女人肚子冰凉是怎么回事

发布时间：2023-09-03 16:14 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%91%A8%E5%B3%BB%E4%BC%9F'>周峻伟</a>  
解读医师：周峻伟  
首都医科大学附属北京中医医院/中医科 / 主任医师

　　女人肚子冰凉可能是因为饮食因素、环境因素、胃肠功能紊乱等原因导致的，具体如下：

　　1、饮食因素

　　如果女人平时喜欢进食海鲜、冰淇淋等生冷寒凉性的食物，寒气就会堆积在人体内，出现肚子冰凉的现象。

　　2、环境因素

　　如果女人处于低温潮湿的环境中，热量消散过快，也可能导致肚子冰凉。

　　3、胃肠功能紊乱

　　胃肠功能紊乱可能是因为遗传、长期焦虑抑郁、对某种食物不耐受、自身神经功能异常、幽门螺杆菌感染等因素造成的，当胃肠功能出现紊乱时，排便次数可能会明显增加，带走部分热量，可能会感觉肚子冰凉。

　　除以上因素外，还可能是因为急性胃肠炎、脾胃虚寒、宫寒痛经等因素导致的。建议平时做好保暖措施，同时调整饮食习惯，多进食性质温热和容易消化的食物，精神状态良好时可以进行适当的锻炼，例如慢跑、打球、太极、瑜伽等，促进血液循环，如果同时还存在腹泻、腹痛、恶心呕吐等不适症状，应该及时前往医院就诊，遵医嘱积极治疗，多数预后良好，不用过于担心。

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