讲解医师:
荣建红 (主任医师)
就职单位:湖北省第三人民医院泌尿外科
早泄建议大家多吃韭菜、芹菜、洋葱等,这些有壮阳的功能。早泄不能单独通过吃青菜来解决问题,早泄必须找到引起早泄的原因,绝大多数早泄可能就是心理因素造成的,对性交不自信,没有性技巧,没有性经验。
这种情况导致的早泄通过提高性知识,加强自信心,可以有效的改善。一部分可能就是龟头敏感性高,包皮过长,包皮龟头炎以及前列腺炎也会导致早泄。有早泄,建议大家应该采用性感集中训练法,在性交时也可以戴避孕套,也可以在性交前在龟头上涂抹利多卡因喷雾剂,可以延长射精的时间。