赵振杰

老年人腿软、腿没劲在临床上非常常见。比如在门诊碰到很多老年人会说，大夫，我为什么走路腿发软，腿没有劲。 这主要是因为老年人气血不足，肝阳上亢引起肌肉无力，所以会出现走路腿软、腿没劲。还有一些是因为腰椎疾病，比方腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经，也会出现腿软、腿没劲。 所以老年人如果出现腿软、腿没劲可以适当做一些锻炼，如慢走，也可以适当吃点口服药，补一些钙。老年人出现腿软、腿没劲，主要是功能锻炼，比如广场里器材，可以做一些下肢肌肉锻炼，同时也可以借助药物。因为老年人很多钙流失比较重，会缺钙，也会出现腿软、腿没劲，可以适当补一些钙剂。 另一个，老年人腿软、腿没劲还要排除别的疾病，比如颈椎病，脊髓型颈椎病压迫到脊髓以后，也会出现腿软、腿没劲，但它主要表现症状是踩棉花感。

怀孕腿抽筋在临床上非常常见，因为孕妇怀孕以后，体重增加，还有内分泌改变，都会引起下肢肿胀，或者下肢肌肉无力，出现腿部抽筋。还有一些是本身孕妇之前就有腰部疾病，比方腰肌劳损、椎间盘突出，都会引起腿部抽筋。如果孕妇出现腿抽筋，首先去妇科医院检查一下内分泌，在医生指导下调节内分泌。如果因为腰椎间盘突出引起腿部抽筋，建议去专科医院做一些对症治疗。因为孕妇属于特殊人群，很多检查不适合孕妇，所以一定要在医生指导下做正规锻炼和做正规治疗。可以做一些适当手法，在医生指导下，注意功能锻炼。如果孕妇腿抽筋在家建议患者多休息，少坐，多卧床休息，也可以做适当锻炼，适当走动走动，活动活动。