王靖

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
导致血液浓稠的原因，一般是由于血脂过高造成，建议首先去医院化验一下血脂，确定有没有胆固醇、甘油三酯升高的情况，如果血脂三项都出现异常，要及时的进行治疗。首先要从饮食上进行调理，平时尽量不要吃高油脂、高糖分、高热量的食物也不要吃蛋类食物，这些都很可能会导致血脂增高。可以口服降血脂的药物，例如辛伐他汀等，也可以同时口服抗凝的药物，例如肠溶阿司匹林等，这些药物能够预防因为血液黏稠导致的心脑血管疾病。40岁以上的中老年人，最好定期服用一段时间，也可以口服中成药，具有活血化瘀功效的药物，例如复方丹参片等，这些药物也能够起到活血化瘀，降低血脂黏稠的作用。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
若是在大量运动以后，后背出汗的话都是很正常的。但如果平时的时候后背就比较容易出汗，多是因为体内缺钙而导致的，想要控制病情的话，需要注意进行补钙。平时可以从饮食方面着手，适当的吃钙含量比较丰富的食物，比如鱼、虾等。如果有必要，也可考虑在医生的指导下服用钙剂。另外，平时最好也是能够坚持做一些，如快走、慢跑或者游泳之类的运动，能够有效的提高身体的免疫力。同时，要注意多晒一晒太阳，能够促进钙的吸收，可以更好地控制病情。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
TI-RADS指的是甲状腺影像报告和数据系统的分级标准，对于甲状腺疾病主要依靠甲状腺超声影像的表现对甲状腺结节的良、恶性进行分级，对临床后续的治疗提供依据。1级指甲状腺无任何恶性表现，考虑为正常甲状腺。2级可见甲状腺结节，但结节整体超声表现为良性。3级为超声表现介于良性和恶性之间，主要表现为良性，但部分出现恶性改变。临床上对于这种情况，主要以短期密切观察为主，部分可能需要进行甲状腺细针穿刺病理检查。4级为可疑结节，又细分为4A，4B，前者为轻度可疑，后者为高度恶性可疑，大多需要进行穿刺病理检查或直接进行手术。5级为高度怀疑恶性，6级为临床已经确诊，有细胞学的证据。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
绝食减肥是有效果的，因为绝食导致体内并没有热量的摄入，使体内无法有脂肪增生，而且可以消耗体内多余的脂肪来维持机体日常活动，所以有减肥的功效。但绝食减肥并不是健康的减肥方法，绝食减肥由于没有摄入食物导致肠胃里面的胃酸持续增多，容易造成胃酸反流，这样容易出现胃病。 建议想要减肥的人群制定合理的饮食和运动方案，少吃高热量、高脂肪的食物，可多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，运动方面可多做有氧运动，有氧运动可以加快体内脂肪的氧化消耗，从而起到减肥的作用。总之，绝食减肥是有效果，但并不健康。减肥需要制定合理健康的方案才能达到事半功倍的减肥效果。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
不吃晚饭是可以减肥的，首先不吃晚饭可以有效的减少高热量食物的摄入，减少体内脂肪堆积，对于人体的减肥瘦身有着积极的作用。\n其次，不吃晚饭的人可能会出现人体内能量的缺失，能量缺失会导致出现脂肪代偿性消耗为人体提供能量，从而来维持人体正常的活动进行，对于通过人体内的脂肪消耗来减肥是有一定的帮助。\n但是需要注意，不吃晚饭来进行减肥是一种不健康的减肥方法，不吃晚饭减肥的人群可能会引起体内胃酸分泌过多。长期以往会引起胃酸反流，甚至造成胃病的出现，对人体有着不良的影响，所以不吃晚饭减肥的人群需要慎重，以免引起不良症状的出现。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
其实茶水对降尿酸效果是最好的。水能有效的让身体进行新陈代谢，直接排尿酸。水果方面应该多吃樱桃，樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎，尿酸高痛风的人都可以经常吃。莲雾水分多能利尿祛湿，尿酸高的朋友可以每天多吃几颗，也能很好的利尿排酸。

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浅表性胃炎可以使用奥美拉唑、胃苏颗粒、复方消化酶药物进行改善。浅表性胃炎属于比较常见的胃部疾病，是由于胃黏膜出现炎症而引起，选择药物时应结合患者的症状选择。部分人会伴随有反酸、烧心的症状，这是由于胃酸分泌过多导致，需要使用抑制胃酸分泌的药物治疗，比如奥美拉唑。胃苏颗粒属于促进胃动力恢复的药物，能够帮助胃内食物排空。浅表性胃炎的患者，伴随有腹胀和消化不良的症状，可以使用这种药物进行改善。复方消化酶能够增加消化液的分泌，出现消化液分泌减少时，可以使用这种药物治疗。患有浅表性胃炎的患者，平时应避免摄入生冷、刺激性的食物，并且保持良好的情绪。

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胃溃疡患者需要口服保护胃黏膜的药物以及抑制胃酸分泌的药物，有利于促进溃疡面的愈合，比如奥美拉唑、丽珠得乐。也可以去中医科根据病人的具体情况采用中药进行治疗，效果也比较好。胃溃疡患者最好通过碳14呼气试验，明确是否伴有幽门螺旋杆菌的感染。如果检查结果超过100dpm/mmolCO2，需要规范性的进行杀菌治疗，一般临床上大多采用四联杀菌14天疗法。一般采用一种铋剂加一种抑酸药加两种抗生素的组合，比如枸橼酸铋钾、奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素。同时也要注意饮食的调理，规律进食少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
有肠胃炎在饮食上有很多需要注意的，肠胃功能减弱，要以清淡、柔软、低脂肪的食物为主，可以食用流食或者软质的食物，不仅有利于吸收还可以减轻胃肠的负担，以稀饭为主可以加谷物等，要熬烂可以加青菜的叶子部分一起煮。不可以吃油腻的食物，如肥肉、奶油、油炸类等，不可以吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱、芥末、酒等，不可以吃太硬或者含纤维高的食物，可能会对胃黏膜造成伤害。这种饮食在急性期需要维持三个月。

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
4个月的宝宝消化不良，可以使用多酶片、乳酸菌素片、双歧杆菌进行治疗。4个月的宝宝因为消化系统不完善，因此容易出现消化不良症状。家长可以对腹部适当的按摩，促进肠胃蠕动帮助改善，也可以使用药物进行缓解。多酶片含有各种消化酶，能够促进胃内食物的排空，同时还可以提高肠胃功能，并且不会影响到宝宝的健康。乳酸菌素片在进入肠道系统中后可以发酵，能够保护肠内黏膜，刺激肠道分泌抗体提高肠道的免疫功能，对于肠道菌群失衡也有调节的作用。双歧杆菌是肠道中比较重要的一种有益菌，对于肠道功能失调有改善的作用，能促进肠道的蠕动帮助肠道内食物的消化，服用后还可以减少肠道中有害菌增加有益菌。