
讲解医师:王雅晶
哈尔滨市传染病医院传染科 / 主任医师
第一步,掌心对掌心,手指并拢后相互搓揉,两只手互相轮换。
第二歩,手心对着手背互相搓揉,再把指头打开互相搓揉。
第三步,双手交叉,将手指之间也交叉搓揉。
第四步,将手弯曲,把关节露出来,手放在另一只手上的掌心里搓揉、旋转,清洗完毕后洗手,继续搓揉。
第五步,用一只手握住另一只手的大拇指,慢慢旋转、清洗,可以交替搓揉。
第六步,将一只手的所有指头、指尖在一起,放在另一只手的掌心搓揉,能搓揉出肥皂沫即可。
经过以上的六步之后,将手放在流动的清水下冲洗干净,整个过程应该超过15秒。
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