雀麦的功效与作用

发布时间：2023-09-03 20:13 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E8%BF%9E%E5%BA%86'>孙连庆</a>  
解读医师：孙连庆  
西安交通大学第一附属医院/中医科 / 主任医师

　　雀麦主要具有止汗催产、促进胃肠道蠕动、补钙壮骨的功效与作用，详情如下：

　　1、止汗催产

　　雀麦属于一种中药，其味甘，性平，无毒，具有止汗、催产的功效，所以常被临床上用于治疗汗出不止、难产等相关病症。

　　2、促进胃肠道蠕动

　　现代药理研究表明，雀麦还含有丰富的粗纤维和果胶，这些物质可以促进胃肠道蠕动，并软化大便，从而促进粪便的排出，所以有助于防治便秘。

　　3、补钙壮骨

　　雀麦中还含有丰富的钙元素，而钙是组成骨骼、牙齿的主要组成成分，所以有助于补钙壮骨。

　　除以上功效与作用外，适量吃雀麦对于补充营养、增强免疫、调节睡眠等均有帮助。需要注意，消化不良患者或者处于妊娠期女性，应注意慎吃雀麦，或是提前咨询医生是否能吃，以免带来不必要的副反应。

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