肖清雨

讲解医师：肖清雨  （主治医师）
就职单位：当阳市人民医院二级甲等儿科
米粉是可以吃到一岁以后，在选择米粉的时候最好是选择含铁的米粉，但是也不能单一的只是吃米粉，随着宝宝越来越大，需要的营养也越来越多，以后也要添加各种各样的蔬菜，鱼肉还有肉类，蔬菜可以选择维生素较多的蔬菜，比如胡罗卜，番茄，肉类可以选择一些瘦肉或者是猪肝，每天一到两次辅食就可以了，小宝宝还是要以牛奶为主。

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1、四角豆所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人，远远超过其他蔬菜，是补血、补钙、补充营养的极好来源，常食能治多种疾病，属保健型蔬菜。2、四角豆可使血糖生成指数降低，还是高膳食纤维的蔬菜，能预防血糖出现较大的变动。3、四角豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，因此，四棱豆能提高人体免疫力，增加机体抗病的能力。4、四角豆含有多种氨基酸，经常食用可以健脾胃，增

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10个月的宝宝已经开始吃稀饭，汤，水果了，不需要刻意再单独喂很多水喝，每天喝水在200毫升左右，适度就可以了。如果在夏天炎热季节，或者发热的情况建议增加孩子的饮水量，防止缺水影响孩子身体的正常代谢。另外也可以观察孩子尿液的颜色，颜色偏黄，可以增加饮水量，颜色偏淡，可以减少饮水量。

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小孩不爱吃饭，我想主要的解决方法，主要是对他饮食结构进行调整，比如说要搞清楚，首先要搞清楚他的口味是什么，喜欢吃甜的，还是喜欢吃咸的，零食不要吃太多，还有的话就是说，如果实在搞不清楚，要到我们的儿科、儿童消化科专科门诊，进行咨询和诊疗，不爱吃饭，还要多进行运动，他有的小孩，我想就是因为缺少锻炼，他的能量没有得到足够的消耗，新陈代谢不是很快，他就会出现一些积食，胃排空的速度比较慢，他就没有一个食欲感

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现在我们的宝宝只有一个月左右，所以这个时期宝宝的脾胃功能和各种消化酶，身体的其他器官都还没有完全发育成熟，所以需要慢慢的适应，对奶粉也是如此，宝宝要适应一种奶粉需要大约十天的时间，所以需要注意的是最好不要频繁的给宝宝更换奶粉，可能导致消化不良或其他的情况出现，家长平时应仔细观察婴儿的情况，如果出现食欲不好最好及时就医。

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枕头高度有一个最基本的判断方式：这个标准是要看颈椎是否悬空,或者说颈椎和身体是否在一条直线上.这时候家长可以自己观察,侧睡时只要宝宝出现头部偏低就说明枕头低了婴儿枕头的学问一岁以内是人体头部发育的重要时期.这个时候千万可别小看枕头的功用喔枕头最主要的功用是支撑颈椎,少了“它”,宝宝睡眠品质就会大打折扣呢!适宜的枕头,有利于宝宝头部血液循环,协助孩子尽快进入梦乡,睡觉香甜,并保护婴儿头部,促进生长发

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原因分析一周岁宝宝晚上睡觉大声哭闹的原因1、有可能是缺钙引起的；2、白天玩的太兴奋；3、身体出现疾病不舒服，比如肚子里有蛔虫；4、受到惊吓或者做噩梦；举措建议1、去医院进行微量元素测量，如果缺钙的话，可以通过药补或食补的方法喂宝宝补钙；2、晚上睡觉前不能玩的太过兴奋；3、如果是受到惊吓的话，可以进行小儿推拿。

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而作为儿童期，如果确实存在便秘的时候，我们是可以少量地摄入一点点蜂蜜水，来作为通便、利便所用。如果是作为常规添加，在儿童期，由于蜂蜜水中70%来自于果糖，仍然是单糖的一种，如果长期大量地摄入，也会增加肥胖的风险，甚至增加高尿酸血症的风险，因此在儿童期，我们不推荐饮用蜂蜜水，而是适量而行。

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卧室内温度过高、被子太厚、房间密不透气等也会使睡梦中的宝宝感觉不舒服。随着宝宝的长大，他体内需要的钙量也要相应地增加。因此建议补充婴幼儿复合钙和鱼肝油可以有效改善宝宝不爱睡觉，另外卧室不宜太热，冬天保持２０℃；夏天室温则在２６℃左右；宝宝的被子比成人的要薄一些，不宜捂得太厚。

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除此之外，还有一部分宝宝不是胃肠，而是颅内病变，如颅内占位、颅内感染，这部分小孩有颅内高压的症状，也会有一吃就吐的表现。建议在生活中，当发现宝宝出现了一吃就吐的现象时，家长首先要调整宝宝的进食量，避免喂的太多。必要时可以在医生的指导下吃一些健脾助消化的药品，同时注意适当给宝宝喂水。如果宝宝吃了就吐的症状没有得到改善，家长应及时带宝宝去医院进行相关检查，查明病因，对症治疗。