王宁

打呼噜是一种生理现象，人会打呼噜是由于睡得比较沉，神经系统对肌肉的控制松弛，使肌肉会非常松弛。在正常情况下，肌肉即使在睡眠的情况下，也会维持一定张力，所以整个呼吸通道都比较开放。 当睡得比较沉时，肌肉松弛度会增加，气流通过时会引起松弛的肌肉、黏膜震动，造成打鼾。特别是在病理情况下，即气道缩窄，本来气道应该有一定宽度，可是当气道由于肥胖造成狭窄时，在单位时间通过的气流需要加快，会使气道出现喘流，从而加重震动，发生打鼾。

每个人都会打鼾，主要是由于睡眠后神经系统对肌肉的支配作用减弱，使肌肉比较松弛，睡得越沉肌肉越 松弛。当肌肉过度松弛到了一定程度，气流通过时会引起黏膜、肌肉震动，出现打鼾。 当出现病理情况，如过度肥胖，咽腔狭窄，有小颌畸形、鼻中隔偏曲、鼻腔阻塞、舌体肥大等，使气道更加狭窄。在这种情况下，会使黏膜振动更加明显，从而打鼾比较明显。治疗包括创治疗、无创治疗。无创治疗包括无创呼吸机、口器，有创包括手术治疗，鼻中隔偏曲矫正、鼻腔扩容、腭咽成形、舌体减容等。

耳垂里面长了一个硬疙瘩，有几种情况： 1、硬疙瘩是耳垂上的皮脂腺阻塞引起的皮脂腺囊肿俗称为粉瘤。这种情况就需要从耳垂后边即内侧切开，把这个囊肿切除； 2、由于耳垂造孔也就是扎耳朵眼过程中，由于感染、操作不卫生引起了局部炎症，这个炎症就会形成脓肿，脓肿形成了以后会形成瘢痕。这种情况下，如果瘢痕不是很大就可以不管它。如果说这个人正好是瘢痕体质做了耳垂造孔以后，瘢痕体质就会过度增生形成瘢痕疙瘩。如果合并感染以后，这个瘢痕疙瘩就更为可怕，临床上可以看到耳垂本来挺漂亮，结果由于扎了耳朵眼又合并感染形成一个大大的红色肉瘤一样东西痛苦不堪。关键是瘢痕疙瘩造成的这种情况处理起来非常棘手，因为切除还会再生。所以耳垂造孔时也就是扎耳朵眼时，一定要慎之又慎。要评估一下自己是不是瘢痕体质，这个都有既往体验比如手受伤或者父母、兄弟有这种体质的时候就要小心。特别是其它地方外伤了以后已经出现过瘢痕疙瘩，那这时候就强烈建议你不要扎耳朵眼，也不要做造孔术会给带来意想不到的麻烦。

鼻头疼痛原因具体如下： 1、如果鼻子附近出现皮脂腺囊肿、皮脂腺感染，或者毛囊炎，俗称为疖子，会出现疼痛，这时候千万要注意，不要挤压，因为鼻尖位于危险三角，这个地方的血管跟颅内相通，如果挤压容易使细菌逆流进入颅内，引起颅内感染； 2、鼻前庭炎，鼻前庭如果发生炎症，出现鼻子干疼，特别在触碰鼻子尖的时候出现，因为干痂刺激鼻腔的侧壁引起疼痛，治疗无外乎是抗炎、应用局部滋润药物，使干痂软化，甚至可以用盐水冲洗，效果都不错。

耳朵后边称为乳突，乳突区域有淋巴结分布，称为耳后淋巴结。当外耳道、耳廓、耳周皮肤、皮下组织出现炎症，如疖肿、外耳道炎，甚至蚊虫叮咬，都会由于细菌的侵袭、毒素刺激引起淋巴组织反应，造成淋巴结肿大。在这种情况下，耳后会出现长包的现象，这是最常见的现象。 如果不是淋巴结而是肿瘤或先天性囊肿，要及时就医进行详细鉴别诊断，进行对因治疗。

隐性脊柱裂是一种畸形，但畸形程度相对较低，在正常人中有5%-15%的发生率，由于多数没有症状或症状轻微，可以偶然在骶尾部拍片时发现。存在隐性脊柱裂的成年人到中老年时更容易发生腰背部疼痛、大小便异常的症状。如果隐性脊柱裂伴有藏毛窦、皮样囊肿，导致反复发生脑膜炎，则需要手术治疗。 总之，骶尾部中线区的任何先天性皮肤变化，如小凹陷、成簇样毛发、血管瘤、皮肤瘢痕等，都可能是脊柱裂的表现，需要进行详细的影像学检查。隐性脊柱裂根据疾病的严重程度和类型会有相应的措施，但是对于没有任何临床症状的单纯隐性脊柱裂，不需要任何治疗，定期观察即可。

女人打呼噜相对比男人打呼噜更加明显、更加频繁、更加严重。男女一样，都是由于神经系统对咽喉部肌肉的支配放松，肌肉松弛、黏膜松弛，所以气流震动气道才造成打呼噜。 临床上女人打呼噜和男人打呼噜都一样，每个人都可以打呼噜，在睡眠比较沉的情况下都会打呼噜，或比较劳累、饮酒的情况下都会打呼噜，不论儿童还是成人。

在实际情况中，没有办法使患者立刻不打呼噜。打呼噜是患者产生机制或结构性改变，所以患者时睡觉肌肉会松弛，咽腔、呼吸道会闭锁，出现气流震动，引起呼噜。 可以通过外界改变患者的病理状态，如用无创呼吸机，戴上呼吸机以后正压通气，会改变呼吸道气道塌陷的情况，从而使呼噜情况减轻或消失。还可以用口器即牙模把下颌牵拉，使舌不会后坠。最好的办法是进行手术治疗，这样也会得到很好的效果。

打呼噜的治疗方法主要有以下几种： 1、减肥：打呼噜是由于肥胖造成，这是最主要的原因，所以要减肥。如果能够做到很好的减肥，大部分打鼾、呼吸暂停综合征都能得到很好的缓解； 2、手术：如果有鼻腔阻塞、鼻中隔偏曲、鼻息肉，要进行鼻腔的鼻中隔矫正、鼻息肉切除、鼻腔扩容，使鼻腔通畅；如果有舌根肥厚，可能要进行舌体减容；如果有颌小畸形，下颌骨很小，可能颌骨需要进行整形手术，使气道打开，这样才能得到比较理想的治疗效果。 部分患者可能以上方法都需使用，序贯治疗，一步一步治疗。

改变睡眠打鼾的情况很简单，要避免饮酒，同时减肥，因为过度肥胖是造成打鼾的最主要原因。此外，还可以寻求医生帮助。 打鼾其实不是病，实际上是正常的生理现象，像睡眠、吃饭一样，当睡得比较沉时就会打鼾。之所以会对打鼾关注，甚至想要干预，是因为患者打鼾严重，不仅影响别人，也影响自己的健康，即常说的鼾症。这种情况常常是不仅打鼾，还出现了呼吸暂停的情况，出现低通气，造成缺氧现象。