田峰

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
吃口香糖可以缓解部分人的紧张和焦虑。在嚼口香糖的时候，可以通过刺激血液的流动，还有口内唾液的分泌，同时在嚼口香糖时发出的声音，会使感官都集中在当下，暂时从一些焦虑性的事件或焦虑性的环境中脱离出来。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
孩子出现易怒、暴躁、烦躁，要看看他是多大年龄、遇到什么样的事件。如果是一个比较小的孩子，他遇到一些他觉得无法忍受的事情时候，他可能是丧失了自己一种全能感。他在学习用什么样的方式去应对外界事件，才可以达到有效解决的途径。

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就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
小孩子高考前出现紧张，可以把它称为是考前焦虑，考前焦虑是一种非常正常的现象。轻度焦虑可以调动机体的一些积极的因素，去全力以赴应对人和事情。如果这种焦虑程度重一些，对孩子产生了大的影响，那就需要做出适时的调整。首先，孩子要将自己心态放松下来，平常心对待这一次考试。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
高考前孩子出现情绪烦躁，这是考前焦虑的一种表现。对于考前焦虑应该是每一个高考生都可能会出现的，只不过表现形式不一样，程度也表现不一样。家长看到孩子的这种烦躁情绪，首先要给予孩子安抚，让他明白在考前出现这种烦躁的焦虑情绪是属于正常现象，不让孩子把这种负性情绪产生的影响扩大化，或者是产生一种灾难感。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
孩子一到考试就发挥不好，出现紧张，这个情况可以把它称为，是一种考试焦虑症。多数孩子是考前就开始出现焦虑，如果仅仅是出现一些轻微的焦虑，比如是觉得心跳有点快，呼吸有点不太通畅，在刚考试的时候，会出现不舒服，考一会儿以后觉得能够适应，能够调整，这种情况一般影响不大。

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就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
成年女孩子自闭的表现比较多：第一个表现最常见的就是孤独离群不和别人建立正常的关系。第二个表现还可能会出现兴趣狭窄，行为刻板重复。第三个表现她的语言交流障碍、语言发育落后，或者是在正常语言发育以后出现语言倒退，或者是缺乏交流的内容。

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就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
焦虑性胸痛特点：首先，在患者排除了躯体性疾病以后，才能够考虑为是焦虑性情绪导致胸痛，像一些之前有过心肌梗塞、冠心病、心绞痛发作的患者，当出现胸痛的时候首先要考虑是原发性基础性疾病所导致的。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
高中孩子出现焦虑，首先要评估焦虑到什么程度。一般情况下，当出现轻度焦虑时候，我们认为也是一种动力，所以对于孩子实际上学习出现了一个动力。但是如果这种焦虑状态影响到孩子，比如影响到孩子的睡眠，注意力会出现下降、记忆力出现下降、无法静坐，对于这样的情况，可能需要进行系统的治疗。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
孩子在考试的时候出现紧张，这是一个正常的反应，人的潜意识就是这个样决定的。当遇到一些比较重大的事情，或者觉得需要去做好的事情的时候，会不由自主的出现一些压力，出现压力以后就会出现紧张和焦虑。如果孩子在考试的时候紧张情绪比较重，可以在考前给孩子进行陪伴。告诉他分数只是一时的，并不能够代表人的一生。让他放松自己的心态，将自己的目标定的低一点。

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就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
当发生人格解体的时候，患者很多时候带有强烈的恐惧和焦虑的心理，对于这类患者，如果需要快速恢复，建议迅速服用抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物。如果患者因为 自己曾经发生过人格解体而产生抑郁情绪，也可以在平时加服三环类抗抑郁药物，除了药物使用以外，对于这类患者心理治疗也非常重要，因为人格解体，就是一种原发性的精神障碍，产生原因多数是由于比较强烈的精神刺激所导致。