李娟红

如果不是因为例假量大引起的痛经，通常敷热水袋有用，若是出血量过大引起的痛经不建议敷热水袋。痛经通常由盆腔淤血或经期出血排放不通畅引起，因此敷热水袋对寒凉痛经有一定效果。因为痛经病人部分是因为小腹受凉、受寒或腰部受凉、受寒引起，此类寒凉痛经，适当敷热水袋有不错的疗效。此时可通过热敷腰部，适当热敷小腹，改善腰腹受凉、受寒症状，从而改善痛经症状。若痛经原因为经期量过大，出血量较多引起的痛经，不建议敷热水袋。因为热水袋可能存在热效应，局部热效应可能可改善局部血液循环。若痛经原因为经期出血过多，此时敷热水袋可能加重经期出血。

长期痛经的调理方法，具体如下：1、保暖：生活上要注意保暖，避免腰、臀、小腿、脚等部位受凉，受凉会加重痛经发作。患者可在例假期间多喝红糖水、大枣水，通过能量供给，多进食温补的食物缓解痛经；2、对因治疗：长期痛经需要去医院妇科进行精确诊断，明确长期痛经的病因、病灶，是否有妇科的问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，针对病因进行治疗；3、中药调理：患者可以到中医科进行体质调理，可以服用散寒、补气活血的中药，调理身体、缓解痛经。

如果用于解决痛经问题，首选布洛芬，因为布洛芬相对来说属于非甾体消炎止疼药，对大多数痛经效果比较明显，而且不需要分型，只要服用布洛芬，都能较好缓解痛经引起的腰腹部疼痛，所以布洛芬是首选。元胡止痛片属于中成药，主要用于气滞血瘀的疼痛，比如气滞血瘀的胃疼，或者气滞血瘀的痛经。所以用元胡止痛片没有直接止疼作用，是通过活血理气、活血散瘀达到缓解疼痛的作用。通过局部活血、散瘀、理气，通过修复局部组织，产生间接止疼效果。

女性突然出现剧烈痛经，常见原因如下：1、受凉：月经期间女性盆腔脏器处于充血、失血状态，此时受凉会加重状态，引发严重胃肠道痉挛、盆腔脏器痉挛，出现痛经加重现象；2、不良情绪：女性存过度紧张、焦虑等不良情绪，可以加重内分泌紊乱，加重痛经症状；3、妇科疾病：如宫颈糜烂、子宫肌瘤等妇科疾病，可以使女性痛经症状加重。

痛经严重原因较多，需要进行精确诊断，从而有效针对病因、病灶，进行干预缓解症状，常见原因如下：1、子宫内膜异位症：会引起痛经发作；2、子宫腺肌症：也是引起痛经的因素；3、子宫肌瘤；4、粘连：宫颈、宫颈口粘连、宫颈糜烂或宫颈息肉，会引起严重痛经；5、盆腔感染：如慢性盆腔炎、附件炎引起痛经发作。盆腔淤血、血液循环不佳是引起痛经的重要原因。

痛经通常表现为腰腹部的疼痛，尤其是下腰部和小腹，属于痛经常见的部位。痛经是因为患者在经期前后以及经期时，体内雌激素、孕激素等激素的水平波动比较剧烈，引发腰腹部、小腹部出现淤血、充血，从而导致此部位出现疼痛、酸胀、下坠。痛经在女性中属于比较常见的疾病，患者可以通过腹部、小腿、足部的保暖缓解疼痛。另外，患者可适当进行按摩，并且尽量减少摄入生冷、难消化的食物，均可有效预防痛经的发作。

服用布洛芬还是痛经，原因包括以下几方面：1、耐药性：痛经时间较长，经常服用布洛芬类的非甾体抗炎药，机体产生耐药性，可能导致止疼效果减弱；2、妇科疾病：因为痛经比较严重，可能由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病引发痛经，通常用普通的止疼药，如非甾体抗炎药布洛芬，镇痛效果不佳。如果疼痛发作比较剧烈，需要进行精准对因治疗，治疗痛经、子宫肌瘤、子宫内膜异位症，才能缓解痛经症状。

布洛芬在痛经时可以口服，以缓解痛经的症状。布洛芬属于临床常用的非甾体抗炎的镇痛药物，对于一些痛经引发的疼痛，或者一些软组织损伤，如急性腰肌劳损、肌肉拉伤引起的疼痛，以及感冒、头疼、牙疼，均有较好的镇痛效果，而痛经的患者也可以通过口服布洛芬，缓解痛经引起的疼痛症状。但痛经引起的病因和病灶较多，如果痛经已明确诊断，可以口服布洛芬。如果是因为妇科疾病引发的痛经，建议到妇科做针对痛经病因、病灶的干预，而不是一味使用止疼药对症处理。不建议长期服用布洛芬止疼药，长期服用或服用剂量较大，会对消化道、肝肾功能造成严重损伤，而且仅对症止疼处理，有可能延误病情。

痛经需要精确诊断病因、病灶和痛经类型，根据不同痛经原因采取不同的止痛方式，具体如下：1、普通类型：使用非甾体抗炎的止疼药作用较好，如布洛芬、洛索洛芬、塞来昔布；2、其他问题引起的痛经：如妇科问题引起的子宫肌瘤或子宫内膜异位症，导致女性出现痛经，需到妇科做专业干预，可较好地缓解痛经。其他问题引起的痛经也不可长期吃止疼药，应采取对因治疗的方式和药物，而不是一味的对症止疼。

痛经突然消失，同时身体其他异常症状消失，提示痛经痊愈，具体原因如下：1、机体自我修复，使痛经病灶、病因消退，从而痛经症状缓解；2、原有痛经是因为妇科慢性炎症所致，如慢性盆腔炎、附件炎等妇科炎症，炎症治愈后痛经便会随之消退；3、体质增强，自我修复能力较好，盆腔淤血等不良因素通过自身修复，痛经便会缓解；4、绝经期患者因为月经消退，诱发因素减少，痛经也可消失。