赵俐黎

产后风湿的症状可通过医学治疗手段改善或消失，但无法根治。较多患者前期可能因心情不畅、劳累、生气、受凉、气血不足或出汗过多等原因，继发一系列疼痛性疾病。若患者因接受治疗后症状减退而放纵自我健康，此疾病仍可复发，因此产后风湿无法根治。患者需采取正确治疗模式积极防治疾病，采取专业措施，避免重新发展为风湿疾病。

产后腰疼的恢复方法如下： 1、产妇需保护肾部，肾主骨生髓，需避免风寒，如及时增减衣物、避免触碰冷水等； 2、因关节缝的愈合需要时间，顺产产妇需给予机体充足时间，使其恢复正常；切勿经常外出走动，避免出现腰部、膝关节、脚后跟疼痛； 3、加强营养，自身调理； 4、若以上方法皆无法缓解疼痛，可前往正规医院，寻求专业医生帮助，查明其腰痛原因，判断是否需要治疗。

产后风湿的治疗方法如下： 1、外治法结合药物治疗：仅针对小产患者； 2、药物熏洗、塌渍治疗； 3、拔罐：此疗法针对寒湿过盛、湿气重的人群； 4、针灸治疗：针与艾灸结合治疗的方法，如温针灸、隔物灸等；运用双向调节功能，使湿气的分布能达到人体需求的平衡状态； 5、若某些特殊人群对艾灸过敏，可选用火龙灸疗法。

产后风湿的患者症状大多为难以叙述的疼痛，其后背、颈部乃至全身整体关节均可出现酸、胀、痛、麻、热、冷等异常感，拒绝他人触及其皮肤。此类症状可提示患者体内经络不通、营养不良。疼痛可根据患者心情或天气产生变化。当患者气血足、心情佳时，疼痛症状可缓解，当天气不佳，如下雨、下雪甚至阴天时，患者症状往往可加重。

产后恶露不尽时使用针灸治疗效果良好，尤其针对采取母乳喂养的产妇。使用药物治疗后，可影响幼儿的生长发育。而针灸治疗则无损害，对多数人群效果较佳。此疗法可直接作用于人体穴位，如子宫穴、后背的次髎穴、足三里、血海等。通过针灸以上穴位，产后恶露可逐渐消失。另外，针灸疗法为整体的调理，可同时提升产妇体质及精神状况等。

月经期间需根据具体情况判断是否可以进行艾灸。若仅为调理月经，可在月经期间进行艾灸，但月经量过多时，需停止治疗。临床上，针灸治疗可存在双向调节的作用，使用针灸可减少月经量。 若月经持续时间过长，需借助针灸进行调理，长期淋漓不尽的月经可导致气血亏损，积聚时间越长，诱发较严重疾病的风险越高，大病形成后再调节则为时已晚。

产后血虚热指产妇失血后精血不足，从而继发的低热表现。产妇往往出现易出汗、口干舌燥、眼睛干涩等症状。若下午出现低烧情况，一般为37℃-38℃。若患者出现产后血虚热，建议前往医院，检查患者子宫内膜收缩情况、恶露情况以及是否合并感染。中医上阴虚可导致内热，继而出现急躁易怒、睡眠不足等症状，也列为产后血虚发热的范畴。

产后身体虚需加强饮食调理，进行食补。产妇可根据自身脾胃功能的吸收情况，少食多餐，一般5-7顿饭左右，如上午加餐一次、下午时加餐一次、晚上十点加餐一次、凌晨五点加餐一次。 加餐内容为易消化吸收且营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋糕、小米粥等。另外，产妇还可多进食红色、黑色、白色食物，如人参、百合、山药等，均利于气血恢复，达到正常的身体需求。

产后湿气重在临床及日常生活中均较常见。产妇产后往往大量进食，但饭后运动量较少，则导致其脾胃负担过重。若脾功能失常，则无能力将多余废物排入小肠及大肠，从而导致湿气聚集。产妇可出现浑身困倦，口腔中存在粘、腻、甜的感觉。若产妇将舌头伸出，可见其舌苔白腻。另外，产妇所排的小便偏黄、而大便无论干稀均无法冲净。

产后风为产后风湿病，常称为月子病。其诱因为产后妇女体质偏虚时，体内被六淫之邪侵入，从而导致皮肤、肌肉、关节均出现疼痛、酸胀、麻热感等。若产妇关节出现变形、红肿时，可继发风湿或类风湿疾病，此时需尽快前往医院，进行检查及治疗，避免延长病程。另外，产妇生产后需尽量保持心情舒畅，避免外邪侵袭，预防产后风的发生。