长期佩戴一次性口罩后不适怎么办

讲解医师：杨涤  
首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等感染内科 / 主任医师 长期佩戴一次性口罩后不适，可以：
1.如果佩戴的时间较长，情况允许，更换新的口罩，呼吸阻力正常，症状可能就会缓解。
2.可以到没有人的地方，或者到空气比较流通的广场等地，把口罩摘掉，呼吸新鲜空气，缺氧的症状就会缓解。
3.看是不是口罩佩戴的方法不对，比如鼻子被压住，可能会影响通气。
戴口罩时间比较长，口罩的呼吸阻力就会增加，可能有人会有缺氧的表现，比如心慌、胸闷、呼吸困难等。还有人可能会头晕、恶心。