子有一个休息的时间，帮他拍一拍嗝，让空气排出一些，可以避免他一次性吃奶之后出现剧烈的吐奶。第四个，是孩子吃奶之后，可以适当的延长一些竖抱的时间，另外可以多给他拍一拍嗝，这样可以避免他吐奶。再有是尽量避免孩子平卧吃奶，也容易引起孩子吐奶。孩子吃奶过程中，尽量避免一些刺激，一些声响，或者是其他的晃动等等。孩子吃完奶之后，尽量避免家长对胃部的挤压，比如让孩子俯卧或者是抱在孩子肩头的时候，可能引起孩子对胃部的挤压，也容易引起孩子吐奶。总之，吐奶彻底解决是不太可能，但是通过这些方法可以尽量的缓解症状。

宝宝铅超标可能没有任何异常表现，甚至可能已经铅中毒了，都可能没有特别明显的异常表现。有的如果持续接触含铅比较高的环境或者食物等，可能会出现累积性的多脏器损伤，包括大脑。每一个宝宝铅超标表现都可能完全不同，影响的脏器可能都是各异的，如下： 1、比如胃肠道表现，例如会有食欲下降、便秘等。 2、可能会有贫血、头疼、听力下降等。 3、神经系统损伤，可能到了上学阶段才会表现出来，比如高技能技巧阅读或者计算能力比较差，赶不上同龄孩子的标准。 4、可能表现为多动。 如果怀疑宝宝有问题，建议到医院就诊，做相应检查确认后再考虑需不需要处理。

地瓜叶的作用主要如下：1、预防和缓解便秘：地瓜叶当中有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀促进粪便的形成，同时地瓜叶当中的膳食纤维还能够机械性的刺激肠道蠕动，因此对于大便秘结、排便困难的人，如果适当吃一些地瓜叶补充膳食纤维，能够很好的促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面的作用会非常明显；2、预防和控制超重与肥胖：地瓜叶当中的膳食纤维还能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物，因此在预防和控制超重与肥胖方面，也有着积极的作用；3、调节机体代谢：地瓜叶当中还富含有一定量的矿物质，而矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，适当吃一些地瓜叶补充矿物质，能够让酶和辅酶的构成原料充足，进而能够发挥出更好的调节机体代谢的作用，使得人体的调节作用会更加顺畅。

芝麻糊的功效与作用，具体如下：1、润肠通便：芝麻糊当中富含油脂，能够促进粪便排出，因此对于大便秘结、排便困难的便秘人群，如果适当地吃芝麻糊，有促进排便的功效；2、恢复体力：芝麻糊当中还含有丰富的碳水化合物，而1g碳水化合物能够产生4kcal的热量，因此适当地吃芝麻糊，能够为机体补充充足的能量，在缓解疲劳、恢复体力方面的作用会比较明显；3、缓解脑力疲劳：芝麻糊当中的碳水化合物，还能够为大脑提供最基本的能量，在缓解脑力疲劳、提高大脑记忆力和思维反应能力方面，也有着积极的作用；4、缓解肌肉疲劳：芝麻糊当中的碳水化合物能够补充肌肉当中的糖原，对于体力劳动的人群，适当地吃芝麻糊补充肌糖原，在缓解肌肉疲劳方面，也有着积极的功效。

适当喝一些梅子酒有着很好的生津、润喉的功效，因为梅子酒当中富含有一定量的有机酸，能刺激口中津液的生发。因此，对于一些口渴、口干、咽喉不适的人，适当饮用一些梅子酒，刺激口中津液的生发，在缓解口渴、口干、咽喉不适症状方面有着积极的作用。适当喝一些梅子酒，还有着很好的增进食欲的功效，因为梅子酒能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌，对于一些食欲不振、消化不良的人。如果适当饮用梅子酒，刺激消化液的分泌，都有着很好增进食欲、促进消化的功效。适当饮用梅子酒，还有着很好的促进血液循环、散寒暖胃的功效。对于一些气滞血瘀所导致的四肢疼痛、手脚冰凉，以及畏寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀。如果适当饮用一些梅子酒，通过其促进气血流通散除胃寒，从而发挥出促进气血的暖身和暖胃的作用。

红薯叶的主要作用有以下4点：1、红薯叶有着很好的预防和控制超重与肥胖的功效，因为红薯叶本身的能量含量比较低，同时红薯叶当中还富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物，因此在预防和控制超重与肥胖方面的作用会较为明显；2、红薯叶也有着一定润肠通便的功效，因为红薯叶当中的膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便形成，同时也能够机械性地刺激肠道蠕动，因此对于大便秘结、排便困难、容易便秘的人，适当地吃红薯叶补充膳食纤维，机械性刺激肠道蠕动，在预防和控制便秘方面的作用也会较强；3、红薯叶当中的膳食纤维还能延缓糖和脂肪吸收的速度和程度，因此在辅助降低血糖血脂方面也发挥出积极的作用；4、红薯叶当中也富含有一定量的矿物质，而矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，因此适当地吃红薯叶补充矿物质，在提高机体代谢调节方面的作用也会较为明显。