母艳蕾

注意力不集中的治疗方法具体如下： 1、若青少年注意力不集中，家长需观察患者上课时是不是多动，或有无奇怪发声情况，如挤眉弄眼，甚至嗓子眼里面会发出奇怪声音，即抽动秽语综合征。若是此种情况引起注意力不集中属于病态，此时需要带着患儿到儿童医院神经科或者心理科进行问诊，明确情况； 2、青年人注意力不集中可能是抑郁症伴发症状，需要根据抑郁情况严重程度、持续时间或特有躯体化症状选择合适药物，抑郁症纠正之后，注意力不集中问题也随之解决； 3、老年人若出现注意力不集中，如注意力集中困难和记忆力问题，要警惕变性病发生，如阿尔茨海默病。有些患者可能会有记忆力减退和注意力集中困难，该情况可能是早期变性病提示征象，需要到神经内科专科进行就诊和治疗。

患带状疱疹后神经痛恢复时间可长可短，数星期或数月可以恢复，但是对于老年人，可能有可能会长达2年左右。出现带状疱疹后神经痛严重程度，与治疗以及患者自身状况有密切关系，在治疗方面，如果发现有带状疱疹感染之后，出现神经痛。急性期要及时给予抗病毒治疗，由于及时治疗有助于缓解后续神经痛发生，以及严重程度。老年人如果身体较衰弱，自身抵抗力较低，带状疱疹后神经痛的持续时间相对更长，由于病毒类感染本身与自身免疫力以及自身情况有密切关系。所以带状疱疹后神经痛持续时间的长短，可能与初期、急性期治疗是否及时以及患者自身状况有密切关系。如果早期及时得给予抗病毒治疗，并且身体状况较好，带状疱疹后神经痛症状较轻，持续时间较短。但也部分老年人，甚至会持续0.5-2年左右，可能治疗起来会相对困难。

神经衰弱其实是对焦虑抑郁的俗称，通常如果一个人出现情绪低落、兴趣缺乏、睡眠这些问题，在两周以上，就可能考虑是焦虑抑郁状态，这种情况有药物治疗和非药物治疗。非药物治疗，推荐进行适量体育运动，比如跑步，增加内源性多巴胺分泌和产生，能够使人产生快乐。还可以用药物治疗，使用药物进行干预要根据情况的严重程度，还有伴发的症状，选择合适药物。但是焦虑抑郁症状如果持续的时间越长，就诊的时间越晚，可能症状越重，需要痊愈的时间也越长。 若要治疗痊愈需要判断疾病的持续时间、严重程度，如果要一个月内痊愈，可能对于轻度神经衰弱的患者，其持续时间也不长，可以实现。但是如果病情比较重，持续时间比较长，使用规范的抗焦虑抑郁的药物治疗，至少首次治疗也需要在三个月以上。如果一个月就停药，可能会出现症状反复，严重的患者可能需要终身服药才能缓解。所以如果是有上述情况，应避免急于求成，而是应该根据医生的建议，规范足疗程的治疗来达到痊愈。

睡眠不好导致神经衰弱，首先应纠正睡眠。神经衰弱主要表现是第二天工作注意力不集中，或者出现头晕等症状，治疗具体如下： 1、解除心理因素，如果心里有事，可以找信任的朋友进行倾诉，把压抑在心里的问题解决，心理因素解除后睡眠随之也就会改善； 2、对睡眠不好主要分成入睡困难、早醒、睡眠中断，针对上述情况可以去医院进行就诊，让医生根据睡眠障碍纠正。如果睡眠长期不好，出现神经衰弱、注意力不集中，且持续在2周以上，伴有工作效率低下情况，可以诊断焦虑、抑郁状态。此时可以进行心理疏导，并服用抗焦虑药物，部分抗焦虑药物本身就能改善睡眠。 所以，通过上述方法改善后，神经衰弱多数可以得到纠正。

睡不着觉、失与跟多方面有关，常见原因如下：1、不良睡眠卫生习惯造成的失眠，比如睡前比较近的时间之内饮用茶、咖啡等，吃得过饱或吃不易消化的食物，以及睡前3-4小时之内做剧烈体育运动、睡前1小时内进行脑力劳动等，会对睡眠造成干扰；2、紧张、焦虑和应激，容易造成失眠，比如近期有比较重大事件的应激，失眠的人对第2天可能存在失眠担心，这种焦虑感会加重失眠；3、部分人对时差产生改变；4、身体系统性疾病，比如心、肺、泌尿系统疾病等，会对睡眠造成干扰；

小腿抽筋也要针对人群来看，比如孕妇，具有如下： 1、晚上睡觉时腿抽筋，是孕期低钙情况导致的肌肉抽搐；这种情况应该补充钙剂，减少神经肌肉的这种兴奋性，减少抽搐； 2、剧烈运动以后没有做相应较好的拉伸，导致肌肉的缺血也会发生抽搐。 如果发生较为频繁，上述原因排除之后，也不排除睡眠中出现癫痫，较为少见。如果出现这种情况，应到医院就诊，完善脑电图检查，明确大脑有没有异常放电。如果确诊为癫痫，则需要规范进行治疗。 总之，晚上小腿抽筋的情况不一样，如育龄期妇女低钙，或者青年运动过度的一种症状；如果是中老年人群，要警惕癫痫的发生，及时到医院就诊。

腿部肌肉萎缩治疗要看引起其病因，不同病因有不同治疗方法，常见原因如下：1、慢性、遗传性疾病：如Charcot-Marie-Tooth(腓骨肌萎缩症)这类遗传性运动感觉周围神经病，属于遗传性疾病且逐渐进展，进行性肌营养不良也会引起腿部肌肉萎缩，目前没有较好的治疗办法。这些疾病可能会随着病程进展，进行性加重；2、废用性萎缩：比如患者骨折后长期卧床，由于长时间不运动，肌肉出现萎缩。当腿部骨折痊愈后，患者恢复运动会使萎缩肌肉重新恢复，这类肌肉萎缩可以恢复。

不同的手指支配神经不一样，小拇指和无名指的一半是由尺神经支配，中指、食指是由正中神经支配，大拇指是由桡神经支配，小手指发麻多数情况下为尺神经受压导致。尺神经在尺骨鹰嘴处，比较瘦弱的人可神经暴露，比如总用手肘支着头或者长期保持这种姿势，导致缺血，就会导致发麻，对于这种情况要避免或者以上姿势不能持续时间较久。 如果存在颈椎病，神经根发出时受到间盘受压，也容易出现手指发麻，所以一般手指发麻最常见的还是压迫性症状，有时是受压，有时是颈椎病原因。所以要根据发麻的部位进行相应检查，比如在医院可以进行肌电图检查，除外是肘管综合征或者完善核磁检查，看是不是有相应节段的颈椎间盘突出，明确这些情况以后再进行相应治疗。

手部麻痹如果单纯是一个手指头觉得麻木，但力量正常，常见的情况如下： 1、神经根受压，比如肘管综合征、腕管综合征，在某些姿势的时候使神经受压出现手指麻木，活动以后就可以解除神经的缺血情况，可以减轻手麻； 2、颈椎病，颈椎间盘突出等可能使手的一侧出现麻木，这种情况需要除外是不是颈椎间盘突出问题； 3、麻木伴有手部无力，这种情况手部的肌肉如果又有萎缩，也伴有手部感觉的异常，可能还要考虑比较严重的颈椎病压迫神经根，导致长期的肌肉萎缩； 4、如果是手麻痹情况急性发生，如果是短时间之内发生手感觉也不好同时伴有无力，可能提示急性的脑血管病、脑卒中的征象，这种情况下需要及时到医院就诊，排除脑血栓或者脑出血的情况。

如果是天旋地转的头晕，在医学上称为眩晕，其实属于一种运动幻觉，自身已经不稳，出现漂浮感觉。这种眩晕可发生于外周性、中枢性眩晕两种情况，常见引起该现象的疾病如下： 1、外周眩晕相对较急，比如梅尼埃病、耳石症，都会出现天旋地转的晕。如果是耳石症，要去耳鼻喉科进行前庭功能检查，手法复位之后此种症状即可消失。梅尼埃病也有相应治疗方案，是较常见的眩晕原因； 2、神经科一般看患者是急性发生或者慢性发生，如果是急性发生要考虑中枢病变，比如小脑出血就是急性原因，或者老年人脑干梗死也会出现眩晕。但到医院检查除眩晕症状之外，还有相应症状和体征，比如恶心、呕吐、肢体活动不好，这些情况都是提示的征象。慢性神经科眩晕是偏头痛样眩晕发生，看患者是不是眩晕的同时伴有头痛或者情绪问题。具体需要鉴别诊断和筛查，推荐到医院就诊。