李娟红

神经衰弱属于功能性疾病，并没有特殊的仪器可以直接进行检查，需要症状搜集、体征观察，通常可以做出诊断。如果经常出现失眠、健忘、易怒、情绪容易波动、疲乏、易睡又睡不醒，通常这些症状可能间接的进行诊断，可能是神经衰弱的表现。如果出现神经衰弱，无需进行特殊的仪器检测，但是需要进行客观检查，排除其它疾病误诊为神经衰弱。例如可能需要检查头颅是否存在脑血管异常，同时需要检查内分泌，排除是否存在甲状腺功能低下，引发类似于神经衰弱的上述症状。因此出现上述症状时，需要进行其它的客观检查，排除其它疾病。

经常吃去痛片，即止痛药，持续服用30年会对机体造成较大损伤，可能会引起失眠。因为止痛药属于对症处理药物，如果疼痛一直存在，没有精确诊断疼痛的病因、病灶，没有精准治疗造成疼痛的病因、病灶。长期吃止痛药可能会造成病情加重，造成治疗延误。疾病持续发展、持续加重会引起身体更多机能失衡，因为患者经常疼痛，可能会造成焦虑、抑郁，甚至愤怒等不良情绪，而不良情绪会加重失眠等现象的发生。所以经常吃止痛药，有可能造成失眠等病变的出现。

患者在产后出现腰疼的原因较多，需要精确诊断，原因包括如下几点：1、子宫收缩：患者在产后宫腔内还有残留的胎盘组织、淤血、羊水，宫缩会尽量将残存的组织排出，可能会诱发腰痛；2、恢复不佳：患者在生产过程中骨盆打开，产后骨盆和腰椎小关节还没有完全复位，而骨盆松弛和小关节错位可产生腰痛；3、着凉：患者在产后体质比较虚弱，容易受到寒凉的侵袭，也会出现腰痛。

骨质疏松说明人体骨头缺钙，主要可以食用的食物具体如下：1、蛋白丰富的食物：比如牛奶、鸡蛋、海鲜、瘦肉等，尽量补充骨质疏松所需要的蛋白；2、钙丰富的食物：比如虾皮 排骨，甚至可以加用钙片；3、维生素和矿物质丰富的食物：比如绿叶蔬菜，其中富含丰富的维生素B族和维生素C，水果如苹果、香蕉，都可以促进营养均衡，增加维生素吸收，促进全身营养提高，减轻骨头缺钙症状，改善骨质疏松。

腰椎间盘突出通常会引起腰疼、坐骨神经疼，坐骨神经痛好转迹象是疼痛程度减轻，范围减小。比如脚、腿疼消失，仅剩髋关节疼痛，说明腰椎间盘突出的坐骨神经痛开始好转。患者经过进一步有效康复、有效病灶靶点治疗，可以完全达到椎间盘突出引起坐骨神经痛的完全好转。所以当椎间盘突出的坐骨神经痛开始好转时，可能病情在好转，要注意身体保暖，避免加重诱因，促进腰椎间盘突出的坐骨神经痛进一步好转。

坐骨神经痛不能走路，需要根据坐骨神经痛的病因，和病情的严重程度，来进行判断。具体如下：1、如果病情比较轻，通过卧床休息，可能10-15天就可以缓解疼痛；2、如果病情比较严重，比如坐骨神经痛，是因为椎间盘突出，而且突出程度比较重，甚至已经并发了椎管狭窄。如果没有有效的及早干预，仅靠自愈，坐骨神经痛很难完全通过休息治愈。需要到疼痛科等相关科室，做精确的诊断和精准的病灶靶点干预，才能缓解。

坐骨神经痛恢复时间与造成坐骨神经痛的病因、病灶、病变程度密切相关，比如椎间盘轻度突出、膨出，可能仅卧床休息、适当热敷，坐骨神经痛的症状很快会缓解。如果坐骨神经痛是因为椎间盘重度突出，甚至脱垂导致，坐骨神经受到卡压，椎间盘突出程度不仅重，且突出时间较长，造成坐骨神经的卡压、变性，甚至发炎、受损，此时坐骨神经痛持续时间会较长，不进行有效的局部干预治疗，则较难恢复。如果患者出现坐骨神经痛，且持续时间很久不恢复，需要到医院进行准确诊断，针对病灶靶点进行精准超微创的干预治疗，解除椎间盘对坐骨神经的卡压，修复受损的坐骨神经，才可以缓解坐骨神经痛。

坐骨神经痛可选择活血化瘀、通经疏络、祛湿等中成膏药，如千山活血膏、通络祛痛膏等，有利于一定程度缓解症状。此病病因较为复杂，大多为根性坐骨神经痛，即坐骨神经由脊柱发出，根部受到卡压、损伤所致。根性坐骨神经痛主要病因可能为椎间盘突出、椎管狭窄、侧隐窝狭窄、小关节错位等脊柱疾病。应针对上述病因、病灶进行有效干预，如对于椎间盘突出、椎管狭窄进行针对性治疗，才能较好缓解坐骨神经痛。由于腰椎病引起的坐骨神经痛，病变部位、病灶位置较深，膏药难以驱除病灶。因此对于椎间盘突出、椎管狭窄引起的椎间盘坐骨神经痛，仅贴膏药效果不佳。

骨质增生患者主要宜摄入的食物如下：1、富含维生素A、维生素D的食物：如海鲜、牛羊肉、牛奶等；2、富含优质蛋白的食物：如牛羊肉、瘦肉、鸡蛋等，可使患者较好吸收优质蛋白和钙质，有助于改善患者骨质增生、骨质疏松。患者还应补充维生素及钙质，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片，增加体内钙含量。补充维生素A、维生素D，通过补充上述维生素，加强钙质吸收。

脊柱侧弯对全身有较大的不良影响，主要影响如下：1、胸腔脏器功能受损：胸椎的脊柱侧弯有可能引发胸腔脏器受压，引起胸腔脏器功能受损，可能会引起肺部扩张受限，心脏收缩受限，进而引发心脏功能以及肺功能减退，心肺功能的减退会引起全身其他脏器受损；2、局部疼痛：脊柱侧弯也会造成脊柱两侧肌肉不平衡，引发局部肌肉痉挛，导致局部神经卡压以及局部胸背、腰腿疼痛；3、其他：脊柱侧弯还会影响人体的运动功能，以及躯体美观度。脊柱侧弯一定要早期诊断，尽早干预，避免脊柱侧弯病情加重，引发全身脏器受损。