
解读医师:孙连庆
西安交通大学第一附属医院/中医科 / 主任医师
五味子和绿豆适当摄入一般对肝脏有好处,但需根据自身情况选择是否摄入。
五味子性温,绿豆性寒,适量食用五味子、绿豆可以滋阴补血、生津润燥,对于肝阴亏虚具有改善作用,可以减轻口燥咽干、五心烦热、盗汗等不适症状。且五味子含有多种抗氧化物质,可以清除自由基,绿豆中含有花青素、黄酮类化合物等活性物质,可以减轻肝脏的损伤,对肝脏有好处。但若存在实热、脾胃虚寒等情况,需避免服用五味子、绿豆,否则可加重不适。
五味子与绿豆适宜肝阴虚者,但不建议同服,以防影响药效,且孕妇和婴儿不宜食用,对其过敏的人群应避免食用,防止引起瘙痒、丘疹等症状。