何军

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
坤宝丸一般三个月是一个疗程，吃多久要根据患者具体的表现，主要针对围绝经期或绝经以后的患者。坤宝丸主要针对肝肾阴虚症状，患者以潮热、出汗、睡眠障碍为主，像入睡困难、多梦、早醒，醒来以后不容易再次入睡，中医辨证是以肝肾阴虚，具有阴虚火旺的患者。\n坤宝丸的功效以滋养肝肾、滋阴清热为主，三个月为一个疗程，患者的症状会得到一定的改善或者是明显的改善。如果三个月，即一个疗程之后，患者还有症状，可以再继续服用，症状减轻之后可以适当减少用量，使用低的维持剂量，也可以长期使用。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
芒硝敷乳房最好是用干净的纱布把芒硝包裹起来，外敷在乳房上，因为芒硝是矿物类中药，遇水或在潮湿环境下会潮解。如果乳房有结节，或者产后乳房有乳汁淤积，可以用芒硝，起到软坚、散结、通络的功效。\n可以把芒硝包在干净的纱布里，外敷在乳房有疼痛或包块的部位，在敷的过程当中，芒硝有可能会潮解后形成结块，一般敷半个小时或潮解之后放在有阳光的地方，或者用瓦片放在炉子上焙干，焙干以后再碾成粉，反复应用。因此，芒硝就是包裹起来，外敷在乳房有包块或疼痛的部位为主。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
多囊卵巢综合征吃西药和中药都比较好，两者发挥的效果不一样，针对的病症也不一样，发挥的作用也不一样。多囊卵巢综合征属于稀发排卵或者是不排卵，如果患者目前要快速调整月经周期，或者是要促排卵，那么这时候西药相对它的效果较明显一些，可以通过服用雌孕激素能够相对比较快地控制月经周期。如果卵泡发育不良或者是没有排卵现象，也可以吃促排卵的药物，卵泡发育的速度相对会要更快一些。\n但中药可以改善全身的症状，从根本上来调节卵巢的功能。虽然短期内控制月经周期的效果没有西药那么快，但是从整体或者长远来看，对于改善卵巢功能或者纠正患者不适的症状，效果还非常突出。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
胎盘在中药当中的学名叫紫河车，它具有补益的作用，可以调节内分泌功能、免疫功能，还具有补虚作用。卵巢功能出现减退、早衰，或者到了更年期，卵巢功能出现减弱、衰竭的时候，可以吃紫河车，起到调节内分泌、提升卵巢的功能。同时，它的补益作用又可以提升免疫和内分泌机制。\n因此，紫河车对女性来讲具有补益的作用。还有对于身体偏虚，像长期老年病或者久病、大病，身体偏虚的患者可以吃紫河车，起到补益的作用。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
女性做完人流后吃益母草颗粒的作用主要是促进子宫收缩，使宫腔里残留的淤血或蜕膜组织能够尽量排出子宫腔以外，同时促进子宫恢复，也方便月经能够正常恢复。益母草主要以养血、活血为主，从其中药药理作用分析，具有收缩子宫的作用。\n人流以后，在操作过程当中可能会有蜕膜、血块、血液最终凝固在宫腔里，没有完全排出去。吃益母草的目的主要是将宫腔内残留的残留物尽量排干净，减少流产以后出血的时间，也有一定消炎作用，避免出现盆腔炎症、感染、粘连等。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕妇中期可以吃百合，百合主要具有调节睡眠、滋补的作用，相对属于比较轻的一类滋补食材，既是食材，也是药材，可以润肺，也可以健脾，即行脾，同时也可以补肾，所以对于调节睡眠或心脾两虚所导致的气血不足，还有脑髓濡养不够的睡眠有一定好处。此外，百合也可以调节情绪，起到疏肝解郁的功效。\n孕妇到了中期，由于胎儿的增加，睡眠障碍是比较主要的一个表现，有些患者不能平卧，睡眠就会出现一定问题。此时可以用百合煲汤、熬粥，或者是跟其他药材一起搭配，如合欢皮、枣仁等，可以一起搭配用来调节睡眠。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
大姨妈在医学上一般指月经，女性月经来了能按摩，按摩的目的主要是使体内气血能够正常运行，或者是缓解体内气血运行不畅所出现的症状，比如手脚冰凉、麻木等。有些人造成手脚麻木或冰凉的原因，还跟气血运行不畅有关，除了会造成身体感官不适之外，也会对月经产生一定影响。由于气血运行不畅或寒凝，也会出现月经紊乱，比如月经量少，或者是月经有血块、痛经、腰酸等症状。\n如果在经期用了按摩的方式，按摩跟调节月经有关的筋或穴位，对缓解痛经或调节月经血量、月经周期都有一定好处。所以，月经来了后若有不适症状，符合按摩的表现时可以按摩。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
孕妇可以食天麻炖汤，但前提是患者血压偏高，也就是有高血压病，还有家族有高血压的病人，甚至有家族高血压病史，对于高龄，考虑在怀孕中后期有可能会出现妊娠高血压病的孕妇，可以喝天麻炖汤，本身就具有控制血压或调节血压的作用。\n从中医角度，主要是针对肝阳上亢、肝阴不足者，天麻本身具有滋养肝阴的作用，有柔肝熄风、解痉的药理特质。如果没有上述症状，或者没有高血压，本身属于阳虚、阳热，上述患者就不建议食用，对于血压偏低的孕妇也不推荐。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
女人经期一般用艾叶或红花泡脚相对比较好，因为在经期主要是维持月经量的通畅，改善经期所伴随的症状，主要表现就是痛经，或腰酸、怕冷等表现。\n痛经形成的原因多数以寒凝为主，寒凝血瘀后，瘀血块阻滞了胞宫、胞脉、胞络，不通则痛，就会出现疼痛的症状。还有一些属于肝郁、气滞、血瘀，或者是气虚血瘀等。瘀形成的多数原因以寒为主，泡脚可以用艾叶，起到温经散寒、通络止痛的作用，同时红花具有活血化瘀的作用，在经期为了缓解疼痛或改善寒凝、怕冷等症状，用艾叶或红花泡脚就可以。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
女性来月经可以艾灸熏肚子，来月经时有些人平时寒凝的症状比较明显，且怕冷，由于寒凝会引起月经血瘀阻，也就会形成血块。血块会瘀阻子宫周围的血管，中医叫胞宫、胞脉的瘀阻，会出现不通则痛的症状，也就是疼痛。以上是由于寒凝所致，即为寒凝血瘀。\n艾灸本身就可起到温经散寒、通络止痛的作用，艾是一种中药，灸是用灸的方式，把艾叶导入到身体，主要是起到温经散寒的作用。如果患者属于寒凝血瘀所导致的痛经，或者是经期出现怕冷等症状，大便也偏稀，手脚也冰凉，就可以用艾灸熏肚子。