茯苓泡水喝的功效与作用有哪些

发布时间：2023-09-03 16:14 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%91%A8%E5%B3%BB%E4%BC%9F'>周峻伟</a>  
解读医师：周峻伟  
首都医科大学附属北京中医医院/中医科 / 主任医师

　　茯苓泡水喝具有利水消肿、健脾以及宁心安神等功效与作用，详情如下：

　　1、利水消肿

　　茯苓药性甘、淡，属于一味渗湿的药物，应遵医嘱用药，具有利水消肿的作用。肢体水肿患者适量用其泡水喝，可起到促进排尿、减轻水肿等作用。

　　2、健脾

　　茯苓归脾经，具有健脾的作用，用其泡水喝可改善脾虚所致的食少倦怠、便溏泄泻等症状。

　　3、宁心安神

　　茯苓归心经，还具有宁心安神的功效，将其泡水对于缓解心脾两虚引起的心悸、失眠、健忘等症状有一定的帮助。

　　现代药理发现茯苓中含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆碱以及多糖等物质，泡水喝还可以起到补充营养、促进代谢以及增强免疫力等作用。茯苓甘淡渗利，因此阴虚而无湿热、气虚下陷者需慎喝，以免加重病情。

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