吃八珍糕会长胖吗

发布时间:2023-09-03 16:13 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E8%BF%9E%E5%BA%86'>孙连庆</a>  
解读医师:孙连庆  
西安交通大学第一附属医院/中医科 / 主任医师

  吃八珍糕是否会长胖要结合具体情况分析,不能一概而论。

  八珍糕主要的原材料包括茯苓、莲子、芡实、薏米、白扁豆等,具有补脾养胃的功效。如果是脾胃虚弱导致形体消瘦的患者,适量食用八珍糕可以达到补脾胃的效果,有助于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、食少、饭后胀满等症状,而这些症状得到改善后,患者食欲得到改善,进食量增加,后续有可能会长胖。但如果是脾虚湿热者,一般会出现水肿的症状,而适量吃八珍糕可起到补脾作用,能够促进脾运化水湿,从而缓解水肿的症状,这种情况下一般不会长胖,相反体重可能会减轻。

  日常吃任何一种食物都要注意适量,保持营养均衡摄入才有利于身体健康。

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