贫血吃什么补血最快

　　王武明：贫血的患者可以多吃动物内脏，如猪血、猪肝等，还需要多吃黑色植物，如黑木耳、黑豆、黑芝麻等，这些食物中的含铁量比较高，能够改善贫血症状。

　　如果是缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血，患者可以多吃新鲜的水果蔬菜以及动物的肝肾、瘦肉，鸡蛋等食物。