得了腰间盘突出能跑步吗

发布时间:2023-08-21 23:07 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%83%AD%E5%B2%B3'>郭岳</a>  
讲解医师:郭岳  
聊城市人民医院三级甲等骨科 / 主治医师
在腰间盘突出的急性期,不能进行跑步。因为这个时候,如果跑步,对腰部是一个刺激的作用,有可能会导致椎间盘突出的进一步的发展。在激情期过了以后,即症状有明显减轻,突出的椎间盘已经钙化,是可以适当进行慢跑的,但是不能参加剧烈的体育活动。比如说打篮球这种猛跳,猛跑的这种动运动是不能做的。慢跑这些都是可以的。

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