解读医师：潘永源
首都医科大学宣武医院/内分泌科 / 主任医师
血糖11.2mmol/L无论是空腹血糖、餐后两小时血糖还是随机血糖，都属于升高状态。单纯一次升高可能是过度摄入高糖食物所致，一般可以自行恢复。如果持续升高，通常提示糖代谢异常，多和糖尿病有关，可能是遗传因素和环境因素共同作用的结果。可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来控制，具体情况如下：
1、饮食调理
患者需要调整饮食结构，选择吃低糖、低脂、低胆固醇的食物，如青菜、油麦菜、豆类等。不宜暴饮暴食，以免血糖波动过大。
2、运动调理
患者应该坚持体育锻炼，比如慢跑、骑行、游泳等，以加速新陈代谢，促进脂肪消耗，将体重控制在健康范围内，提高胰岛素敏感性，有利于保持血糖稳定。
3、药物治疗
患者定期监测血糖，多次测得随机血糖≥11.1mmol/L，伴随多饮、多尿、多食、体重下降等症状，并且空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，确诊为糖尿病后，针对于2型糖尿病，在生活干预无效的情况下，可以遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、达格列净等降糖药物进行治疗。1型糖尿病以及2型糖尿病口服降糖药效果不佳的患者可以使用胰岛素进行治疗。
除以上相对常见的控制方法以外，血糖11.2mmol/L还可以通过代谢手术、胰腺和胰细胞移植、干细胞治疗等方式改善预后。患者通过积极治疗，一般能使病情得到良好的控制，不必过分担心。
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