为什么一熬夜就上火

讲解医师：刘昳  
西安交通大学第一附属医院三级甲等中医内科 / 主任医师 如果长期熬夜，阴不能入阳，会在外面浮着，长此以往会出现阴不断亏虚，阴虚之后会出现阳热状态，此时，会出现阳亢或阳盛，即上火。
主要原因是晚上没有按照睡眠规律，阴液得到滋养，导致出现上火。
此种上火通常指虚火，即阴液不足或阴血不足。所以要从养阴、养血，尤其是养肝阴、养肝血，进行治疗。