张晓威

精子生成大致需要60-80天左右。定义精子的生成时间，具体如下： 1、精子生成的部位在睾丸。 2、精子获得活动能力以及成熟是在附睾。 3、只有精子从精囊射出时才具备相应的受精能力。 如果以精子在睾丸内开始生成，一直到射出体外，基本上是60-80天左右时间，即平时针对精子的治疗周期。如果想提升精子的质量，不能急于一时，需要将近三个月左右的时间。

精子质量检测在当今社会下是越来越多，到底挂哪个科，更多要取决于医疗机构在当地的设置，具体如下： 1、去生殖医学科这样的科室，生殖医学科一般情况下会分为生殖男科以及生殖妇科两个科室，可以选择生殖医学科中的男科进行相应的精液分析。 2、可以去独立出来的男科进行检测。 3、可以去泌尿外科进行检测。 4、针对有些医院，可能把这样的检测科室放在妇幼保健医院里，也可以去妇幼保健医院中的男科进行项目检测。 5、除此以外，高端诊所也开设了生殖医学的诊断以及治疗服务，可以在询问的情况下确保有这种检查，去这样的诊所或者高端医院去就诊，也可以进行相应的检测。

截止目前为止，也没有明确的科学上的证据。只能从理论分析吃某些食物可能会对精子质量提升有一定帮助，具体如下： 1、吃些西红柿以及十字花科的植物，十字花科的植物在日常生活中很少听到，即平时所说的西兰花； 2、除此以外还有些补品，比如左卡尼汀在一定程度上能提高精子的活动力； 3、抗氧化的维生素，比如维生素E、维生素C，在一定程度上能降低精子的畸形率等。所以如果想问吃哪些食物，更多的还是应该积极的健康的饮食，多吃些蔬菜以及水果。

精子检测的费用本身并没有特别贵，在不同的地区、不同的医院，检测会有较大的差别，比如以美国为例做一次精液分析，在200美元左右，以中国为例在绝大部分的一线城市，检查大概在100-300元不等，如果在其他城市，这种数值可能还有些偏差。 这样一个检查，基本上是简单的计算机辅助精液分析，能提供的报告包括精子密度、数量以及畸形率等简单指标，进一步的精液分析比如精浆的生化分析，包括少见酶的分析，这种情况就会有更多的花费。

首先需要明确精子本身无颜色，精液有颜色，一般把它设置成一个范围，精液的颜色和禁欲的时间、饮食、人种，以及是否有泌尿生殖道炎症都有一定关系。它的颜色从黄色到淡黄色到清亮都是正常的，性状从胶冻状到果冻状到类似于较稀释的性状均正常。所以如果大家想问精液是什么样的颜色，首先需要明确一点是它并没有固定的、准确的颜色，它的颜色有可能会出现黄或淡黄这样一个过渡。如果出现褐色或者有血性时，需引起重视，有可能会出现血精的存在。

正常形态的精子，不同时期针对不同的精子形态有不同的标准。比如以80年代为例，那时要求正常精子的形态比率大概在80%左右，现在WHO第五版标准为例，正常形态率的精子只需要4%左右。是不是因为近30年来40年来人类精子的形态率显著下降，导致对正常精子的要求越来越低了。其实也不是，因为诊断标准在不断演化，所以就会出现针对正常形态精子的定义不同。以前仅仅通过实验员的判断，只要形态好就可以诊断为正常的精子，现在除了形态学的诊断标准外，还加入功能学的诊断标准，所以目前正常形态的精子的诊断更加严格。所以按照目前最新的标准版为例，认为正常形态率应该在4%。

正常情况下精液的味道应该是罂粟碱的味道，当然这种味道更多还是医学上的描述。朋友会问到精液的味道较重，这样的描述通常是非常宽泛的描述，可以说八九成以上是没有太大问题的。因为单纯的通过气味去判断精液的性状改变，其实很少做这样的处理，一般需要考量的精液指标。比如颜色是否呈褐色或者更深的颜色，这种颜色通常是血精的出现。如果还认为精液的味道重，不妨去做精液分析，这种情况下能帮助判断，比如精液内是否有血液，精液的理化参数是否正常等。不要去过多看重精液味道重这些问题，因为这项描述实际上非常宽泛，另外还和饮食、禁欲时间等有关系。

有关这样的问题实际是精液颜色黄是怎么回事，其实并没有特别的复杂，需要了解精液颜色黄本身就是正常现象。精液没有确定的颜色，有个大致的范围，比如可以从深黄到淡黄到相应的有些清亮，这样一种变化都是正常的。它的颜色与相应的潜在疾病没有必然联系，通常禁欲时间越长颜色越黄，禁欲时间越短颜色没有那么黄。实际上是和精液中的组成部分有关，所有的精液并不是全都是由精子组成的，有相当一部分实际上是由前列腺液、尿道球腺液以及精囊液组成的，所以这样的液体实际上是和它的分泌是有关系的。如果禁欲时间短，这种液体相应的就会更加稀薄，所以颜色上就会显得更加淡。

精子质量差、动力差，吃什么样的食物都不可能在根本意义上提升精子质量。如果能够提升精子质量，首先要知道什么原因导致精子质量下降，常见原因包括年龄因素，年龄越大精子质量越差；同时还有不良的生活习惯，比如抽烟以及酗酒等，都可以通过长期的因素影响导致精子质量变差；还有放疗、化疗以及长期使用药物等，在一定程度上也会使精子质量下降。如果想通过饮食的方法把精子质量提升，首先要去除以上的因素，重点包括很多不良的生活习惯。想吃食物能够在一定程度上提升精子质量，可以参考比较健康的食物，像多吃蔬菜、水果，补充维生素E、C等，通过抗氧化的因素提升精子质量。

精子少，在临床上称为少精子症，通常有以下原因导致，包括睾丸的生精功能的不全、内分泌激素缺乏、梗阻性无精子症。 一般情况下备孕要评价精子的总数目，总数目如果太少受孕的几率就会比较少。少精子症的原因是多方面的，例如睾丸生精功能下降。而导致生育功能下降的原因又很多，例如年龄的增长、不良的嗜好、抽烟、酗酒等。 内分泌性原因例如卵泡刺激素、黄体生成素，以及下丘脑一些激素的异常分泌，是会导致精子生成发生障碍从而表现精子量减少的症状。如果出现精子减少，积极的进行相关的检查，明确背后的原因后进行治疗。