杨春

半月板损伤的不同类型及损伤时间的长短不同，其恢复时间均不同。通常半月板损伤后3个月可以愈合，不全撕裂可以保守治疗愈合。而全程撕裂，尤其是纵板撕裂，需要做手术修补，通常术后3个月可以获得临床愈合。半月板损伤后，要3个月才能恢复比较自然的行走，6个月左右才能恢复较大的体育性锻炼。若是半月板内板损伤，只做半月板成形手术，则恢复较快。若是半月板纵板放射状撕裂，修补术后的恢复时间较长。若是半月板底部撕裂，且纵板并没有明显撕裂，则恢复时间较短。另外半月板根部撕裂，可能需要的恢复时间更久。所以不同部位，及半月板损伤是否合并软骨损害、是否合并交叉韧带损害，其恢复时间都不同，很难一概而论。

膝关节外侧半月板损伤，需要根据损伤程度来判断是否能够自愈。如果是一度损伤且在红区，急性损伤多数在制动后2-3个月可获得自愈。如果是二度以下的损伤，有可能会获得自愈。但三度损伤一般较难自愈，需要进行微创的关节镜修复手术，才可以获得愈合。如果是白区撕裂，通常不可以自愈，主要是因撕裂裂口的存在，导致患者锻炼时会增加半月板的撕裂程度，从而导致撕裂口扩展。如果损伤是在红白交界区，愈合相对较差。所以对于白区和红白交界区的损伤，建议患者尽早进行微创手术治疗。如果是红区的一度、二度损伤，虽然一般可以自愈，但要注意制动，如戴支具、打石膏等，至少需戴护膝，同时避免做深蹲和跳跃的锻炼。

左肩胛骨疼痛的原因主要包括以下几方面：1、肩部疾病：最常见的原因包括肩袖损伤、肩周炎、肩胛上神经卡压症以及肩关节周围滑膜炎等。有时左肩部胸膜炎、肩胛部神经受刺激，也可出现肩胛骨的疼痛。而在极少数情况下，肩胛骨恶性肿瘤也会引起患者左肩胛骨疼痛；2、颈椎疾病：主要包括颈椎间盘突出，极少数情况下，颈椎肿瘤也会刺激神经根，导致肩部出现放射性疼痛；3、心脏疾病：比较常见的包括心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。因为心肌缺血，可能会导致患者肩胛骨周围出现放射性疼痛，并且伴有胸闷、气短，持续时间往往比较短暂，一般不超过一分钟；4、肺部疾病：如肺部肿瘤、肺炎等。

跟腱炎疼痛可服用布洛芬缓释胶囊进行治疗，跟腱炎疼痛，一般较常用的药是非甾体类抗炎镇痛药，而布洛芬缓释胶囊就是常用非甾体类抗炎镇痛药，这类药物有几十种，只要选择其中一种口服治疗即可。布洛芬服用后如果无胃部以及其他不适，可以使用，而且缓释胶囊可能对胃部刺激更小。布洛芬这类抗炎止痛药物主要作用是消炎止痛，跟腱炎会出现局部肿胀、变形、细胞浸润，导致慢性疼痛，该药物能减少慢性炎症刺激。同时具有止痛作用，为COX-2非选择性受体镇痛消炎药物。这类药物主要副作用是胃部不适，会刺激胃酸分泌，如果胃部无不适就可以口服。

膝关节疼痛的原因包括四大方面，常见于以下几种：1、膝关节损伤：如摔伤、扭伤，或平时不运动，因突然剧烈跑步引起的应力性损伤；2、膝关节炎症：包括类风湿性关节炎、风湿性关节炎、血清阴性滑膜炎综合征等关节炎症，会导致膝关节呈弥漫性疼痛；3、膝关节退变：老年患者的膝关节由于退变，出现软骨、半月板磨损，从而出现膝关节疼痛，导致患者行走时出现疼痛，且走得越远越痛，不走路、休息时膝关节不痛；4、膝关节外因素：包括髋关节问题引起的髋病膝痛，如髋关节的股骨头坏死有时表现为大腿内侧、膝关节内侧疼痛，但膝关节没有问题，主要原因来自于髋关节。除此之外，腰椎间盘突出会导致大腿后方出现放射性疼痛，少数情况下患者会表现为膝关节后方呈牵扯样疼痛，主要病因在腰椎，而不在膝关节。膝关节出现疼痛，可由上述四大类原因引起，都较常见。

肩袖损伤时疼痛弧一般指疼痛弧征，属于查体体征。方法是病人将手拇指朝下，手抬起，若存在肩袖损伤，当手抬到60-70°时，会出现肩关节疼痛，大概到120°时疼痛存在，到120°后疼痛会消失或好转。手拇指朝下，向上抬过程中，肩关节只有在60-120°出现疼痛，在120°之上，或60°以下均不痛，即为疼痛弧征阳性。疼痛弧征指60-120°，此时肩关节疼痛，因为肩袖以冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌腱组成，主要是负责肩关节60-120°上举拉力，同时发挥肩关节稳定性作用。所以在60-120°时，肩袖尤其是冈上肌腱需收缩，撕裂会出现明显疼痛。但并非100%肩袖撕裂，均有疼痛弧征阳性，有一定假阳性率或检不出情况。

讲解医师：杨春  （主任医师）
就职单位：四川省医学科学院·四川省人民医院胃肠外科
胃癌最常见的扩散方式应该是淋巴结的转移，在胃癌的扩散方式里主要包括四种，如下：\n第一、直接侵犯邻近脏器，主要是肿瘤增大以后，与邻近的器官发生了相应的侵犯，比如胰腺、脾脏、肝脏、胆管等等。\n第二、淋巴结转移也是最常见的方式，因为胃壁上有淋巴管，等到肿瘤侵犯到黏膜下层或者肌层以后，有可能肿瘤细胞沿着淋巴管转移到胃周的淋巴结，表现为淋巴结转移。一开始可能是第一站的淋巴结转移，再往后是第二站到第三站的淋巴结转移，第三站的淋巴结转移往往是远处转移。\n第三、血行转移就是肿瘤细胞进入患者的血液中，可以导致肝转移或者肺转移等等。\n第四、肿瘤细胞的脱散、种植转移，比如肿瘤细胞在腹腔内，可以发生腹膜广泛的种植转移，可以导致盆腔、卵巢的转移等等。

讲解医师：杨春光  （主治医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院消化内科
胃镜检查之后不能进食、不能喝水，两小时之内如果喝水会造成食物或者是水进入到气管，出现呛咳与肺炎等症状。因为做胃镜时候在会厌部喷上麻药，两小时之后才可以进食。检查胃镜之后要看胃镜的结果，有没有活动性的出血、有没有糜烂。如果有出血，暂时也不能进食，需要禁食水。并且应用药物，例如质子泵抑制剂艾司奥美拉唑，配合康复新液进行治疗。如果检查胃镜结果都正常，就是单纯的浅表性胃炎，饮食上尽量吃流食慢慢再过渡到正常的饮食。

讲解医师：杨春光  （主治医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院消化内科
急性胃溃疡主要形成的原因是外源性的因素，例如饮酒或者应用阿司匹林造成的胃黏膜损伤，也有严重的应激状态情绪变化，所造成的胃黏膜损伤，从而出现溃疡。治疗上首先要杜绝这些因素，如果饮酒或者药物造成的，要停用药物或者戒酒治疗，应激状态下可以应用药物对症缓解，应用的药物可以选择抑制胃酸的。一般抑制胃酸的药物，可以应用质子泵抑制剂埃索美拉唑。其次，联合促进黏膜修复的药物，促进溃疡修复，可以应用康复新液。还有促进胃黏膜保护的药物预防溃疡再出现，这种药物是麦滋林。最后，饮食上要注意清淡，毕竟治疗和保养都重要。

讲解医师：杨春光  （主治医师）
就职单位：吉林医药学院附属医院消化内科
幽门胃溃疡以清淡规律的饮食为主，所以不能吃刺激的食物。另外，饮酒、喝茶、咖啡、牛奶、粗粮，溃疡也不能应用，牛奶因为消化不好所以会刺激胃黏膜出现胃酸的产生，导致溃疡加重；粗粮因为本身比较坚硬，不容易消化，所以会划伤溃疡面对溃疡也没有好处。另外，高脂类的饮食像蛋糕、肉串、烤羊腿等食物都不能吃，特别是比较刺激的辛辣的食物不可以吃。所以综上所述，幽门胃溃疡主要以清淡饮食为主，不能吃刺激食物，不能吃酒、茶、牛奶、粗粮对胃黏膜有刺激的食物。