苏东风

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
年纪大了以后应当适当饮用黑咖啡，黑咖啡是咖啡的一种，富含有咖啡因。咖啡因可以使头脑清醒，有利于集中注意力，提高工作效率。黑咖啡中富含亚油酸，可以预防血栓形成，对血管收缩有增强作用，能有效的缓解偏头痛，可降低中风的几率。\n黑咖啡加运动可以有效的促进脂肪燃烧，起到减肥、降体重、降脂的作用。黑咖啡还可以促进胃酸的分泌，促进肠蠕动帮助消化。黑咖啡的主要副作用在于增加神经系统的兴奋性，导致的心动过速心悸，可能某种程度上增加心脏病的风险。长期饮用黑咖啡，可以引起记忆力下降，记忆障碍容易产生依赖性。所以人年纪大了之后，可以适当饮用黑咖啡，但是不要过量长期饮用。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老年人吃面包要注意以下几点：\n第一、选择杂全麦面包，全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，颜色微褐，肉眼能看到许多麦麸的小粒，质地比较粗糙但有香气，营养价值比白面包高，B族维生素含量丰富，同时富含纤维帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利于预防肥胖。\n第二、选择杂粮面包，杂粮面包是指含各种杂粮配料的面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包，都可以提供不少的膳食纤维。\n第三、尽量避免丹麦面包，丹麦面包特点是加入黄油或起酥油，口感酥香柔软，因为饱和脂肪酸热量实在太多，而且可能含有对心血管健康非常不利的反式脂肪酸，所以老年人要尽量少买、少食用这样的面包。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老人总是浑身没劲，要分两个方面来看：\n1、生理性，老人随着年龄的衰老身体机能代谢的下降，老人会感到一些无力、气短等症状，但是这些症状并不影响老人的日常生活和起居料理，这种无力或没劲可能是由于生理性的原因造成；\n2、病理性，老人罹患了某种疾病，造成老人总是感到身上没劲。这些疾病往往包括脑血管意外、脑部的肿瘤、肺部的炎症、肺部的肿瘤、消化道溃疡和消化道肿瘤、内分泌疾病，包括甲状腺的功能亢进、甲状腺功能减退和糖尿病等，还有贫血、营养不良或者肾功能的下降等等，这些原因需要到医院做一些针对性的排查和检查，才能明确病因。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
80岁以上的老人能不能坐飞机？个人认为如果80岁的老人能够正常的行走、生活，在能够完全自理的情况下，个人认为可以坐飞机。坐飞机并不存在年龄上的限制，除非老年人具有多种慢性病的病史，比如高血压、糖尿病、心脏病等等，况且慢性病的指标控制又不理想，甚至处于一种急性并发症期，比如高血压脑病、糖尿病酸中毒或者心绞痛，正处于发作期和病情不稳定期，个人觉得坐飞机应该慎重考虑。坐飞机80岁的年龄并不是一个严格的限制条件，只要的老人身体状况稳定、情绪稳定、慢性病的指标控制好的情况下坐飞机没有问题。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老人出现胡言乱语常是由以下几种原因造成：\n1、中枢神经系统感染，人上年纪之后免疫力和抵抗力下降，病毒、细菌以及结核等病原微生物感染人体，病原、微生物沿血行通过血-脑屏障，使中枢神经系统感染，老人会出现精神错乱、意识下降、胡言乱语等表现。\n2、老年痴呆或者是老年性精神障碍，老年痴呆或者是老年性精神障碍会存在人格改变和社会认知能力下降，老人有会有幻觉、幻视、胡言乱语等表现。\n3、代谢紊乱引起的酸碱失衡，离子紊乱所致的神经功能紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒、肝性脑病、肺性脑病以及酒精戒断等原因。

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就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
白血球就是通常的说的白细胞，白细胞是外周血液除了红细胞、血小板之外的一种细胞成分。白细胞低的原因有很多种，一种是由于药物导致的，包括用药或者输液后会引起白细胞降低，停止药物后就很快的就会缓解。另一种更为可怕原因就是老年人的骨髓性疾病，骨髓生产白血细胞能力不足或者下降后，白血球生产降低，血液系统疾病肯定是相对严重的。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老年人经常发低烧原因一般可以分为两种，一种就是感染，有可能是一种特异性的细菌的感染，比如结核分枝杆菌的感染引起肺结核，老人就会出现低热、盗汗、乏力、食欲下降等。另一种就是如果老年人的体质比较弱、免疫功能低下容，易伴发非特异感染，比如皮肤或者是表层组织一些感染，也可能引起发烧等症状。还有种情况就是老年人是肿瘤患者的高发的人群，经常发低烧也不能排除肿瘤性引起的发热，常见的原因就是结肠、直肠的肿瘤，还有肺部的肿瘤，如果是老年女性还应该进行妇科的检查。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老人张嘴睡觉并不能和生存期有明确关系，人上了年纪之后，面部、下颌部、口咽部肌肉松弛，在睡觉或放松的情况下嘴会不由自主的张开，但是并不代表老人罹患某种严重疾病或者是老人临终前某种症状。危害在于张嘴睡觉，空气中病原微生物或口腔中细菌容易进入下呼吸道，造成急性或慢性坠积性肺炎，坠积性急性肺炎会继发心功能不全、贫血、营养不良、酸碱失衡、离子紊乱、慢性或急性肾功能不全乃至呼吸衰竭等，这样间接损害可能会威胁老人生命。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老人老是发烧，一般原因有以下三种：\n1、感染，特别是卧床的老人由于误吸造成肺部的反复感染，是最容易造成老人反复发烧的原因。无论是老年男性和老年女性，泌尿系统感染也是常见导致发烧的原因；\n2、肿瘤性的疾病也会引起老人反复的发烧，比如结肠和直肠的肿瘤，由于肿瘤的吸收热，也容易引起老人反复发烧；\n3、老人不幸罹患上血液系统的疾病，比如白血病或者再生障碍性贫血，这些疾病由于血液造血系统的问题，也会引起机体的体温反复升高，表现为发烧的临床表现。

讲解医师：苏东风  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第463医院干部病房
老年人全身无力，这个问题应该从两个方面来看：1、老人合并的基础病和慢性病是否控制的理想，比如高血压、高血糖、高血脂和冠心病、慢性支气管炎，这些疾病是否在控制的理想范围之内。2、要看观察老人是不是出现了新的疾病，常见的包括上呼吸道感染、肺部的感染、消化道的溃疡、肾功能不全、贫血和由此继发的水电解质酸碱失衡等等，这些情况出现以后，也会导致老年人有全身无力的症状表现。