不敢和人交流怎么办

讲解医师：甘照宇  
中山大学附属第三医院三级甲等精神科 / 副主任医师 首先，要了解为什么不敢跟人交流。不敢跟人交流的原因很多，有些个体可能是因为怕跟人打交道，社交技能的缺乏，或者总是担心自己会给别人留下不好的印象。有些人只是一般的担心，有的人可以达到社交恐惧的程度，每个人的情况不一样。还有一些个体是因为本身天生比较胆小一点，还有一些个体有可能是因为比如有被害妄想的支配下，导致不敢跟人交往。
针对不同的情况，需要不同的处理方法。如果是社交恐惧症，一个方面可能需要药物的干预，甚至是心理的辅导。如果单纯是因为性格方面的问题，或者社交技能缺乏的问题导致的不敢跟人交往，要通过心理的咨询和心理的治疗来纠正。如果是因被害妄想导致的不跟人交往，这种情况需要药物的干预。
对于这种问题，首先要咨询心理医生和精神科医生，针对不敢跟人交往的具体原因，进行一个有针对性的干预方法。