决明子提神还是助睡眠

发布时间:2023-09-03 16:13 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E8%BF%9E%E5%BA%86'>孙连庆</a>  
解读医师:孙连庆  
西安交通大学第一附属医院/中医科 / 主任医师

  决明子一般具有助睡眠的作用,也存在一定的提神功效。

  决明子是常见的中药材,味甘、苦,性寒,归肝、大肠经,具有清肝明目、润肠通便的功效,对于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕等症均有一定的缓解作用。若因目赤涩痛、头痛眩晕等症出现失眠症状,使用决明子就可缓解病情,从而改善睡眠。此外,决明子味苦,饮用决明子茶后因苦味刺激,可起到一定的提神作用。

  任何药物都存在一定的禁忌证,所以应避免随意滥用药物,以免对身体造成不良影响。若出现失眠症状,需及时就诊通过四诊合参检查明确诊断,并在专业医师指导下辨证论治,以促进病情恢复。

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