徐福

通常舌头存在齿痕可反映脾虚与肝郁，脾虚需要多运动，可以进食健脾化湿食物，例如白术、白扁豆、山药等，肝郁需要多进行爬山运动。齿痕出现指脾胃运化功能不足，食物无法有效被消化与吸收，表现在舌体。肝主生机，生机不旺时舌头会凹凸折叠。 肝郁脾虚患者适合运动四肢可以放松心情，疏肝解郁，气机舒畅可去除局部湿浊，舌头齿痕可逐渐消失，因此需多锻炼身体，才可更健康。患者还可服用逍遥散以治疗舌苔齿痕，舌头齿痕可较快消失。舌头齿痕问题多数需要从肝脾进行调节对症下药，多运动较为重要。

针灸治疗中风偏瘫疗效肯定，中风后出现肢体瘫痪患者应早期进行针灸治疗，效果较为理想，尤其在中风前三个月，还有部分患者在中风1-2年后针灸治疗仍然有效。中风通常包括缺血性中风和出血性中风，缺血性中风是脑梗死、脑梗塞、脑血栓形成；出血性中风是指脑溢血或脑出血，如果病灶部位影响大脑运动中枢，会出现偏瘫的情况。 针灸治疗中风偏瘫可以改善肢体血液循环，包括肢体麻木，可以改善患者手指、脚趾精细动作，因此中风偏瘫治疗效果良好。不同时期不同症状患者针灸方法有所不同，如果配合康复训练效果较佳。中风患者主动训练至关重要，治疗过程中需要患者配合，包括在打针时需要患者配合可以事半功倍。由于中风偏瘫在半年后或一年后处于中风后遗症期，针灸治疗虽然有效，但效果比恢复期有所降低，因此建议尽早治疗。

失眠需要从以下几方面进行治疗： 1、由于经济、工作、生活、情感因素等因素导致压力过大，需针对性化解压力从而改善失眠，化解压力方法较多，例如聊天、旅游或参加运动，压力化解后失眠症状可以得到改善； 2、养成良好生活习惯和正常睡眠习惯，需制定适宜作息时间； 3、严重失眠者可以选用针灸进行治疗，配合药物辅助治疗，但需在专业医生指导下进行； 4、配合相关专业医生针对性进行心理治疗，当情绪紧张或忧虑时会加重失眠； 5、顽固性失眠症可以采用凝视入睡法等方法进行治疗。

腰椎病针灸后应该注意以下几点： 1、避免立即起身，以免发生晕针的情况； 2、注意多卧床休息，避免从事重体力活动，针灸部位注意避免直面吹电风扇或空调、冷风等，注意局部保暖。急性患者应以卧床为主，2-3天后可以逐步进行锻炼，例如拱桥式或燕子飞训练、压腿训练等； 3、平时注意弯腰拿东西的姿势，防止突然转身，避免保持不动＞1小时的姿势，如果长途开车可以加用腰带固定； 4、建议患者适当运动，锻炼身体，避免过于激烈运动加重病情，给机体带来不适反应；日常需加强营养，增强抵抗力，同时还需定期复查，时刻关注腰痛的情况； 5、针灸后针刺部位出现酸胀感可以进行局部热敷，针刺放血后患者如果局部有损伤或拔罐，当天不可洗澡。

湿气导致的疾病难以治愈，因此治疗疗程相对较长。针灸通常每周需要2-3次，至少坚持两个疗程。气候潮湿、运动过少等均为人体湿气来源，湿气过重易伤及人体阳气，因此表现出晨起下肢酸胀沉重、刷牙时恶心、呕吐、大便不成形或粘滞、周身乏力、四肢沉重、头部昏沉，以及女性白带过多、男性阴囊潮湿等症状。 可以通过针刺、艾灸、拔罐疗法达到祛湿目的，但疗效不仅与经络选择和穴位配伍具有一定关系，还与自身湿气强弱有关，因此个人体质不同，见效时间有所差异。建议治疗期间避免进食生冷食物，多进食新鲜蔬菜瓜果，同时避免环境潮湿，保持室内空气流通，保持衣物干爽，还需适量运动、调整作息、多饮热水。

女性手脚出汗多数见于神经衰弱或更年期女性，部分患者可能为遗传性因素导致，可在幼年时存在手足多汗的情况。出汗同时伴心烦意乱、失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，中医认为是由于阴虚阳亢导致，多见于肾阴虚，可以选用知柏地黄丸、麦味地黄丸滋补肾阴。 现代医学认为与植物神经功能和内分泌紊乱相关，治疗时可结合调节植物神经功能的西药，如谷维素、维生素B1进行治疗。情绪波动可诱发汗出，还可导致病情加重，因此无论精神压力过大还是个人体质原因，找到病因及时对症治疗，可缓解手足出汗的症状。

拔火罐后洗澡时间需要根据拔罐后局部皮肤情况确定，通常需两个小时待毛孔闭合后再开始洗澡。由于拔火罐为外治法，拔罐后表皮在负压作用下皮肤毛囊处于松弛开张状态，因此需避免立即洗澡，局部需要保暖，避免外邪通过放大毛孔直接侵入人体。若人体正气不足，无法抵抗邪气，可影响拔罐效果。 拔罐后皮肤局部会存在轻微罐印，严重时可呈黑紫色，甚至皮肤可出现水泡、血泡。局部皮肤磨损或出血，待皮肤愈合后才可洗澡，避免造成皮肤感染。拔罐后水泡较大，可将水泡用消毒针扎破将液体排出，擦涂碘伏以避免感染。皮肤出现破损应当及时就诊得到正确处理，包括使用药物。当患者有皮肤过敏，或处于生理期等特殊时期均不适合采用拔罐治疗的方法。

肾阳虚和肾阴虚区分可以从以下几方面进行鉴别： 1、临床表现：肾阳虚多数为虚证加寒证为主，例如身体怕冷、精神萎靡不振、头晕眼花、腰膝酸软、冷痛、四肢发冷尤其下肢，生殖功能障碍，例如性冷淡、夜尿多等，五更泄也属于肾阳虚表现。肾阴虚以虚热为主，例如潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄、大便干结、遗精早泄等，女性可出现经少、经闭、崩漏的情况； 2、舌苔脉象：肾阳虚舌质湿且苔薄白，脉沉细无力。肾阴虚舌质红且苔少，甚至出现舌苔干裂的表现脉细数。

针灸治疗神经性头痛具有良好疗效，临床神经性头痛分为紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛。主要是由于长期神经活动处于紧张和疲劳状态，或强烈精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性降低及头部肌肉紧张从而引起头痛。主要包括神经衰弱或癔症引起头痛，头痛部位不一，疼痛多数表现为胀痛或压迫感。 神经性头痛应及时诊断及时治疗，并及时调整情绪。针灸具有疏通经络，活血化瘀的作用，可促进局部血液循环，增加局部供氧功能，因此治疗神经性头痛可取得较好疗效。患者可以同时配合足底按摩、头部按摩进行部分辅助治疗效果更佳。同时可适当休息、多饮水，以缓解身体不适感。

中风嘴歪针灸治疗效果明确，中风中医分为中经络和中脏腑，中经络症状相对较轻，而中脏腑症状较为严重且通常伴有神志不清的问题。如果出现病情较稳定后可应用针灸及时进行治疗，由于中风引起的嘴歪可以得到痊愈。严重时应全面综合治疗，可以使嘴歪症状最大限度得到纠正，但可能无法完全纠正。 中风出现嘴歪除面部穴位进行针刺外，头皮针应用较为重要，由于疾病位于大脑，同时脸部针刺需要加用电针刺激，辅助TDP局部照射等，疗效较好。针灸可以明显改善脸部血液循环使经络通畅，辅助治疗中风相关并发症较为有利。中风本身为脑神经出现大量坏死或堵塞，因此控制基础疾病较为重要，需时刻关注身体状况以避免中风再次发生。