妊娠糖尿病孕妇的食谱

讲解医师：王锡梅  
江南大学附属医院产科 / 主任医师

患妊娠期糖尿病的产妇若需保证生命活动，应保持三大营养素配置合理，因此，对患糖尿病的孕妇而言，调节饮食较为重要。患妊娠期糖尿病的孕妇应少食多餐，建议每天进食5-6餐，且每餐食物量应合理分配。一般而言，主食量应保持每天6-7两，且精粮与粗粮的比例应为3:1，荤菜量约为每日半斤，蔬菜每日一斤，水果每天约四两，奶制品每天500mL，坚果每天30g。